头发生长的十大家庭疗法使头发变得又厚又长!

你注意到枕头上有松动的头发吗?你发现头皮上有秃斑吗?脱发会给你带来压力，让你失眠!雪上加霜的是化学产品和护理，它们会进一步损害你的头发。与其在广告中花费成千上万的虚假声明，为什么不在我们的厨房里寻找一些自然的家庭疗法来促进头发生长呢?是的!你没看错!有很多简单的日常成分可以滋养你的头发，刺激新毛囊的生长。把它们添加到你的头发护理程序中，不仅可以让你的头发丰盈，还可以防止秃顶的风险!

让我们来看看导致脱发的因素，以及遏制这一问题的方法。

脱发的原因是什么?

人类每天掉大约100根头发是很正常的。这通常与新毛囊的生长无缝衔接。超过这个限度就被称为“脱发”，即头发生长完全中断，开始出现空白斑块。以下是导致脱发的一些主要因素:

1.家族史或遗传:

基因在脱发中起着关键作用。如果你的家族中有秃顶的历史，那么你也很可能会脱发。在这种情况下你能做的不多。

2.化学治疗:

我们大多数人都会尝试新的发型和产品，结果在这个过程中掉了头发。这些化学疗法会从发根损伤你的头发，使其难以逆转。

3.放疗或化疗:

辐射会破坏发根，让你掉成束的头发。

4.荷尔蒙的变化:

在某些情况下，如怀孕，绝经，甲状腺或怀孕后，你的激素会发生不平衡，这导致脱发．

5.药物:

与癌症、心脏病、关节炎或高血压有关的药物会对你的头发产生影响。

6.疾病:

斑秃等情况会导致头皮上出现永久性的秃斑。酵母菌感染和癣虫也会导致这个问题。

7.使用直接加热或加热工具:

用非常热的油按摩头皮或用热水洗头发会导致头皮发炎和烧伤。在这些情况下，再生的机会可能相当低。此外，使用矫直器或卷发棒等造型工具会灼伤头皮，造成严重损伤。

8.营养不良:

如果你的饮食缺乏营养，不能为你提供关键的维生素和矿物质，你脱发的几率就会增加。

9.压力:

那些容易有急性压力的人脱发的风险更高。失眠和抑郁也会导致脱发。

10.老化的因素:

随着年龄的增长，毛囊会失去力量，导致脱发。

十大促进头发生长的天然家庭疗法:

幸运的是，大自然对所有问题都有最好的治疗方法，包括脱发。你会惊讶地发现，简单的日常成分可以帮助刺激你的毛囊，促进头发再生。此外，它们还能滋养你的每一根头发，并从内部增强它们的力量。它们不含化学物质和防腐剂，可以在家里轻松制作。因此，你可以保证这些方法产生的副作用，除非你对任何成分过敏。

这里有一些最好的头发生长的家庭疗法，给你的生活一线希望!

目录:

1. 洋葱汁
2. 苹果醋
3. 蛋白
4. 椰奶
5. 胡芦巴
6. 绿茶
7. Amla或印度醋栗
8. 咖喱叶
9. 辣木属的叶子
10. 酸奶

1.洋葱汁促进头发生长:

洋葱汁是大多数印度女性都知道的头发生长的快速家庭疗法之一。这是一个简单而有效的解决方案，抑制脱发和传授头发再生。这种疗法背后的秘密是硫。众所周知，硫可以促进组织中胶原蛋白的形成，而胶原蛋白是头发生长的原因。

成份:

• 生洋葱——一个大的。

准备:

• 把洋葱削皮，切成两半。
• 用磨丝器把洋葱磨成细浆。
• 把果肉中的汁液挤到杯子里。

应用程序:

• 拿一个棉球蘸一下这种果汁。
• 把头发分开，直接涂在头皮上。
• 轻轻按摩至汁液被吸收。
• 静置20分钟。
• 用温和的洗发水彻底洗头。

你多久做一次?

• 一周一次。

预防措施:

• 生洋葱汁有一种刺鼻的味道，会让你身上散发出难闻的气味。你必须确保用温和的洗面奶或洗发水把它洗掉。

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2.苹果醋促进头发生长:

想知道如何让头发长得更快用家庭疗法?无环鸟苷试试!苹果醋，通常被称为ACV，是头发生长最好的家庭疗法。除了清洁头皮，ACV还能平衡头发的pH值。不仅如此，ACV还能抑制头皮屑等酵母菌感染，清除头皮上的灰尘和污垢，让你的头发有光泽和柔软。

成份:

• ACV - 15毫升
• 水- 1杯

准备:

• 将15毫升ACV稀释在1杯水中。

应用程序:

• 用温和的洗发水清洗头发。
• 现在把稀释的醋溶液用作最后的头发冲洗。
• 不要用水洗掉。

你多久做一次?

