感冒和咳嗽是如此常见的问题，它已经形成了流感!我们中的许多人都会遇到这个问题，每当季节变化，或者我们不检查饮食，有时它变得非常严重，我们变得昏昏欲睡，做我们的日常工作，有时它变成恼人的流鼻涕。我们试着蒸蒸汽，喝热饮，吃各种感冒药，但仍然需要一个多星期才能恢复健康!
这里有一个快速，简单，最便宜的治疗常规感冒的家庭疗法。大蒜!是的，大蒜对治疗和预防感冒非常有帮助，因为大蒜以其为体内提供的热量而闻名，而且它还具有许多抗氧化特性，这使得它更加特别。
大蒜对预防和治疗感冒很有效。大蒜富含抗氧化剂，经常食用大蒜对你的免疫系统有益。如果感冒了，你可以喝大蒜茶。你需要一些切碎或切碎的大蒜在热水中浸泡几分钟，然后过滤和饮用，就是这样!下一个小时你的感冒就会消失。你可以加一点蜂蜜或生姜来改善口感。
通常，我们喜欢在意大利菜里放一点烤蒜，但是直接生吃几瓣就完全是另一回事了!在感冒和流感季节，奶奶们建议吃一勺生的、切碎的蒜瓣——甚至直接啃一颗新鲜的蒜瓣!
如前所述，大蒜是一种强大的抗氧化剂，具有抗菌、抗病毒和抗生素的特性。对于感冒和流感，它也有解充血和祛痰的作用，但问题来了，如果你不能生吃它，你还有什么其他的方式可以食用它?下面是我们可以用不同的方式来食用它，而不是生吃。
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如何用大蒜治疗感冒和流感:
在这里，我们列出了两种最好的自然疗法，如何使用大蒜治疗感冒和流感。让我们来研究一下。
1.大蒜和橙汁:
- 取一些新鲜大蒜
- 切丁，切片，然后去皮
- 现在把一勺大蒜含在嘴里，和橙汁一起吞下去
- 这是一种食用大蒜的好方法，因为你不必咀嚼它，只需用汁水吞下
- 最好是在晚上这样做，你不会想在白天用香味来冒犯任何人，但最重要的是你要确保这个补救措施真的有效。
- 最好的时间是吃完大蒜后直接上床睡觉的时候。你会注意到你可能会有轻微的发烧。
不吞咽不咀嚼:
- 空腹时不要尝试这种方法。你只需要取一片丁香，吸15分钟，让汁液在任何疼痛上发挥魔法!
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2.大蒜柠檬水:
你只需要:
- 5-6瓣大蒜
- 温水
- 一个大柠檬
把蒜瓣剥去皮，切成小块。将其加入温水中，将柠檬挤到混合物中，让大蒜静置几分钟，然后你也可以加入一点磨碎的生姜和一勺蜂蜜来增加饮料的味道。现在把它滤出来喝吧!这种饮料真的很有效，因为它含有所有那些能给你提供热量和对抗寒冷的物质。
最后，生大蒜真的是对抗感冒和流感的绝佳家庭疗法。试着在清晨或上床睡觉前或在两个时间都喝或嚼大蒜，这对你真的有帮助。
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