衰老是我们都要经历的一个不可避免的阶段，随之而来的是一系列的疾病，成为我们生活的一部分。静脉曲张的出现有多种原因，最常见的罪魁祸首是我们久坐不动的生活。我们可以缓解不适和痛苦，我们经历和管理症状的家庭补救措施，以摆脱静脉曲张在这篇广泛的文章中详细讨论。
静脉曲张的原因:
当腿部的静脉肿胀、膨大时，就会出现静脉曲张。当静脉中帮助血液流向心脏的单向阀不能正常工作时，就会发生这种情况。静脉，由于薄弱或受损，限制了血液流动。它会导致血液淤积和血栓。如果不及时治疗，静脉曲张会变得很危险。以下是静脉曲张的原因。
腿部静脉曲张的原因:
- 遗传学:有静脉曲张的家族史。
- 怀孕是女性腿部静脉曲张的原因之一
- 肥胖:男性和女性腿部静脉曲张的原因之一是超重。
- 年龄因素导致静脉瓣膜磨损。
- 吸烟会导致静脉曲张:吸烟会导致血管狭窄或收缩
- 性别:女性比男性更易患静脉曲张。
- 久坐的工作
- 静脉曲张和高血压:在这里，血压升高主要是一种症状而不是原因。
静脉曲张的症状:
静脉曲张通常表现为隆起和肿胀。它们通常很痛，而且摸起来很温暖。
静脉曲张的体征和症状:
静脉曲张的体征和症状可能包括:
- 脉管变色:脉管呈蓝色或深紫色的变色
- 静脉看起来扭曲，肿胀，鼓胀
- 沉重的腿
- 静脉曲张会引起水肿，腿部感觉沉重，尤其是在夜间或运动后
- 与正常情况相比，即使是轻伤也可能导致受影响区域出血
- 脂肪硬化会导致脚踝以上皮肤下的脂肪变硬
- 肿胀的脚踝
- 毛细管扩张
- 在静脉曲张附近可能有光泽的皮肤变色，通常呈蓝色或棕色
- 静脉性湿疹(瘀血性皮炎)，患处皮肤发红干燥
- 有些人突然站起来时会突然抽筋
- 不宁腿综合征出现在大多数有静脉曲张的人身上
- 白色萎缩，这是不规则的白色斑块，看起来像疤痕出现在脚踝。
预防静脉曲张:
以下生活方式的改变可能有助于防止静脉曲张的形成或恶化。只有当改变生活方式不起作用时，才建议进行侵入性手术。静脉曲张可以通过减少对静脉的压力和确保良好的血液流动来预防。
静脉曲张的预防措施可以帮助预防静脉曲张，有以下几点:
- 避免长时间站立或坐着。
- 保持健康体重，减肥。
- 使用紧身衣和运动来改善血液循环。所有这些都将防止新的静脉曲张的形成。它还可以帮助血液更容易地流向心脏。
- 尽可能抬高双腿。
- 锻炼
- 吃高纤维、低盐的食物
- 经常改变坐姿或站姿。
静脉曲张在家自然治疗:
1.积雪草:
Gotukola被称为“长寿草药”。它被用于传统的中国、印度尼西亚和印度医学。这种草药的好处包括提高智力，愈合皮肤组织，促进肾脏和肝脏的健康。积雪草静脉曲张已知有助于静脉功能不全，因为它减少肿胀和改善血液流动。
参见:瑜伽体式能治疗静脉曲张吗
2.苹果醋
苹果醋对静脉曲张有丰富的抗氧化剂作用。它具有抗菌和抗炎的特性，有助于减轻任何外部肿胀。它也是排毒所必需的。这可以改善皮肤状况，防止干燥，并促进皮肤细胞再生。
用苹果醋治疗静脉曲张是一种非常有用的家庭疗法。将苹果醋涂在静脉曲张的静脉上，用一块布包裹腿部。保持30分钟。
注意事项:
确保用水稀释，并局部应用于受影响的区域，并确保皮肤上没有开放的伤口或伤口。
3.针灸
定期针灸对静脉曲张引起的不适有很大的帮助。它有助于刺激血液，使其在静脉中流动，分解任何淤积的血液。
还有专门针对静脉曲张的刺激循环穴位，可以缓解血液流动，缓解静脉曲张带来的压力和疼痛。经过治疗，当新鲜血液开始回流时，颜色会明显减轻，人们很容易就能看到差异