• 每周两次，效果最佳。

预防措施:

• 未稀释的ACV对头发相当刺激，可能导致头皮烧伤。一定要使用正确比例的醋和水，以避免并发症。

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3.鸡蛋促进头发生长:

鸡蛋富含营养，是头发快速生长的疗法之一。它们富含关键氨基酸，可以修复发丝，还能促进新细胞生长。它还含有许多维生素和矿物质，如硫、锌、硒、铁、磷和碘，有助于头发再生。

成份:

• 鸡蛋- 1
• 橄榄油- 1汤匙

准备:

• 打一个鸡蛋，把蛋白和蛋黄分开。
• 取一个杯子，加入蛋清、橄榄油。
• 把混合物打到粘稠为止。

应用程序:

• 把头发弄湿，分成几段。
• 用刷子将鸡蛋混合物涂抹在头皮和头发上。
• 用塑料帽盖住头发。
• 静置20分钟。
• 用温和的洗发水洗掉。

你多久做一次?

• 你一周用一次。

预防措施:

• 敷完面膜后不要用热水洗头。它可以把鸡蛋混合物煮熟，让你的头发散发出鸡蛋的味道。

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4.椰奶促进头发生长:

椰奶被认为是头发生长的最佳疗法。它富含铁、钾和必需脂肪酸，可以滋养你的头发，让它像丝一样柔软。直接在头皮上按摩椰奶可以加强毛囊，修复化学治疗造成的损伤。

成份:

• 新鲜椰奶- 1杯。
• 柠檬汁——几滴。

准备:

• 在杯子里加入椰奶和柠檬汁。
• 搅拌均匀，直到达到良好的稠度。

应用程序:

• 用发夹把头发分开。
• 将此混合物涂抹在头皮上并按摩。
• 静置2-3小时。
• 用温水清洗。

你多久做一次?

• 每周使用一次，效果最佳。

预防措施:

• 只使用现榨的自制椰奶。从商店买来的包里含有化学物质，会损害你的头发。另外，如果你的头发干燥易碎，不要喝柠檬汁。

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5.胡芦巴对头发生长:

胡芦巴是头发的神奇成分，是头发生长最好的天然家庭疗法之一。它富含蛋白质和烟酸，这是已知的刺激新头发生长和也让你的头发有光泽和黑色。它也是减少头皮屑和头皮感染的绝佳疗法。

成份:

• 胡芦巴-3汤匙
• 水

准备:

• 将浸泡过的胡芦巴种子和水做成糊状。
• 储存在杯子里。

应用程序:

• 把头发弄湿，分成几段。
• 将胡芦巴膏直接涂抹在头皮上。
• 按摩。

你多久做一次?

• 这种治疗可以一周做一次。

预防措施:

• 胡芦巴糊很难一次性去除。你必须等头发干了再把粉梳出来。

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6.绿茶促进头发生长:

绿茶不仅是一种很好的排毒饮料，也是最好的头发再生家庭疗法之一。它含有多酚，可以减少氧化引起的细胞损伤。结果是减少脱发和刺激新的毛囊．绿茶还能让你的头皮清爽干净!

成分：

• 绿茶包- 1
• 一杯温水

准备:

• 在杯子中加入一袋绿茶。
• 倒温水在上面，让它渗透3分钟。

应用程序:

• 把绿茶涂在头皮上。
• 好好按摩，直到吸收为止。
• 静置20分钟。
• 用水清洗。

你多久做一次?

• 每周使用此疗法一次。

预防措施:

• 绿茶可能会让你的头发变干。为了防止这种情况，你可以加几滴橄榄油或椰子油。

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7.生长头发的Amla:

Amla或印度醋栗是必不可少的头发生长治疗。它富含维生素C，是一种天然的抗氧化剂。经常使用Amla可以减少细胞损伤，让你的头发健康而长。它还可以保护你头发的自然颜色，恢复它失去的光彩。难怪它被认为是印度头发生长最好的家庭疗法之一。

成份:

• Amla粉- 2汤匙。
• 青柠汁- 1汤匙
• 水-按要求。

准备:

• 将Amla粉与酸橙汁和水混合。
• 把它做成奶油糊。

应用程序:

• 把头发分开，直接涂在头皮上。
• 盖上塑料盖，静置1小时。
• 用温和的洗发水或清水清洗。

你多久做一次?

