您正在为4个月大的婴儿寻找婴儿食品吗?那么这篇文章帮助很大。我探索了9种最受欢迎的婴儿食品。如你所知，新父母们对婴儿食品既兴奋又困惑。当你给4个月大的宝宝介绍食物时，利用4天规则。
最适合4个月宝宝的9种食物:-
1.蔬菜泥:
- 现在你的宝宝还没有牙齿，因此，蔬菜泥对他们是最好的。
- 确保所有蔬菜都是较早获得的，没有任何混合和匹配的反应。
2.番薯南瓜泥:
- 这是一个很好的混合尝试在秋天，而冬南瓜是丰富的。它是宝宝β -胡萝卜素的巨大来源。
- 两种蔬菜都要切好，煮熟或蒸熟。
- 用少量宝宝常用的乳汁搅成糊状，直到达到合适的稠度。
3.新鲜水果酸奶:
- 你可以用任何当季成熟的水果来做。
- 这种食物富含维生素C和钙。
- 取任何成熟的应季水果，并去皮，视情况切片。把水果和水放在一个小炖锅里，煮沸。
- 煮至水果柔韧，然后成浆。待冷却后，搅拌成酸奶。
4.奶油椰子扁豆:
- 椰奶是一种简单的方法，可以为宝宝的食物提供诱人的味道。这种食物含有铁元素，也是B族维生素的良好基础。
- 将洋葱放入油锅中炸至变软变清。放入扁豆，倒入水中。盖上盖子，用文火煮15分钟，否则等待扁豆几乎变软。
- 倒入椰奶。煮5分钟。粉碎或泥4个月大的婴儿和捣碎或食用。
5.苹果加覆盆子泥:
- 除了覆盆子，你还可以用蓝莓和草莓。
- 将苹果丁和覆盆子放入锅中，用小火煮5到8分钟至软。
此外，泥过滤出覆盆子种子。趁热上菜。
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6.胡萝卜瑞典土豆泥:
- 这种明亮的组合对你的宝宝来说是一顿满意的饭，另外你可以把它作为一些烤鱼或鸡肉的配菜。
- 将煮熟或煮熟的胡萝卜加瑞典丝待软，再加相互捣碎。你也可以把它加到米泥里。
7.鳄梨香蕉泥:
- 这是一顿辐射性的素食餐，能给你充足的健康脂肪或单不饱和脂肪和钾。
一起做一份浓汤，然后享用。
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8.Pois泥:
- 它含有一种天然的甜味，你的宝宝一定会喜欢的。这种简单的果泥含有铁，是纤维的良好基础。
- 煮小土豆，慢慢地等着。用少许压碎冷却后，开水煮沸，不然就是宝宝的普通奶，再加熟的宝宝米混合在一起。
9.鳕鱼和甜玉米杂烩:
- 这种食物富含B族维生素、β -胡萝卜素、维生素C和钙。
- 将鳕鱼放入牛奶中，加入土豆和月桂叶，小火煮8到10分钟，等待鱼片。
- 去掉鱼，土豆加月桂叶加放在盘子里保温。
- 把玉米放到牛奶里;煮两分钟。把其他的食材倒回锅里，放入欧芹，然后倒着煮。给你的宝宝做一点泥。
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