你对自己的胸围不满意吗?乳房大小是一个主要的因素，控制着一个女人的自尊和她对女性吸引力的洞察力。小胸会让她们感觉不那么漂亮。有很多方法可以帮助你在极短的时间内增加你的乳房尺寸，而且没有任何有害的副作用。
如何自然地拥有更大的胸部:
下面我们将介绍20种最好的天然家庭疗法和小贴士，让你自然而快速地拥有更大的乳房，没有任何副作用，让你拥有美丽而令人满意的形状。金沙真人探球平台
1.胡芦巴可以帮助获得更大的乳房:
这可以帮助提高乳房尺寸，并使其牢固。作为一种植物雌激素草本植物，它能刺激雌激素和孕激素等丰胸激素。四分之一杯胡芦巴粉加少许水搅拌成糊状。将膏体涂抹在乳房上，并轻轻按摩。让它静置10分钟，然后用水洗掉。每天用胡芦巴油按摩你的乳房，否则，一份胡芦巴的混合物加上两份身体霜。
2.芝麻油可以让乳房变大:
不管你被告知什么，芝麻籽对你下垂的乳房来说是一个很好的选择。它有助于改善乳房的形状和大小，使它们正常生长。它们含有钙、蛋白质和钾的混合物，在紧致乳房方面同样有效，所有这些都与完美饮食的健康食谱有关。所以，你可以吃下种子，等待它们起作用，但考虑到这个过程相对缓慢，你可以把它们和姜和姜黄一起制成糊状，在乳房上按摩。确保每周重复两次这个过程。
3.茴香籽能让胸部更丰满:
如何让你的胸部更大不能排除茴香，因为它是一种众所周知的草药，是一种明显的天然食物，有助于塑造你的胸部，帮助它们发育。这是因为它们含有高剂量的植物雌激素，这是一种女性激素，有助于身体组织的发育。它们还富含类黄酮，因此可以更好地塑形乳房脂肪周围的肌肉。你需要在你的购物清单和日常饮食中包括茴香，但确保不要用太多，因为它会导致相反的结果。
4.小麦胚芽油能让乳房变大:
小麦胚芽油也可以用于丰胸，使轮廓更丰满。一旦按摩到胸部，它将有助于促进该区域的血液流动，保证适当的营养和氧气，促进良好的新陈代谢。这将改善乳房尺寸。滴几滴小麦胚芽油在乳房上做圆周运动，持续10分钟。每天遵循这种疗法2到3次，一个月内胸部就会变大。
5.让乳房更大的蛋白质:
因为我们都知道蛋白质对肌肉生长至关重要。因此，健美运动员渴望吃大量的肉和富含蛋白质的鸡蛋。此外，乳房对女性来说也是一种严格的肌肉。你需要摄入足够量的蛋白质才能让乳房更丰满。这是让你的胸部变大的最好的饮食技巧之一。
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6.大胸山药:
自然疗法医生建议用野生山药来丰胸。这种草药含有植物雌激素，有助于促进乳房组织的生长。野山药可以用在茶中，或者胶囊型乳房肿胀。你也可以用野山药膏摩擦你的乳房，让黄体酮被吸收到整个皮肤。这绝对有助于丰满胸部。
7.丰胸的营养饮料:
如果你能经常喝牛奶和木瓜汁，你的乳房可能会更快更大。这两种成分中的维生素和营养物质实际上有助于增强你的乳房并帮助它们丰满起来。如果你不想喝酒，吃新鲜的木瓜也会有很好的表现。
8.棉花糖根可以让胸部变大:
你可以获得一种罕见形式的棉花糖根的不确定性，获得一种用于乳房生长的药物实际上将是令人惊讶的。然而，因为它不是非常简单的得到它的原始形式，你可以在市场上得到棉花糖根的提取物。这对你的胸围有明显的影响。不过，当你服用这种草药的时候，你不会聪明地观察到你的乳房向下弯曲。
9.天然丰胸乳液:
将一汤匙洋葱汁、半汤匙姜黄粉和少量热蜂蜜混合在一起，你就拥有了一种让乳房变大的完美自然疗法。把这种乳液按摩在你的乳房上，等它干了，再把胸罩穿上。下次洗澡的时候把它洗掉。你应该注意的最重要的事情是，这种乳液只能在你呆在家里的时候使用，否则它可能会弄脏你的衣服。此外，记得每隔一天做5-10分钟，以达到预期的效果。
10.鸡:
