当宝宝8个月大的时候，你就会熟悉她的好恶了。但是对于成长中的宝宝来说，营养是非常重要的，因此，在这篇文章中，我列出了9种适合8个月大的宝宝的食物。
所以，享受这种美妙的健康食品，让你8个月大的宝宝可以享受。
适合8个月大宝宝的9种食物:-
1.谷物:
开始混合谷物泥，你知道你的宝宝已经没有任何反应。就像意大利面一样，是很好的手拿食物。
2.炖苹果:
为此你需要一个苹果，一杯水和一个梨。苹果和梨同样去皮。把两个水果都切成小块。放入平底锅或高压锅中，加水。让水果在高压锅里煎15-20分钟，翻软或煎到5-6声。将水果碾碎或拌匀后放入盘中冷藏。
3.Khichdi:
这是一个完全适用的方式，给你的宝宝喂蔬菜和木豆。它本身就是一顿完整的饭。木豆和大米在水中浸泡半小时。把它和土豆、胡萝卜、生木瓜、南瓜、葫芦、西红柿等蔬菜一起放进高压锅里。加入少许姜黄粉和盐，加水煮20分钟。捣碎后装盘给你的宝宝吃。
4.甘薯克儿:
这是非常有营养的，而且婴儿喜欢。这是一个非常简单的食谱，你只需要红薯和牛奶。首先将红薯煮开，除煮开后放凉去皮。然后捣碎，和糖一起加入牛奶中。
5.甜菜根胡萝卜泥
在提前几个月的固体喂养中，提供煮熟的加泥的胡萝卜是相当常见的。一个小的变化，可以加入一分钟的甜菜根，不仅给它一个可爱的甜味，而且也有优雅的明亮的颜色。要做这个，你需要切碎的胡萝卜，甜菜根切片和现磨的豆蔻。将胡萝卜和甜菜根用蒸锅蒸15-20分钟。你也可以用极少量的水来压煮它们，只需要2-3声口哨。用小豆蔻的味道将煮熟的蔬菜混合在一起，直到变滑。如果需要，可以用筛子从一边到另一边。
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6.豆类:
豆类有多种用途，富含蛋白质。豆类、扁豆和豌豆等食物富含维生素、蛋白质和矿物质，是婴儿饮食中很好的补充。但是要小心!我们都知道风带来的不适，这是由食物引起的普遍影响。注意不要给你的宝宝过量的食物收集!
7.酸奶:
你们都知道酸奶从6个月开始是非常安全的，因此尝试坚持吃天然的，不加糖的酸奶，并放一些水果来说服你的宝宝。避免用蜂蜜加甜的酸奶，因为给一岁以下的婴儿喂蜂蜜是非常不安全的。
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8.豆腐:
豆腐不仅营养丰富，而且用途广泛;因此，豆腐是一种完美的家庭食品，可以在宝宝8个月大的时候引入。
9.肉类:
这是最好的蛋白质来源，除了这个阶段几乎所有的婴儿都从牛奶中获取蛋白质。引进肉的主要好处是它能提供额外的铁。这是因为婴儿的铁储备可能会在6-9个月大时开始减少。铁是血液的必要组成部分，运输氧气到组织提供所需的能量生长。
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