你有没有在当地的商店里看到过圆形、木质的水果?他们是甜，芳香的水果，被称为“贝尔”。Bael水果原产于印度和南亚，学名为“Aegle Marmelos”。它们通常被称为“木苹果”或“石苹果”，因为它们类似于硬木球或小石头。虽然它们的壳很硬，但里面的果肉很软，像糊状。它有一种甜甜的香气，味道有点刺鼻。古印度人已经使用贝尔果许多世纪了，因为它们提供了令人难以置信的药用价值。在这篇文章中，我们列出了一些令人惊讶的贝尔汁的好处，也给出了贝尔汁的配方，营养成分和副作用。
什么是贝尔果汁?
Bael果汁是一种从Bael水果果肉中提取的天然饮料。当与成熟的水果一起制成时，这种果汁会呈现出深橙黄色，味道香甜。这种果汁被认为是最好的夏季饮料，因为它具有令人难以置信的冷却特性。食用这种果汁最常见的方式是用Bael果汁的形式，这只是Bael果汁加了一些盐和胡椒。
木苹果汁对你有好处吗?
木苹果汁或贝尔果汁是治疗许多疾病的良药。它经常被用来通过改善新陈代谢和消化来帮助减肥。富含纤维，未染色的贝尔果汁可以治疗便秘和减少腹胀。这种果汁的天然甜味也适合糖尿病患者饮用。然而，在喝这种果汁之前咨询你的医生是很重要的，以避免不必要的并发症。
贝尔果汁的营养成分:
看看用100克木苹果制作的自制贝尔果汁的营养成分吧。
- 总热量:134
- 总脂肪:3转基因
- 碳水化合物:18通用
- 蛋白质:7通用
- 维生素C:3％
- 钙:13%
- 铁:6％
如何在家制作贝尔果汁?
很多人通常会购买市场上随处可见的帕坦加利果汁。然而，如果你想在家里制作Bael果汁的配方，你可以看看下面的过程:
你需要的东西:
- 百利果- 1中等大小
- 水- 1杯
- 烤孜然粉-½勺
- 黑盐- 2捏
过程:
- 必须先用石头或硬杵敲开贝勒果的壳。
- 用勺子舀出果肉，去掉籽。
- 向果肉中加入一杯水，浸泡10分钟。
- 现在用搅拌机把果汁搅拌均匀。
- 滤掉果汁，加入孜然粉和黑盐。
- 把它倒进杯子里，马上就可以享用了。
服务提示:根据你的选择，你甚至可以在这个食谱中添加一些姜糖或胡椒。
如何储存贝尔果汁?
Bael果汁可以在冰箱中保存5天。储存果汁的最佳方法是在密封的玻璃容器中。将果汁放在室温下会使其变质，不适合食用。此外，添加粗糖、盐或其他调味品也不会影响果汁的质量。
我每天能喝多少贝尔果汁?
Bael果汁没有特别的饮用量限制，因为它通常被认为是安全的。然而，如果你想享受这种饮料而不经历任何副作用，你可以每天两次饮用30毫升至50毫升的果汁。超过这个范围会导致某些健康并发症和不必要的问题。
贝尔的化学成分:
Bael的化学成分包括Aegeline, Skimmianine, Citral, Lupeol, Cineol, citronnal, Eugenol, cumin醛，Mermelosin, Aurapten, Luvangetin, Fagarine，补骨脂素，Marmelade, Marmin和Tannin。
最佳果汁(木苹果汁):
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Bael果汁有益于健康:
在这里，我们列出了13种最有益健康的果汁。让我们来研究一下。
1.防止便秘:
成熟的百利果是治疗便秘的最佳选择因此，它被认为是最好的泻药。它主要是清洁和调理肠道，因此，如果经常使用几个月，它甚至可以清除肠道中积存的旧粪便。如果以成熟水果的汁液的形式饮用，效果最好。成熟水果的果肉必须完全去除，制成果汁。在榨汁之前一定要把籽去掉。为了让它更美味，人们还可以用贝尔做奶昔。
2.控制糖尿病的百乐果汁
Bael还被用于控制糖尿病。为此，必须使用贝尔的叶子。它能减少糖尿病引起的氧化应激。食用百乐叶已被证明可将血糖水平降至54%。
3.治疗腹泻和痢疾:
未成熟的贝尔果用于治疗痢疾和无热腹泻。未成熟的贝尔果必须在阳光下晒干，磨成粉并储存在密封容器中。此粉可与砂糖混合食用。
4.治疗呼吸系统疾病:
频繁的感冒发作，以及呼吸问题，可以很好地治疗贝尔叶。制作方法:将bael汁和芝麻油等量混合，然后加热。在热汤中加入少许黑胡椒和孜然籽，大约半茶匙。然后从火上取出，好好保存。这种油需要涂在头皮上，并按摩好。如果经常使用它有助于增强对寒冷的抵抗力以及其他呼吸系统疾病。