注意事项:
针刺的特定部位、插入深度和使用的操作技术需要特别注意。
4.椰子油
椰子油和静脉曲张可以被称为抗炎剂。它还含有抗菌和抗氧化特性。局部使用时，它能刺激和恢复皮肤的活力。椰子油可以保持皮肤细胞中的水分，为其提供脂肪酸，帮助更新保护层。将一块布浸泡在5滴初榨椰子油和1升水的混合物中，做冷敷或热敷。将这种方法敷在患处约15分钟。在使用过程中保持双腿抬高。椰子油是治疗静脉曲张的一种简单的家庭疗法。
参见:椰子油对皮肤有益
5.卡宴
辣椒含有丰富的类黄酮和维生素c。作为静脉曲张的天然治疗选择，辣椒有助于保护血管免受自由基的侵害。它能促进血管壁胶原蛋白的形成，有助于保持血管健康。辣椒中的辣椒素具有有效的镇痛、消炎和稀释血液的特性。这些有助于减轻静脉曲张。
注意事项:
辣椒粉可以以胶囊的形式服用，也可以作为膏剂轻轻地向上涂抹在受影响的静脉上。
6.精油:
a)薰衣草油:
治疗静脉曲张的薰衣草油对治疗静脉曲张引起的疼痛有效。当用于芳香疗法时，它可以减轻疼痛和炎症。一项研究表明，在静脉曲张导致皮肤溃疡的情况下，薰衣草油有助于缓解溃疡。使用薰衣草油局部皮肤可以减少疼痛和皮肤溃疡的大小按摩的痛苦的地区。
b)茶树油:
用于静脉曲张的茶树油因其抗真菌、防腐和抗病毒等药用特性而广为人知。这是一种简单而有效的治疗油，可以与芦荟结合使用，以对抗静脉曲张引起的疼痛和肿胀。
c)蜡菊油:
蜡菊油用于静脉曲张来自蒸汽蒸馏植物的花朵。据报道，与其他精油相比，它具有严重的治疗作用。它是最有效的收缩静脉曲张的外观和循环。此外，蜡菊油可以消除血液凝块。
d)柏油:
治疗静脉曲张的柏树油，源于常青树的同名。建议每天在患处涂抹5滴这种油2次，持续几周。“专门治疗静脉问题的最好的精油之一是柏树油。它能促进血液循环，收缩血管，促进血液正常流动。
e)柠檬草油:
柠檬草油用于静脉曲张是一种很好的油，它能促进血液循环，抑制血液聚集。它能使静脉保持健康和强壮，并扩张以使血液顺畅流动。
f)杏仁油:
按摩杏仁油治疗静脉曲张有助于治疗难看的静脉曲张和蜘蛛静脉。按摩应该每天都做。
g)迷迭香油:
迷迭香油对静脉曲张的各种健康益处是众所周知的，但迷迭香油主要用于增加身体其他部位的血液流动，正如我们已经提到的，当你的血液循环正常时，它不会聚集在静脉里。
h)乳香用于静脉曲张:
乳香是精油中最受欢迎的一种，主要是因为它有镇定的香味。它有助于良好的宁静睡眠，是一种令人振奋的香气。它还因其抗炎特性而被吹捧。
i)洋甘菊油:
洋甘菊油用于静脉曲张，能很好地调理皮肤，促进血液循环，收缩血管。它是一种抗炎剂。它有镇静的效果。
j)薄荷油:
薄荷油用于静脉曲张，有助于血液循环，是治疗静脉肿大的一种药物。
注意事项:
在局部使用任何精油时都必须谨慎，因为用载体油或水稀释精油是非常重要的。肉桂、柠檬草、丁香、肉桂、鹿蹄草和黑胡椒等油可能会有刺激性，所以最好先使用适当的稀释剂和皮肤贴片试验。
7.葡萄籽提取物:
葡萄籽提取物可用胶囊、片剂和液体提取物的形式使用。葡萄籽提取物含有低聚原花青素复合物，抗氧化剂，有助于加强血管结缔组织结构和减少炎症。
注意事项:
葡萄籽油用于静脉曲张往往与血液稀释剂相互作用，有增加出血的风险。一些常见的副作用是恶心和胃部不适。
8.银杏叶:
