在当今残酷的竞争和掺杂的生活方式的世界里，人们正在成为罕见和严重疾病的受害者。癌症、心脏病、脑溢血这些旧时代罕见的疾病的名字，在当今世界已经家喻户晓，没有人，只有我们要为此负责，应该受到指责。人们最近越来越意识到这一点，并通过练习、吃健康的食物和冥想，走向健康的生活方式，所有这些都是瑜伽不可分割的一部分。所以，练习瑜伽在今天越来越受欢迎。如果你正在寻找瑜伽浦那，那么坐下来，放松，阅读这篇文章，我们为您带来浦那最好的九门瑜伽课程。
九个最好的力量瑜伽课程在浦那与细节:
1.黄金健身房，维曼纳加尔:
黄金健身房是中国最大、最著名的全民健身连锁店之一。他们照顾顾客的全面发展，因此除了健身房，还安排各种课程，如健美操、尊巴、瑜伽、动感单车、冥想等。与浦那一些最好的瑜伽教练合作，它采用浦那最好的力量瑜伽。培训师参观浦那的所有分支机构，因此无论您选择哪个位置，您仍然可以获得最好的服务。他们在所有的黄金地段有超过15个分支机构，为您提供方便。所以你还在等什么，打电话给你最近的分支机构，报名参加浦那最好的瑜伽课程。
- 接触不: + 919152176895
- 地址:位于Pune Nagar路，Viman Nagar, Pune - 411014，靠近商业综合体后Sbi银行的Giga空间IT园1楼。
- 计时:星期一至六上午六时至晚上十点半及星期日上午八时至下午一时
2.巴山瑜伽管理中心:
瑜伽是最受欢迎和最好的锻炼形式之一，不仅对你的身体健康有效，而且还会照顾你的情绪和精神健康。此外，它有助于控制压力，提高你身体的灵活性。如果你住在帕山的某个地方，正在寻找艾扬格瑜伽浦那，那么这是你最好的地方，因为他们教授所有流行的瑜伽类型，还在浦那提供免费的瑜伽课程。此外，他们甚至在浦那开展瑜伽教师培训课程，并获得认证，使您能够成为一名教练。所以，不要等待，打电话给他们下面的号码。
- 没有联系:+ (91) 20 - 67281797
- 地址:1号公寓，Gauri Shankar公寓，在Yash Classic公寓后面，浦那
- 计时:灵活的
3.Param瑜伽，Dhole Patil路:
Param瑜伽是您寻找健康、活力和健身的一站式目的地。帕拉姆瑜伽在这一领域拥有超过12年的经验，拥有40多名教练，培训了400多名教练。他们是浦那最好的瑜伽培训提供者之一，并培养了浦那最好的瑜伽老师。所以，如果你想学习和练习完美的瑜伽，那就去普纳的Param瑜伽学院注册吧。他们位于浦那的两个黄金地段，即Dhole Patil路和Aundh，供您选择，对于那些不能旅行或在浦那寻找瑜伽老师的人来说，他们甚至提供这些服务。你只要打个电话就能找到普纳最好的瑜伽老师。
- 没有联系:+ 91 - 99231 58200
- 地址:千年之星407，靠近Ruby Hall医院，浦那市Dhole Patil路，41001
- 计时:灵活的
(参见:海得拉巴的瑜伽课］
4.是根公园的瑜伽灯工作室:
瑜伽光工作室是浦那最受欢迎的瑜伽课程之一，位于Koregaon公园的豪华区域。这里的培训师在教学方面非常优秀，对教学、技术和治疗方法有深入的了解。他们总是激励你，以一种你永远不会感到无聊的方式教学，并且总是对锻炼充满热情。每一天，你都会对自己的身体有所了解。他们也是浦那著名的孕妇瑜伽班之一，也为残疾人和特殊疾病开设特殊课程，所以今天就从瑜伽之光工作室开始你的瑜伽之旅吧。
- 没有联系:09822895792
- 地址:Meeranagar社会，B-8 / 7, 7车道，公共汽车站对面，Koregaon公园。普纳，马哈拉施特拉邦41001。
- 计时:星期一至星期六上午六时三十分至晚上八时十五分(星期日休息)
5.瑜伽环球，是根公园:
加入O瑜伽吧，因为生活就是瑜伽。它不仅仅是一种其他形式的运动，也不是有氧运动或健美操的替代品。瑜伽远高于此。它是纯净的。它是神圣的。这是一条我们可以也应该遵循的道路，来控制我们的身体、心灵、思想，并最终实现与你更高的存在和神圣自我的结合。加入O yoga Universal，看看瑜伽如何以一种奇妙的方式稳定而谨慎地改变你的生活。
- 接触不: + 919158777731
- 地址: Sundarban, Near Dario’s, 1st Lane, Koregaon Park, Pune - 41001。
- 计时:周一至周六上午7点至8点为常规批次，上午9:30至下午2点为教师培训项目。
6.姿势瑜伽艺术工作室，维曼·纳加尔:
