癌症是一种很大比例的流行病,但由于现代医学和正在进行的研究,许多形式的癌症是相当可治愈的。研究人员已经将多种形式的癌症与不良的饮食和不良的生活习惯联系起来,因为健康的饮食加上药物和化疗,是治疗甚至预防的一个不可或缺的行动过程。对抗癌症的全面方法是每天摄入富含抗氧化剂、维生素、叶面和抗炎特性的抗癌水果和蔬菜。虽然烹饪经常会导致这些愈合特性的丧失,但制作果汁和冰沙是最好的方法。请继续阅读,了解一些有助于抗癌的简单果汁。

对抗癌症的健康果汁食谱:

1.芒果、菠菜、菠萝汁:

在家制作这种简单的果汁只需要一个中等大小的芒果,半杯菠萝和两杯菠菜。简单地将它们混合在一起,就能创造出一种富含抗氧化剂、抗炎症特性、维生素a、C、D和K、叶绿素、铁、叶面和碱化特性的混合物。

2.姜/西瓜/豆芽汁:

拿一杯西瓜,两杯豆芽和半英寸的生姜,把它们混合在一起。这种果汁富含抗炎特性,番茄红素,叶绿素,维生素A和C,叶酸和碱化特性。

3.羽衣甘蓝/苹果/柠檬/姜汁:

另一个很好的蔬果混合果汁的选择是两杯羽衣甘蓝,一个苹果,半个柠檬和半英寸姜混合在一起。除了槲皮素、维生素A和C、叶绿素和叶酸外,这种果汁还具有碱化特性。

4.长叶/黄瓜/蜜瓜柠檬汁:

这种有效的抗癌药剂由4片长叶、1个中等大小的黄瓜和一杯蜜瓜混合而成。这种强力果汁富含碱化特性、抗炎特性和维生素B和C,是对抗癌症的全面方法。这种果汁还含有-胡萝卜素和钾。

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5.芹菜/猕猴桃/长叶/姜汁:

在家制作这种果汁只需要一个猕猴桃,四片长叶,三根芹菜和半英寸的生姜。这种果汁富含抗癌营养物质和特性,如维生素A, B和C,叶绿素,钙,镁,钾,铁,叶酸,抗炎和抗氧化性能。

6.胡萝卜汁:

将生胡萝卜榨成汁而不是煮熟有助于保持其抗癌特性。人们甚至必须考虑到,喝一杯由6根生胡萝卜组成的果汁比一口气吃生胡萝卜要容易得多。简单地混合多种胡萝卜汁,享受它的抗氧化特性,维生素A, B, C, D, E, K,镁,钠,钾,钙,磷,硫,硅和氯。

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7.甜菜汁:

甜菜根有许多好处,其中甜菜根在很大程度上可以有效地对抗癌症。甜菜根被认为可以清除体内有害的致癌毒素。甜菜还可以增加血液中的氧气,这是治疗癌症的重要成分。甜菜根富含铁,可以促进新的健康细胞的生长。

8.十字花科菜汁:

众所周知,十字花科蔬菜富含营养物质,可以对抗致癌的自由基。众所周知,它们能促进细胞修复和生长。十字花科蔬菜的突出例子有豆瓣菜、卷心菜、羽衣甘蓝、芜菁、芝麻菜、羽衣甘蓝和花椰菜。它们可以以不同的组合压在一起,制成抗癌果汁。

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9.诺丽果汁汁:

诺丽汁可以杀死癌细胞,还能刺激白血球的生成,对初期癌症有疗效。

关于Saanvi

Saanvi Sharma是一位优秀的健康和营养方面的网络内容作者。她在这方面的专业知识来自于她多年来的深入研究和知识积累。她对科学的兴趣加上生物技术学士学位证明是一个额外的优势,进一步增加了她的写作价值。她对科学有着浓厚的兴趣,写出高质量的内容成为她的优点。
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