据报道，银杏(Ginkgo biloba)可以增强血管，改善外周循环。许多草药在治疗静脉曲张方面是有益的，有些已经经过了广泛的科学研究。银杏叶有改善血液循环一氧化氮水平的能力(1)及改善血管扩张
注意事项:
它可能会引起潜在的副作用，如恶心、头晕、腹泻、头痛、胃痛和过敏反应。它也有可能与血液稀释剂发生反应，所以使用时必须谨慎。
9.七叶树:
药草七栗(Aesculushippocastanum)是治疗静脉曲张最广泛使用的替代药物之一。七叶树用于静脉曲张治疗提取物，可显著减轻腿部疼痛和肿胀。据说，根据证据，马栗提取物有潜力作为一种短期治疗慢性静脉功能不全。七叶树籽提取物可以作为口服酊剂、外用凝胶或片剂制备，可有效减少肿胀、疼痛和瘙痒。
注意事项:
FDA认为整个七栗是不安全的，它可能导致恶心、腹泻、呕吐、头痛、循环、抽搐和呼吸衰竭。
10.Kaishore Guggulu:
用于静脉曲张的kaishoregugulu是一种神奇的草药混合物，可以促进身体健康。它可以逆转衰老的影响。长时间站立会增加腿部静脉的压力，导致静脉曲张。今天，guggul口香糖树脂被用于降低高胆固醇、关节炎、“动脉硬化”、减肥和其他皮肤病。
注意事项:
它可能会引起胃部不适、恶心、头痛、呕吐、腹泻、稀便、打嗝和打嗝。它还可能导致过敏反应，如瘙痒和皮疹。
11.练习:
运动是静脉曲张家庭治疗的第一步。一个人运动得越多，血液循环就越好。其主要目的是帮助淤积在受损静脉中的血液回流到心脏。静脉曲张的锻炼特别是低强度的运动有助于改善血液流动，有助于扭转静脉曲张的不健康状况。游泳、骑自行车、散步、瑜伽和伸展运动都是有益的，因为它们有助于血液循环。适度运动有助于治疗高血压，高血压是静脉曲张形成的主要危险因素之一。（2）
注意事项:
- 应该定期锻炼。
- 和同龄人一起锻炼会给你足够的动力不放弃锻炼。
- 每天记录自己的进步。
12.压缩袜子:
患有静脉曲张的人必须穿紧身衣。这些长筒袜有助于血液在静脉中顺畅流动，也可以在白天穿一整天。压缩袜可以在晚上睡觉前脱掉。
注意事项:
压缩储存效果很好，除了炎热的天气会降低使用的依从性。确保你总是在睡觉前脱下压缩袜。
13.鞋子:
鞋子的选择在导致静脉曲张的过程中起着至关重要的作用。穿合适的鞋子可以预防静脉曲张。穿着高跟鞋走路时，脚掌和脚趾承受了很大的压力。这样就减少了从小腿肌肉流向心脏的血液所受的压力。这种低效率会导致残余血液聚集在腿部，引起静脉曲张和蜘蛛静脉。如果不及时治疗，静脉曲张最终会导致更严重的健康问题，如足溃疡和腿部伤口，这可能需要复杂的手术治疗。穿合适的鞋子可以防止静脉曲张的发生。（3.）
注意事项:
要注意静脉曲张的警告信号是瘙痒、灼烧感、肿胀和腿部沉重。穿平底鞋有助于将血液从小腿肌肉静脉有效地输送到心脏。
14.松树皮:
松树皮提取物是一种极好的静脉疗法，含有大量的类黄酮、酚酸和原花青素，能有效减少炎症和静脉曲张。它还能改善血液循环，恢复静脉壁的弹性和强度。同时，它还能减少与静脉曲张相关的腿部抽筋和疼痛。
注意事项:
轻微的副作用，如头痛，胃部不适，在某些情况下可能会降低血压。
15.金缕梅:
金缕梅有收敛的品质，使它成为一个极好的草药使用局部静脉曲张。它有助于调整，收紧和收缩可见静脉。金缕梅有助于恢复静脉的自然弹性，并有助于缓解与静脉曲张相关的瘙痒和疼痛。它很容易使用。只需将金缕梅与棉球一起向上涂抹在患处。每天做2-3次。