• 每周使用此疗法一次。

预防措施:

• 如果你的头发是干性的，那就不要喝柠檬汁，用酸奶代替。

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8.咖喱叶促进头发生长:

除了为你的食物增添香味，咖喱叶对头发也有好处．它们富含重要的氨基酸和抗氧化剂，如β -胡萝卜素，可以保护你的毛囊不从头皮上脱落。它们被认为是新头发生长和防止过早变白的最佳家庭疗法。

成份:

• 咖喱叶-1串。
• 水——按要求。
• 酸奶——一杯。

准备:

• 彻底清洗咖喱叶。
• 把咖喱叶和一些水做成糊状。
• 把这种糊状物加到酸奶里。

应用程序:

• 把这种混合物像面膜一样涂在头皮上。
• 静置30分钟。
• 用水洗掉。

你多久做一次?

• 你可以每周使用这种方法一次，看到明显的效果

预防措施:

• 咖喱叶对你的头发有好处，通常不会引起任何副作用。你也可以用咖喱叶油代替面膜。

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9.辣木促进头发生长:

血液循环不畅会切断卵泡的氧气供应，导致它们死亡。辣木富含一些神奇的物质，如叶酸，生物素，B6和维生素A，促进头发生长。众所周知，这种树的叶子有神奇的功效，即使是在秃顶的地方，它也能改善氧气供应。这些叶子中的必需氨基酸有助于新头发的生长，使辣木成为长头发生长的最佳家庭疗法之一。你可能会注意到在一周内头发生长得更快。

成份:

• 辣木叶或辣木粉- 1杯。
• 水

准备:

• 用辣木叶和水做糊状。
• 你也可以在面膜中加入酸奶。

应用程序:

• 把这种混合物涂抹在头皮上。
• 用浴帽盖住，保持1小时。
• 用温水清洗。

你多久做一次?

• 你可以每周使用一次，效果明显。

预防措施：

• 辣木叶是相当安全的局部使用，几乎没有副作用。

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10.促进头发生长的酸奶:

不添加酸奶的头发生长治疗是不完整的。酸奶不仅能将这些成分结合在一起，还能帮助你的头发正常生长。它含有天然蛋白质，可以生成新的毛细胞。酸奶还能清洁头皮，清除死皮，让新的毛囊生长。这就是为什么酸奶被认为是头发再生的著名自然疗法之一。

成份:

• 酸奶——一杯。
• 酸橙汁/橄榄油-可选。

准备:

• 打酸奶，直到它达到平滑的稠度。
• 你可以加入一些酸橙汁或橄榄油来提高它的性能。

应用程序:

• 将酸奶均匀地涂抹在发膜上。
• 用浴帽盖住。
• 静置30分钟。
• 用水清洗。

你多久做一次?

• 建议每周一次。

预防措施:

• 酸奶对头发很有好处，而且没有副作用。

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头发生长的其他小贴士:

虽然以上的家庭疗法可以治疗脱发，但以下这些建议可以防止脱发再次发生:

• 一定要使用温和的、不含硫酸盐和对羟基苯甲酸酯的洗发水。
• 如果你要在洗发前涂油，最好在一小时前涂抹。
• 长时间把油留在头发上会堵塞毛孔，导致脱发。
• 不要对头皮使用过热或过冷的方法。
• 避免定型产品、工具和化学处理。
• 淋浴后用冷水冲洗，以封闭毛孔。
• 定期修剪头发，去除分叉。
• 喝大量的水来保持水分。
• 饮食要均衡，多吃水果、蔬菜、海鲜、坚果和绿色蔬菜。

[阅读更多:让头发自然再生的小贴士］

最后的想法:

你可以用这些促进头发生长的家庭疗法来结束你与头发问题的长期斗争。脱发听起来可能是一个简单的问题。但是，如果你不及时采取行动，你可能会终生秃顶。你必须时刻提醒自己，在头发上尝试新产品不仅会让你的口袋烧个洞，还会对你造成永久性的伤害。保持头发的营养，只给你觉得对你的身体安全的头发。