5.治疗消化性溃疡:
百乐叶是治疗消化性溃疡的好药。Bael叶子必须在水中浸泡一夜，第二天水必须过滤并在清晨饮用。经常饮用这种饮料也能减少疼痛和不适。据说Bael叶子富含单宁酸，可以减少炎症，从而使溃疡愈合。喝贝尔果汁也非常有益，因为它充满粘性的内容。这种物质有助于在胃上形成一层涂层，从而有助于消除溃疡。
6.无毒区:
果汁形式的贝尔总是一种很好的解毒剂。每天，体内累积的毒素会导致很多疾病。这就是为什么每天晚上喝一杯加糖的贝尔汁，防止毒素在你的身体里聚集。这是百利果汁最好的好处之一。
7.炎症特征:
Bael富含抗炎特性。这可能就是为什么贝尔也可以用来治疗发炎的疮疹。在过去，人们会将贝勒制成粉末，并将其与姜黄混合，以治疗骨头上的裂缝或裂缝。这一次，我们只是用果汁来防止过敏和关节发炎，包括头痛、偏头痛和身体疼痛，是治疗宿醉的好方法。
8.富含血红蛋白:
百利果汁益处多多增加你体内的血液计数，从而解决血红蛋白和失血问题。对于最近失血过多的人来说，血红蛋白是一种很好的家庭疗法，或者只是在母亲的早期阶段，血红蛋白是你保持强壮的必要条件，宝丽果汁会很乐意为你提供。使用蜂蜜作为甜味剂自然愈合。
9.促进新陈代谢:
贝尔果汁有助于消化。在一顿热腾腾的饭后，你可以在你的甜点或饮食中加入贝尔汁。它不仅能让你冷静下来，还能让你有一个丰富的消化过程，让你的身体吸收营养。通过适当的营养，bael还有助于从肠道分泌消化液，稳定和改善新陈代谢。
10.身体冷:
炎炎夏日的中午，可以喝一杯清凉的身体冷却器，那就是我们自己的贝尔果汁。受热的身体无疑是滋生疾病的温床，无论是大病还是小病。喝一杯贝尔酒，让自己保持凉爽和舒缓。
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11.贝尔果汁可以预防癌症:
在这里我们谈论的是乳腺癌，这是一个常见的问题，80%的女性在一定年龄后。Bael果汁通过消除可能的癌细胞来预防乳腺癌的可能性。
12.提高免疫力:
免疫是你身体的自我防御，bael可以帮助你建立。Bael果汁用它的好处在你的身体周围建立一层保护的面纱，从而提高你的免疫力。
13.营养的动力:
百乐果汁是一种全能果汁，严格来说，它是维生素、矿物质甚至电解质的潜在来源。这意味着bael可以成功地让你保持健康和精力充沛。
贝尔果汁对皮肤有好处:
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14.保耳果汁有益于皮肤健康:
Bael是一种天然的皮肤疗法，不仅可以治疗痤疮等小问题，还可以治疗疼痛的皮疹和皮肤晒黑。它是一个多产的去角质和消费，它被证明是一个天然的皮肤肤色去角质。除此之外，贝尔冷却你的内部和保持你的体温，从而保持皮肤问题。
贝尔果汁对头发有好处:
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15.停止大胆的发型，促进头发生长:
一个大胆的发型是一个女人的优雅，她的美丽和她的心情的一天。金沙真人探球平台不要再让糟糕的发型毁了你，只要在手边放一瓶果汁就行了。Bael刺激头皮组织，促进头发生长。这样你的头发就会长得又壮又健康。
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Bael果汁副作用:
既然你已经了解了Bael果汁的许多好处，现在是时候来看看它的副作用了。过量饮用这种果汁会导致某些疾病，比如:
- 降低血糖水平
- 胃部不适
- 喉咙烧
- 与某些药物相互作用
- 呕吐
- 在最严重的情况下，它可能导致肝损伤和肝衰竭。
- 怀孕时喝贝尔果汁已知会干扰某些药物，因此不建议使用。
从来没有想过这种独特的水果可以对你的健康这么好?在古代阿育吠陀治疗结核病、感染和消化问题的实践中，贝尔汁的重要性早已被认识到。饮用新鲜制作的Bael果汁不仅可以成为你夏天的新饮料，还可以帮助你过上更好的生活。那么，你还在等什么?是时候在你的储藏室里储备这些美妙的水果，为你的家人提供美味的美味了。