婴儿食品!这是每个女人醒来后想的第一件事。所以,今天在这篇文章中,我们将讨论不同的婴儿食物图表。你们都知道准备婴儿食品很简单。这些食谱将为宝宝提供各种营养,并将帮助支持您的宝宝自我喂养。
前25名婴儿食品食谱:-
1.西兰花切达干酪鸡块:
- 将切碎并煮熟的西兰花、面包屑、煮鸡蛋和切达奶酪丝混合在一起。加入蒜粉,额外的罗勒叶,牛至,胡椒粉和盐。
- 将混合物形成块状或有趣的形状,例如正方形或圆形等,然后放在烤盘上。你也可以煎20到25分钟。
2.红扁豆配胡萝卜和西红柿:
- 这个食谱非常有营养,含有抗氧化剂、铁、纤维和叶酸,最适合9到12个月大的婴儿。
- 将胡萝卜、香菜、西红柿、孜然和香料煎3到5分钟,然后将扁豆和椰奶加水煮20分钟。
3.烤奶酪和肉丝或蔬菜:
- 制作烤奶酪三明治、肉泥、切肉块或切碎肉块,或者切碎蔬菜。
- 把肉放在奶酪层中。把三明治烤成小块;冰镇后上菜。
4.婴儿“谷物”煎饼:
- 将香蕉泥、全麦面粉、大麦谷物、牛奶、黄油、燕麦片和苹果汁混合成煎饼的稠度。
- 加入肉桂、香草、肉豆蔻或其他调味料。
- 就像普通的煎饼一样,放在煎锅里烤。
5.什锦蔬菜手指:
- 把蔬菜切成纵向条状,放在碗里;混合少许姜黄粉,盐,玉米粉,胡椒粉和一个鸡蛋,或者水。
- 将蔬菜浸入混合物中,在面包屑中旋转,并深入sauté。
6.烤甜菜根棒:
- 洗净,去皮并将甜菜根切成粗条,洒几滴油。
- 用你自己选择的香料给甜菜调味。每面至少煎20分钟,同时将煎棒的每一面都等量翻转。
7.胡萝卜球:
- 用胡萝卜汁或胡萝卜泥混合一杯Dosa面糊。
把面糊倒进煎锅里烤。
8.双胞胎饭团:
- 把煮熟的米饭做成泥,放入你喜欢的水果或蔬菜,或者加入肉。
- 准备一个小丸子,盛上浓的或者原汁原味的。这种混合物对那些用勺子工作的人来说是巨大的。
9.土豆浪费:
- 把买来的洋葱炒熟,加入少许玉米粉、煮熟的土豆泥、胡椒粉或吉拉粉。用这种混合物做小而均匀的蛋糕。
- 在煎锅上撒少许油,将蛋糕翻炒。
10.烤南瓜条:
- 把烤箱预热到400度,把南瓜放在铁架上,然后在锅里撒上油。
- 两面都变成金黄色。你可以根据自己的喜好来调味。
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11.烤胡萝卜条:
- 取胡萝卜条,撒上几滴油。
- 用你选择的香料调味胡萝卜,从两面都煮。
- 为了调味,你可以用胡椒,肉桂,吉拉和干姜粉。
12.南瓜Sooji手指:
- 将食材放入南瓜泥中煮熟。
- 冷却后,放入烤箱20分钟,加入磨碎的奶酪,然后切成手指状。
13.烤薯条:
- 把土豆切成细条。用一勺蔬菜或橄榄油将切好的土豆炸开。
- 在抹过油的烤盘上撒上胡椒粉,把土豆放在平底锅上,每面煎15分钟,直到两面都变成黄褐色。
14.玉米豌豆馅饼:
- 将鸡蛋、煮玉米、面粉、胡椒粉和洋葱丁混合。很好地结合起来。
- 把面糊倒空,做成小蛋糕放在锅里,两面都煎。
15.胡萝卜Idli:
- 用胡萝卜汁或胡萝卜泥混合一杯Dosa面糊。
- 将混合物加蒸汽放入空锅中煮10分钟。
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16.炸萝卜鸡块:
- 将萝卜放入橄榄油、迷迭香、帕尔马干酪、胡椒粉和盐中调味。
- 把它放入锅中20分钟,直到它变成金黄色。
- 配肉丸或豆腐块。
17.芝士帕尼尼:
- 加热帕尼尼压壶。把面包切开,涂上芥末酱。把明斯特加酸奶芝士放在三明治上。将羊乳酪压碎。
- 把三明治放在帕尼尼压机上,加热等待奶酪融化,面包烤得酥脆。
18.婴儿肉丸:
- 把绞细的牛肉或火鸡或者鸡肉加入谷物、小麦胚芽、水果、面包屑和蔬菜泥的混合物中,做成肉丸。
- 在平底锅里炸,或者在烤箱里烤。
19.烤地瓜手指头:
- 把红薯切成宽条。撒上油,放上你喜欢的调料。
- 在烤箱里两面加热20分钟。
20.烤萝卜手指:
- 在萝卜条上撒些油和香料烤一下。
- 两面都烤20分钟。
21.意大利面和蔬菜组合:
- 混合豌豆,土豆,胡萝卜,青豆和西葫芦。
- 加水煮10分钟。用搅拌机或食品加工机把煮好的意大利面和蔬菜一起碾碎。
22.胡萝卜肉饼:
- 将胡萝卜丝加入小克兰粉和米粉混合,加入胡椒粉或吉拉粉。
- 加水搅拌成浓稠的糊状,在小圈里煮。
23.奶酪通心粉的芝士酱:
- 准备面粉糊,根据需要使用等量的黄油、奶酪和面粉和牛奶,以达到酱汁的质地。
- 煮1到2分钟,然后每次加入少量牛奶,制成白色酱汁
- 小火20分钟后再加入意大利面。
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24.奶油鸡肉帕桑达:
- 将洋葱、大蒜、桂皮、蒜瓣、香菜、姜黄、西红柿炒成泥10分钟后再加入酸奶。
- 加水煮沸,然后加入煮好的鸡肉和炸鸡。
25.蘑菇青椒炒豆腐:
- 将洋葱、香菇、青椒炒熟。
把豆腐捣成泥,加入酱汁,和番茄一起放入锅中搅拌2分钟。