位于维曼纳加尔的姿势瑜伽艺术工作室是练习瑜伽的同类工作室之一。有一些浦那最好的教练和最先进的设施，一个人可以真正享受在姿势瑜伽艺术工作室工作。在这里注册你自己的免费试用期，并有一个恢复活力的经验。
- 接触不: 098602 78686
- 地址:Gulmohar Regency, Viman Nagar路22号排屋，筷子餐厅旁，Datta Mandir Chowk附近，马哈拉施特拉邦411014。
- 计时:星期一至五上午七时至十一时及星期六、日下午六时十五分至八时十五分休息。
7.Empower Fitness Club, Wanowrie:
Empower健身俱乐部成立于2006年，位于Wanowrie，是浦那最好的健身俱乐部之一，拥有所有现代化的设施和设施，包括瑜伽。俱乐部里有一些一流的瑜伽教练，你可以在这里很快学会掌握一些最好的姿势。每个月有超过130个不同类型的团体课程，你当然可以在这里实现自己的健身目标。请致电他们就以下细节进行更多查询。你甚至可以在浦那上力量瑜伽课。
- 没有联系:+ (91) -20-66825220
- 地址: 3楼，Picasso Kedari Icon, Wanawari, near nibm, Salunke Vihar Road, Opp. Reliance Fresh, Kondhwa，浦那，马哈拉施特拉邦411048。
- 计时:灵活的时间安排
8.《星球健身》，Shukrawar Peth:
Planet Fitness是最大的国际健身俱乐部连锁之一，在Shukrawar Peth有一家很棒的俱乐部。除了有氧运动，健身房还有其他自由体操，包括瑜伽。有了训练有素的专业人士，你可以获得最好的瑜伽体验，让自己恢复活力。这是浦那星球健身中心的联系方式。
- 没有联系:+ (91) -20-66824202
- 地址: Swargiya Pramod Mahajan Krida Sankul，电话交换机对面，shukrwar, Peth，浦那，411002。
- 计时:灵活的时间
9.Sumitz禁令:
Sumitz是浦那最好的瑜伽和健身中心之一。如果你住在巴勒瓦迪或巴纳附近，那么这里是你练习瑜伽的最佳选择之一。
- 没有联系:020 - 67289536
- 地址:普纳Balewadi- baner Nr Mitcon管理学院Balewadi体育场No-9, Sr No-31/5/1
- 计时:每天早上8点到下午6点。
附加信息:
除了浦那的这些瑜伽中心之外，这里还有我们浦那最受欢迎的瑜伽老师。
- Swapnil哈雷
- Nitin Kumbhar
- Neelkanth Mishra
- Ashutosh Gaikwad
- 普拉卡什Gosavi
你甚至可以联系这些教练，为你和你的家人提供最好的瑜伽学习体验。
瑜伽不再是健身的咒语，而是生活中保持健美和健康的必需品。此外，如果你想在精神上成长，或想与更高的存在和神圣的自我融为一体，并理解生活的更大目标，那么没有什么比瑜伽更有效了。上面描述的是浦那最好的瑜伽课程，你可以参加，让自己恢复活力。
常见问题和答案:
Q1。普纳最好的孕妇瑜伽课程是什么?
答:以下是浦那最好的产前瑜伽课程:
- 怀孕和产前课程
- 妈妈照顾
- Leaf(产前瑜伽课程)
- Tanushree Divine Garbhasanskar
- Swati Bajaj医生的产前瑜伽
- Jalsa瑜伽课程
- Param瑜伽
Q2。谁在浦那上巴巴·拉姆德夫瑜伽课?
答:以下是浦那Ramdev Baba瑜伽中心的名单，也被称为浦那的PatanjaliYoga中心:
- Swasthya Siddhi瑜伽班Anita Patil
- Patanjali Yog Samiti Bharat Swabhiman Nyas
- Divya Yog在普纳的帕坦加利瑜伽课上
- 生活艺术的瑜伽课和冥想中心
- Jalsa瑜伽课程
- Yoganjali瑜伽班在浦那也被称为ramdev baba瑜伽班
- 拉玛尼·艾扬格纪念瑜伽学院在普纳开设艾扬格瑜伽课程
第三季。列出做瑜伽的5个好处:
答:练习瑜伽对身体、情感和精神都有很多好处。以下是5大好处:
- 它能提高身体的灵活性
- 各种情绪和精神问题，如压力、焦虑、抑郁、愤怒、易怒、沮丧，都可以通过练习瑜伽得到很好的控制
- 它能提高一个人的注意力
- 增强身体肌肉
- 它有助于减肥和平衡新陈代谢