你们都知道阿拉伯食物有一种独特的味道和味道。中东的大部分地区都有相当相关的食物,而且每个国家都有一到两种特殊的食物。中东的食物和阿拉伯食谱在味道上都很棒,而且烹饪起来也很有趣。你必须知道阿拉伯烹饪被定义为阿拉伯世界各地的地方美食。

阿拉伯食谱:

1.经典土耳其Menemen:

  • 这是一种标志性的食物,用西红柿和青椒烹制扭曲的鸡蛋,习惯上用铜锅盛放。
  • 在不粘锅中加热橄榄油。切好的青椒和番茄用橄榄油煎5-7分钟。
  • 然后将鸡蛋轻轻搅拌1- 2分钟。搭配大量硬皮白面包食用。

2.奥斯曼羊肉:

  • 据说,这种羊肉是苏丹人最喜欢的食物之一。
  • 将红酒、原味酸奶、番茄泥、月桂叶、辣椒粉、蒜瓣、黑胡椒、橄榄油和盐混合制成腌料。
  • 把这种混合物盖在羊腿上,腌制大约1小时。
  • 羊肉切片,撒上切碎的新鲜香菜、黄瓜沙拉、番茄等。

3.鹰嘴豆泥:

  • 大多数阿拉伯食物被认为是Hammus,由芝麻和鹰嘴豆制成,被认为是Tahina。
  • 鹰嘴豆酱可以涂在任何东西上,从汉堡、烤土豆到传统的热皮塔饼。
  • 要做这个,把煮好的鹰嘴豆放在搅拌机里,加入塔希纳、柠檬汁、盐和大蒜,搅拌成糊状。用橄榄油、香菜叶和辣椒粉和皮塔饼一起食用

4.Salatat Bazinjan Eswed Bel-Filfil:

  • 你可以叫它辣椒茄子沙拉。
  • 茄子切块,用盐裹一段时间,然后清洗干净,炸至金黄色。还可以油炸番茄和辣椒圈。
  • 将醋、胡椒粉和盐混合在蔬菜圈上。把所有这些都放在盘子里,冷却后食用。

5.Aroz Mofalfal:

  • 这只不过是阿拉伯大米。
  • 要做这道菜,先用黄油将粉条炒至少许棕色。通过加入沸水和盐加入大米也。
  • 让它煮30分钟,然后吃一些蔬菜。

6.Labni:

  • 这是从酸奶中提取的新鲜奶酪。
  • 把酸奶和盐放在一个细麻袋里,挂一晚上。
  • 另一天,把水沥干,把奶酪放在皮塔饼上,或者做成小丸子,用橄榄油和切碎的新鲜薄荷或者黑橄榄盛起来。

看到更多:中餐食谱

7.扁豆沙拉:

  • 在5杯水中加入孜然和盐煮扁豆。冷却后,加入黑胡椒、欧芹、葱花、盐和橄榄油。
  • 你可以保存很多天。

看到更多:法国名菜

8.沙拉三明治或Ta 'meya:

  • 沙拉三明治是一种很受欢迎的油炸丸子或肉饼,由五香蚕豆和/或鹰嘴豆制成。
  • 把鹰嘴豆和蚕豆混合成糊状。同时加入辣椒粉,泡打粉,孜然,香菜,盐,黑胡椒,切碎的欧芹碎大蒜和细保加利亚。
  • 把它做成圆球,油炸至棕色。把它和生菜、生菜和洋葱夹在皮塔饼里。

看到更多:阿富汗传统食物食谱

9.碎小麦加酸奶:

  • 这被称为Gereesh Bel Laban。要做这个,把酸奶加盐、辣椒酱、孜然、起酥油和碎小麦熬煮3小时。
  • 搅拌成混合物,盛在盘子里,和黄油一起热着吃。

关于Sireesha

Sireesha是一位营养学家和充满激情的内容作者。她拥有食品、营养和健康专业证书。她帮助人们认识到饮食和健康是密不可分的。她的作品现在变得非常基础、精确和全面。查看她的个人资料了解更多。
广告