如果你患有持续的咳嗽，下面的文章就是你可能需要的一种安全、自然的治疗咳嗽的方法，没有任何麻烦的副作用。
当你的上呼吸道由于堵塞或充血或任何刺激物而受到刺激时，你的大脑会试图通过咳嗽将刺激物排出体外。虽然市场上充斥着各种各样的干咳糖浆和含片，以及痰诱导的多产性咳嗽，但毫无疑问，自然疗法是你总是可以仰赖的。在所有可能用于治疗咳嗽的厨房原料中，最有效和最可靠的一种恰好是生姜。
生姜是一种植物根，主要生长在中国、亚洲和其他热带国家的部分地区，已知它含有某些纤维和一些天然物质:姜辣素、6-shagol和姜姜烯。这些共同作用，以缓解肺充血，作为抗菌，以减少上呼吸道的细菌负荷，也有助于作为祛痰剂，以帮助稀释和排出痰/痰。生姜作为传统天然药物已经有5000多年的历史了，作为一种叫做可待因的治疗药物，它同样有效，广泛用于治疗咳嗽。生姜同样具有抗炎和降低体温的功效。
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所以，读下面关于你如何使用Ginger作为一种有效的治疗方法，可以缓解慢性支气管炎症引起的感冒和咳嗽。
把一小片姜裹上盐，嚼着吃，然后咽下汁水，这样可以停止持续的咳嗽。
生姜柠檬蜂蜜茶
姜切小块，轻轻压碎。把这些片放在水里煮。每天喝三到四次这种水。为了使这种疗法更可口，你可以在水里加点蜂蜜。此外，你还可以在开水中加入切成薄片的柠檬角。你应该让食材在水中煮沸近5到10分钟。关火，把姜片滤掉。趁这姜茶还温着喝。你可以把它冷藏起来，稍后再用。
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枣姜茶止咳药:
生姜碎、红糖约15克，红枣切片30克。所有这些材料在白开水中煮十分钟。关火，趁药水还热的时候喝。
图尔西姜膏药
将近十片图尔西叶压碎成糊状，与从生姜中提取的汁液混合。在此基础上，每天加两到三次蜂蜜和一茶匙这种糊状物。此外，如果你愿意，你可以在这种糊中加入一小撮胡椒粉和姜黄粉，使其更有效。
食用生姜的注意事项:
- 众所周知，生姜会导致血液变稀，所以，那些正在服用血液稀释剂的人，如华法林，阿司匹林等，在咨询自然治疗师/医生之前，一定不要服用生姜疗法。
- 你可以帮助你的咳嗽，如果你定期蒸化痰，这样身体就可以很容易地摆脱它。此外，喝点温热的液体也会对你有很大帮助。
- 我希望你发现这篇文章提供的信息是有用的，并通过尝试这些家庭疗法，并注意到生产和干咳的减少，一定会从中受益。
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