我们都听过祖母时代关于椰子油对皮肤和头发的几个好处的故事。这种油对女孩和年轻妇女的重要性和重要特征被强调了很多。但是你知道这种油对皮肤有什么好处吗?这种油因其促进健康的特性而备受赞誉。这种神奇的油对所有有美容和护肤问题的女性都有神奇的作用。金沙真人探球平台椰子油含有脂肪酸、矿物质和营养物质，对皮肤问题和头发健康有奇效。
如果你仍然想知道这种油的使用方法，剂量，以及它如何对不同的皮肤问题起作用，这篇指南是为你准备的!今天，让我们来探索椰子油每天在皮肤上应用的未知益处。
什么是椰子油，它的性质是什么:
椰子油对健康和护肤都有很多好处。它含有从生椰子仁或干椰子仁中提取的高浓度饱和脂肪酸(1)．这种油用于烹饪和健康问题，如皮肤和头发。除了丰富的饱和脂肪酸外，油中亦含有良好的多元不饱和脂肪及其他微量营养素(2)．
- 月桂酸49%
- 肉豆蔻酸18%
- 辛酸8%
- 棕榈酸8%
- 癸酸7%
- 油酸6%
- 亚油酸2%
- 硬脂酸2%
因此，纯椰子油是饱和脂肪的妥协，大约90%在其中(3.)．其中的月桂酸比例最高，具有丰富的抗菌和抗病毒功效(4)．
椰子油对皮肤的好处和好处:
有了这些丰富的营养物质和脂肪酸，椰子油被证明对我们的皮肤、头发和健康有极大的好处。以下是在面部和皮肤上涂抹油的一些健康和护肤益处。
1.有助于愈合伤口:
一些研究已经证明，用椰子油治疗伤口有助于显著的愈合过程。适量的胶原蛋白和抗氧化剂，以及抗菌特性，油有助于愈合伤口，减少周围的感染。5，6)．椰子油在愈合皮肤伤口方面的重要性也是一种非常受欢迎的古老疗法。
- 首先，清洁伤口。清理这个区域，拍干。
- 把油涂在伤口内部和周围。
- 用一块布盖住伤口。
- 每天重复使用2-3次，效果更好。
2.皮肤补水保湿:
皮肤干燥开裂?你所需要的只是纯椰子油，让你看起来更好。椰子油有助于干燥皮肤深层补水。含矿物质成分，滋润肌肤，保持肌肤完整(7)．油能深入渗透表层，提供持久的水化作用。
- 洗完澡后，把椰子油涂在皮肤干燥的地方。
- 根据需要重新应用。
- 就是这样;你很快就会看到皮肤光泽滋润。
- 考虑到椰子油的重要性和好处，你也可以在脸上涂抹一整晚。
3.治疗痤疮:
椰子油，其密集的脂肪酸，有助于保持细菌在海湾和减少感染。油中的这些抗炎和抗菌特性有助于治疗痤疮，减少红肿，并防止其生长(8)．
- 为了达到最佳效果，定期洗脸。
- 把它拍干，然后在有粉刺的地方涂上椰子油。
- 或者，你甚至可以用热水蒸脸，让毛孔张开，去除死皮，清洁毛孔，然后按摩椰子油，对你的皮肤有益。
4.减少炎症:
从皮肤感染到炎症，椰子油有助于极大地减少这种担忧。精油有助治疗皮肤感染及疾病，如湿疹及皮炎(9)．由于其抗氧化特性和脂肪酸，使用它在减少炎症、红肿和疼痛方面有奇效。10)．
- 除了定期服用受影响区域和皮肤问题的药物外，还可以涂抹新鲜的椰子油。
- 好好按摩，让它深入皮肤深处。
- 按要求重新申请任何次数。
5.椰子油作为天然防晒霜:
防晒霜在保护皮肤免受来自太阳的有害紫外线(11)．你知道椰子油在很大程度上减少了太阳直射在皮肤上的影响吗?椰子油含有天然成分，可以帮助你自然地保护皮肤免受紫外线的伤害，而不需要任何假冒产品的帮助。
- 你所需要做的就是在脸上使用特级初榨椰子油。
- 出门前涂上一层薄薄的防晒霜。
- 因此，椰子油可以减少强烈的阳光对面部和皮肤层的影响。
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6.卸妆水:
随着顽固的彩妆产品出现在市场的角落，我们喜欢打扮得漂漂亮亮的。金沙真人探球平台但在一天结束前卸妆也同样重要。这也是最具挑战性的任务，因为我们的脸上会留下顽固的痕迹。但你知道椰子油是天然卸妆油吗?如果这种油可以帮助你轻松清洁皮肤，为什么还要使用市场产品呢?
