成分

无论是用于食谱、家庭疗法还是食品，特定成分的质量或新鲜度都是最重要的。成分在治疗效果中起着至关重要的作用。它们可以是粉末、果汁、油、香料等。它们可能是有益的，或者一种特定的成分可能有副作用，人们应该知道。功能性成分有益于你的健康，给你更多的能量，预防，甚至治疗现有的疾病状况。

我们在网上看到很多文章宣传木瓜汁、燕麦、孜然、绿茶、生姜、大蒜、贝尔果、胡芦巴粉的好处，甚至警告我们jeera的惊人副作用，你必须知道。我们还了解到芥子油对皮肤、头发和健康的好处，或者芥子粉对皮肤、头发和健康的好处。成分的使用是基于证据的益处或科学证明对皮肤、头发和健康的益处，只要使用一种或多种成分。

不管成分的作用是什么，无论是治疗，促进还是保护，我们必须始终确保所使用的成分的真实性，因为这是最终决定它的有用性的东西，而不管我们使用它做什么!