大家都知道，7个月后，宝宝会面临出牙问题，这对宝宝和你来说都很困难。在这个时候，宝宝的牙龈会生涩易怒，她会渴望咀嚼坚硬的东西来缓解她的痛苦。准备大量的这个加上储存在一个密封的瓶子里。
7个月宝宝的9大食物食谱:-
1.烤苹果:
- 苹果去皮去核，放一点黄油和肉桂。
- 用足够多的水煮，然后放入烤箱烤30分钟左右。
- 冷却后将其切成小块，作为手指食物，否则捣碎即可食用。
2.Cheeku摇:
- 如果你的宝宝不喜欢脸，你可以用牛油果，木瓜，甜瓜或香蕉。
- 挖沟，甩掉脸。把两个水果都切成小块。
- 把水果在搅拌机里搅拌成光滑的糊状。将其与母乳或配方奶混合。
- 根据宝宝的喜好改变可靠性。
3.香鸡砂锅:
- 这道菜富含铁，还含有β -胡萝卜素和维生素C。
- 将洋葱和鸡肉放入小火中煎至鸡肉面熟。混合胡萝卜，蘑菇和月桂叶。
- 加入水，小火煮15分钟，然后加入豌豆，煮5分钟。
- 去除月桂叶，混合成适合宝宝的稠度。
4.土豆Sheera:
- 将煮熟的土豆泥和糖放入酥油中炸薄，不断搅拌。
- 中间加一点牛奶，用中火煮。
- 变成淡黄色后，加入伊莱奇粉，再加入4到5股藏红花。
- 准备好了。
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5.美味燕麦加苹果粥:
- 这道菜营养丰富，为宝宝提供钙、蛋白质、纤维和能量。
- 将燕麦放入酥油中煎2分钟至呈褐色。然后将牛奶和糖混合，然后用小火煮2 - 3分钟，同时不定期搅拌。
- 加入苹果，搅拌均匀，煮1分钟。
- 冷却后，放入搅拌器搅拌至柔软的purée。上菜时不温不火。
6.苹果草莓泥:
- 这个食谱很有营养，因为它提供了维生素C和钙。
- 把苹果和草莓一起放在搅拌机里捣碎。
- 把草莓种子过滤掉。
- 倒入牛奶，搅拌均匀，立即盛出。
7.菠菜意面泥:
- 首先，用半杯水将全麦意大利面和菠菜煮沸2分钟左右。
- 放入煮好的意大利面、盐、胡椒粉和奶酪拌匀。
- 煮开后再放凉一点。将这种混合物在食品加工机中混合，形成光滑的purée。上菜时不温不火。
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8.香蕉奶昔:
- 要做这个，你需要牛奶、糖、冰块和香蕉。
- 将香蕉片、牛奶、糖和冰块放入搅拌机中，然后在食品加工机中研磨均匀。
- 把这个倒进杯子里，给你的宝宝喝。
9.什锦蔬菜汤:
- 混合蔬菜汤最适合你的宝宝。要做这道菜，你需要胡萝卜、卷心菜、蒲地那叶、月木豆和月桂。
- 将月木豆与月桂、卷心菜、普迪纳叶和胡萝卜混合食用。
- 放入2杯水，将豆豆和蔬菜放入高压锅中煮沸。
- 现在用果汁筛过滤。你可以把汤做得像宝宝喜欢的那样宽。
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