我应该给6个月大的宝宝吃什么?这是宝宝开始吃固体食物的时候。所以，在这篇文章中，我介绍了9种食物，帮助你为宝宝选择最好的食物。你的宝宝现在会很兴奋地尝试新的食物。记住，当你给6个月大的宝宝介绍新食物时，要使用4天规则。
最佳6个月婴儿食品排行榜:
在这里，我们为您的孩子挑选了一些最好的6个月大的婴儿食品食谱。
1.果泥加蔬菜:
这是最早的食谱之一。将水果和蔬菜煮沸，冷却后放入搅拌机搅拌成泥状。把这个给你的宝宝吃。
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2.粥或咸米粥:
把洗干净的米放入锅中加水。盖上盖子，煮开。减小火，用小火煮30分钟，不定期搅拌。放入肉，搅拌成小块。煮开。转小火，再煮30分钟。加水或少水都可以使粥变稀或变稠。
3.蔬菜:
洗净蔬菜，去皮;除去种子，否则坑洼。切成小块，在沸水上加蒸汽。否则，清洗干净后，用叉子多刺几处，然后加热至变软。去除皮肤。将煮熟的蔬菜放入碗中，加入少许水，再用叉子碾碎，否则用土豆捣碎机。
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4.豆类:
这些食物包括豆类、豌豆和小扁豆，它们富含蛋白质、维生素和矿物质，是婴儿饮食中很好的补充。但是要小心!我们都熟悉风引起的不适，这是由这些食物引起的常见症状。注意不要让你的宝宝吃过多的这类食物!
5.蔬菜Suji Upma:
这是一道素菜，也是一顿美味的饭菜，富含蛋白质和维生素。在新鲜的干锅里煮，直到它变成金黄色。用小火煮，并不断搅拌，否则会烧糊。在另一个锅里放入1茶匙黄油或酥油。趁黄油或酥油融化时，把蔬菜purée另外炒。插入清水加suji。用小火加热混合物，翻面，让粟米吸收水分。继续搅拌，以免出现结块。这道菜趁热吃最好。
6.肉类:
你们都知道肉类是蛋白质的优质来源;然而，在这个阶段，几乎所有的婴儿都从母乳中获得蛋白质。引进肉的主要好处是它能提供额外的铁。铁是血液流动的必要组成部分，它将氧气输送到组织，为发育提供所需的能量。
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7.捣碎的大米:
这是一种素食，是钙、蛋白质、淀粉和维生素的良好来源。首先把米饭煮熟翻过来(可以用高压锅计时)。把米饭碾碎均匀。一旦你的宝宝适应了，你可能会添加一些木豆和蔬菜高汤，让它更美味。在增加其营养价值的方向上，你还可以包括牛奶、凝乳或纯时令性蔬菜。
8.豆腐:
它营养丰富，用途广泛。豆腐是一种理想的家庭食品，可以在宝宝8个月大的时候添加。
9.烤的鱼:
烤箱预热至190ºC。把鱼放在锡纸上;封闭和粘住。将鱼放入烤箱烤20分钟，直到完全烤熟。此时鱼肉会很容易脱皮。再取下铝箔冷却。将鱼汁浇在米饭上。用手指将鱼皮和鱼片一起剔去骨头。配上米饭。
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