注意事项
使用它通常是安全的，对某些人可能会引起轻微的皮肤刺激
摆脱静脉曲张的额外提示:
对静脉曲张有益的食物:
为静脉曲张添加含有类黄酮和镁的食物，因为它可能有助于收缩静脉曲张。类黄酮改善血液循环，确保血液流动顺畅。这将防止血液聚集，有助于降低动脉血压和放松血管。所有这些都有助于减少静脉曲张。含有类黄酮的食物有:
- 洋葱
- 青椒
- 菠菜
- 喝菠萝汁是有益的
- 西兰花
- 柑橘类水果
- 葡萄
- 樱桃
- 苹果
- 卷心菜治疗静脉曲张
- 蓝莓
- 可可
- 大蒜治疗静脉曲张
静脉曲张应避免的食物
要避免静脉曲张的食物有
- 必须避免精制碳水化合物或简单碳水化合物
- 糖和加工食品，如巧克力、蛋糕和饼干，通常含有大量的添加糖，导致静脉健康不良
- 酒精
- 罐头食品。
- 咸的食物。
水蛭疗法用于治疗静脉曲张:
研究表明，在各种尝试的方法中，对复杂的静脉曲张已经尝试了水蛭疗法。研究人员试图评估药物水蛭疗法对静脉充血、色素沉着、水肿逆转和静脉曲张溃疡愈合的有效性。水蛭，药用水蛭被应用于静脉曲张溃疡周围的区域。水蛭治疗后，溃疡愈合，肿胀减少，四肢周长缩短。从本研究看来，药用水蛭吸静脉血，有助于溃疡愈合，可能被用于复杂静脉曲张的有效治疗。（4医生们已经在成功地使用水蛭疗法治疗溃疡。最好在专业医生的建议下进行。
何时去看医生:
当你遇到以下症状时，最好去看医生:
- 出血:当静脉内压力高于正常时，这是一个危险的症状。
- 血栓性静脉炎:当静脉扩张并形成血栓时，就会发生这种情况。
- 溃疡:如果你有静脉曲张和溃疡没有愈合，那么是时候去看医生了。
- 肿胀和不适
- 皮疹
随着技术的进步，治疗静脉曲张的方法也越来越多。人们越来越意识到久坐的不良影响。我们盘腿而坐的古老传统现在已经被吸引到长时间坐在沙发上。当整体方法和家庭疗法对静脉曲张不起作用时，不要担心，因为还有静脉结扎和剥离等选择。此外，也不缺乏更新和侵入性更小的选择!
免责声明:这篇文章所详细介绍的所有信息，如图像和治疗方法，无论是科学的还是整体的方法，都只是为了引起人们的意识。该数据仅用于收集信息并寻求医疗专业人员的协助，以开始静脉曲张的管理。必须记住，结果和治疗时间可能因人而异。
常见问题:
1.蜘蛛静脉和静脉曲张有什么区别?
蜘蛛静脉在外观上是更小的血管。这些静脉透过皮肤很明显。蜘蛛静脉通常出现在面部和腿部。它们是皮肤外部的，是存在潜在问题的警告信号。静脉曲张是在腿部发育的大血管。它们是由静脉瓣膜功能失常引起的。这会导致血液聚集并阻止它们到达心脏。
2.治疗静脉曲张有哪些不同的方法?
静脉结扎/剥离是一种侵入性手术，在麻醉下在皮肤上做一个切口，外科医生通过切口将其取出。硬化疗法是使用液体或泡沫化学注射来堵塞较大的静脉。微硬化治疗是使用液体化学注射来阻塞较小的静脉。激光手术利用光能来阻塞静脉。静脉内消融术利用热和射频波来阻断静脉。内窥镜静脉手术使用一个小的照明镜，通过切口插入来阻塞静脉。最好向你的医生咨询哪种治疗方法最适合你。
3.精油对静脉曲张的治疗有多有效?
在使用之前使用稀释了载体油的精油总是更安全的。这种油可以局部涂抹在皮肤上。精油一般不会引起任何副作用，但摄入后可能有毒，导致呕吐和恶心。有些情况下，一个人可能会过敏，出现皮肤刺激或肿胀。有些人甚至会在局部皮肤上涂抹柑橘油而产生皮肤敏感。对于治疗静脉曲张的精油，更安全的做法是谨慎使用。