紧随其后的是鸡肉，这是如何快速让乳房变大的清单上的下一个。现在直接转到重点，鸡是用生长激素喂养的，反过来，通过食物链来到我们这里，帮助雌激素的形成，间接地帮助你的乳房自然发育。不过，你需要注意你购买的鸡肉来自哪里，因为鸡肉也可能含有抗生素补充剂和其他化学物质，食用这些物质会导致乳房下垂，你无论如何都要避免。
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11.香蕉奶昔:
香蕉奶昔是如何在家里自然拥有大胸的最后一种补救措施。如果你是一个有思想的女性，又被认为体重过轻，那么没有什么比香蕉奶昔更能拯救你了。牛奶会为你提供力量，肌肉会在任何时候都被注入，因为牛奶的紧致特性。这会让你的胸部看起来更丰满。一杯香蕉奶昔就可以达到这个效果，但在这种情况下，预防措施是你加入的量。过多的牛奶或香蕉会降低好处，反而会让你在其他地方长胖。
12.让胸部变大的运动:
某些运动，如俯卧撑、卧推、靠墙俯卧撑、胸压加胸压都可以帮助胸部发育。这些练习集中了手臂和肩膀的运动，可以增强乳房周围的皮肤和肌肉组织。这样可以让你的胸部更结实，看起来更大。执行这些丰胸运动每天至少30分钟。
13.俯卧撑让胸部变大:
它可以通过在你的立面前面到地面完成，并保持手在表面上均匀。保持你的腿在地板上的一条直线，同时通过你的手掌的帮助把自己抬起来，然后慢慢地移下来。至少做13-15次，你会觉得你的手和胸部都很强壮健康。井里的水还可以帮助伸展你的胸部肌肉，让你的乳房上升得更快。俯卧撑可以让你的胸部变大，而不是缩小。
14.增强涂抹精华液+面霜:
想要在家里用面霜让乳房变大的另一个解决方案吗?下面将给出答案。确认你涂抹丰胸膏和精华液更早地按摩乳房，使程序更容易和更有效。此外，它们还得到了检验和证明。Triactol是公认的，你可以使用。
15.乳房霜:
市场上正忙着各种各样的丰胸膏因为不同的品牌是乳房发育的理想选择。现在你可以根据自己的皮肤选择合适的面霜。尽管如此，乳霜还是能让你的乳房更丰满，还能防止乳房结渣。这是如何获得更大的乳房的解决方案之一。
16.丰胸按摩:
经常按摩乳房可以增大乳房尺寸。它有两个好处。首先，它可以促进血液循环，其次，它有助于倾斜乳房内的组织，使它们变得更大更坚固。使用类似橄榄油或杏仁油的天然油来按摩乳房。
17.丰胸草本油:
取9滴天竺葵精油加16滴依兰依兰(Cananga odorata)，加入约50毫升杏仁油。取这种油，在乳房上轻柔地按摩，每天两次，逆时针方向按摩，持续30-60天，效果最佳。你会发现经血流量会急剧减少;你的经前症候群将会很小，否则就不会有可怕的经前症候群的轮廓，而且在亲密时刻，你会对乳头有额外的敏感度。这是最好的油，可以让乳房在家里自然变大，没有任何副作用和疼痛。
18.服用丰胸药:
结合服用丰胸药，锻炼胸部肌肉，使用丰胸精华，否则按摩霜会给你最好的效果:乳房增大得更快，而且更有效。在服用这些药片之前，你必须得到医生或内科医生的指导。这是另一个让胸部变大的简单方法。
19.选择漂亮的衣服:
穿合身的上衣也可以。尽管如此，最大的胸部还是会被宽松飘逸的衣服所吞没。如果你想突出你的胸部，那就穿合身的衣服，遮住你的曲线。不过，t恤加上高领的合身毛衣也能达到这个效果。合适的衣服可以帮助提高你的自信，还可以转移人们对你小胸部的注意。这包括衬垫胸罩，凝胶插入，硅胶丰胸放在胸罩等。
20.乳房发育的耐心:
你必须知道，你的乳房不可能在一天之内变得越来越大，除非你去做手术。现在，当一个女孩进入青春期时，胸部的另一侧会长出一个非常小的肿块，乳房发育成熟需要很长时间。因此，对于个别女士来说，遵循乳房生长的说明，实际上是有必要的。这意味着你在这个时期必须要有耐心。
我们已经总结了这篇文章，你已经找到了自己最好的20种方法，这些方法可以让你的乳房看起来更大，看起来更完美。为了更快地看到想要的效果，你可以不时地混合和尝试这些疗法，直到你找到最适合你的一种。