- 取一点椰子油在化妆棉上，轻轻按摩面部。
- 快速去除顽固的眼妆和眼部痕迹。
- 为了达到最好的效果，要彻底地涂上几次。
- 用冷水洗净脸，拍干。
7.减少和去除妊娠纹:
由于以下几个原因，妊娠纹在当今世界最为常见。无论是由于怀孕、体重增加或突然体重减轻，还是肌肉增加，这些印记都不是我们都想要的。但你知道吗，抗炎的特性可以很好地治愈疤痕?这种油可以帮助皮肤自然补水，其中的月桂酸被皮肤深层吸收，对胶原蛋白的产生有积极的影响。这反过来又改善了外观，减少了痕迹。
- 可以直接将椰子油涂抹在妊娠纹上，按摩好。
- 或者，你甚至可以把柠檬汁和油混合，在皮肤上按摩。
8.软化皮肤:
我们都梦想拥有柔软而有光泽的皮肤。但纯椰子油可以让你的愿望在任何时间都能实现!椰子油含有适当的胶原蛋白和维生素E水平，可以帮助极大地软化肤色，减轻印记，毫不费力地带来皮肤的自然光泽。按摩时还能促进血液循环，使面部自然容光焕发。无论是干性皮肤还是油性皮肤，好处都是一样的，而且是巨大的。
- 在脸上和皮肤上滴几滴椰子油。
- 每晚睡前在皮肤周围按摩。
- 或者，你也可以添加椰子油、玫瑰水、柠檬和姜黄作为面膜。
- 你甚至可以在脸上涂一晚上椰子油，为皮肤带来微妙的光泽和柔软。
9.减少皱纹:
许多人坚信椰子油对面部和皮肤皱纹有好处。虽然这一点的科学证据似乎有限，但一些研究提到，这种油比其他精油更有效地调理皮肤，减少这种担忧(12)．油中大量的胶原蛋白有助于创造皮肤弹性，使其更紧致。
- 使用这种油作为精华液，涂抹在干燥的皮肤上。
- 好好按摩。
10.作为眼霜:
你有黑眼圈吗?你想拥有像天后一样明亮清澈的眼睛吗?别再花额外的钱买那些市场上的眼霜了，使用天然的眼油来减少浮肿和斑点。椰子油可以作为一种乳霜来减少浮肿、黑眼圈和眼睛附近的皱纹。
- 只需在手指间按摩和摩擦一点纯椰子油。
- 把它加热，然后拍在眼睛下面。
11.作为干裂嘴唇的唇彩:
虽然椰子油的保湿特性已经得到了很好的证实，但它也能显著改善嘴唇干燥。如果你的嘴唇干燥干裂，这种油可以帮助皮肤保湿，治愈裂缝，减少嘴唇周围的皱纹。
- 把这种油涂在嘴唇上是一种直接的补救方法。
- 将油储存在一个小容器中，并在需要时方便地涂抹在嘴唇上。
12.身体磨砂膏:
我们打赌你肯定没想过用椰子油做身体磨砂膏。是吗? !这种油含有丰富的脂肪酸和维生素，能帮助去除死皮细胞，淡化皮肤，给面部和身体带来光滑的纹理。这是一种天然的磨砂膏。
- 将椰子油和粗盐混合，形成天然的磨砂膏。
- 洗澡前用磨砂膏好好去角质。
- 定期使用，效果最佳。在这种情况下，更喜欢在皮肤上使用生椰子油，以获得最佳效果。
13.脚后跟或角质层出油:
你的脚和角质层有裂纹吗?如果你认为脚和脚后跟开裂是自然现象，那你就错了。这是由于我们共同的生活方式因素，比如赶时间，对我们的高跟鞋和指甲不够关心。定期的足疗/美甲不仅仅是一种治疗，你还需要一些更实质性的东西来保护你的角质层。
- 使用椰子油作为角质层或脚油。
- 每晚睡前涂抹按摩。
14.用作发膜:
无论是卷曲或受损的头发，还是干燥的头发，你是否意识到这种油能带来神奇的好处，让头发有光泽和健康?研究表明，椰子油在减少脱发、为头发带来蛋白质和平衡毛囊内的天然油脂方面有巨大的好处。13)．
- 你可以在洗头前涂上椰子油。让头发在油中浸泡几个小时，然后再洗头。
- 或者，你甚至可以把它用作湿毛巾头发的精华液，或洗发后使用。在头发上涂抹少量椰子油和精油
15.要拥有一张全面健康的脸和皮肤:
总的来说，我们现在知道椰子油有助于保持和恢复健康，滋润和有光泽的皮肤层。将油作为清洁剂、磨砂膏和保湿霜使用，淡化天然油脂，滋润表层，毫不费力地让皮肤焕发光彩。
- 在手掌中使用精油，在手指间摩擦，以便更好地使用，并将其加热。
- 每天定期使用，效果会更好。
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哪种椰子油最好?
当我们在市场上找到椰子油时，并不是所有地方都是纯净的。加工时可干可湿。其中有几种类型，如精炼油、未精炼油和特级初榨椰子油，并不是每一种都适合直接涂抹在皮肤和脸上。
精炼油最适合烹饪，而初榨椰子油最适合皮肤健康和护理益处。后者含有更好的抗氧化剂和矿物质，对更好的皮肤护理和整体健康有奇效(14)．这也可以防止氧化和中和游离化学物质，有助于减少皮疹，感染和炎症。然而，有机椰子油在护肤品市场上也很受欢迎。
最后的想法:
我们已经看到了使用椰子油对皮肤和面部的巨大好处。即使在当今世界，对于更好的皮肤和容貌，人们也不能强调这种古老疗法的重要性和意义。尝试这种自然疗法，而不是市场产品，自己检查结果。让我们知道你的想法!