股癣是一种真菌感染，也被称为股癣。当你接触到某种真菌时，就会发生这种情况。男性和女性的常见问题部位包括生殖器部位、腹股沟、大腿内侧和臀部。一旦出现问题，你可能会经历的症状包括皮肤剥落、发痒、烧灼感和发红。
免疫系统较弱的人比其他人更容易出现这种问题。另外，你要知道这种感染是有传染性的。对于患有这种疾病的人来说，这是不舒服的，也是一种尴尬。下面提到的家庭疗法和自然治疗方法可以帮助你在安全有效的环境中摆脱运动痒。你所需要做的就是在日常的基础上进行尽职调查。
快速和最好的家庭疗法治疗运动瘙痒:
1.苹果醋:
将苹果醋稀释在水中，用来冲洗感染部位。可以在水中加入一茶匙这种液体。洗完后晾干10分钟左右，然后用冷水完全冲洗干净。为了得到正确的结果，每天应该做2-3次。
2.茶树油:
这是一种以抗菌和防腐特性而闻名的液体。茶树油也有一些清洁功能，肯定有助于摆脱运动瘙痒。瘙痒和炎症也可以治愈。将茶树油直接用棉球涂在皮肤上，每天大约2-3次，达到理想的效果。
3.清洁:
为了防止感染进一步扩散，很重要的是要好好清理感染区域。因此，即使是治疗运动痒，你也需要用冷水清洗患处，然后非常小心地拍干。确保感染部位和身体其他部位使用不同的毛巾。
4.酒精:
酒精是一种很好的治疗运动瘙痒的家庭疗法，你可以每天使用几次，以达到完美的清洁和缓解。要做到这一点，你必须把药用酒精放在一个碗里，蘸一个棉球，然后用这个轻拍感染部位。
5.李斯德林:
简单的李斯德林就是治疗运动瘙痒的好方法。你可以简单地把一些李斯德林放在棉球上，然后用这个轻拍感染部位。一开始会有点痒，但之后就会很舒服。
6.醋:
将白醋和水按1:4的比例混合，然后用棉球轻轻擦拭感染部位，不要清洗。或者，你可以把白醋和椰子油混合在一起来治疗运动瘙痒。
看到更多:如何在家治疗脚气感染
7.漂白:
一种非常常见的治疗运动瘙痒的方法是使用普通漂白剂。你要做的就是拿一些漂白粉，然后把它混合在你要用的洗澡水里。现在水应该是温的了。在感染部位浸泡至少15分钟。
8.盐:
盐对瘙痒和过敏有很多作用，比如运动瘙痒。你所要做的就是取250克盐和洗澡水混合。现在在浴缸里坐大约半小时，然后每晚重复这个动作。
9.洋葱:
一种可靠的治疗运动瘙痒的家庭疗法是洋葱。为此，你需要拿一个洋葱，稍微煮一下。在这之后，你要把它做成膏体，涂在感染的地方，然后让它静置。之后，你可以冲洗掉部分。
10.大蒜:
它有抗真菌的特性，在这种情况下会有很大帮助。取几瓣大蒜，把它们做成糊状。现在涂在感染部位。或者，你也可以把蒜瓣和橄榄油混合，涂在患处。
11.小苏打:
拿小苏打，现在把它和一些水混合，把它做成光滑的糊状。一旦你完成了，把它涂在感染区域，让膏体自然干燥。一旦干燥，你必须用冷水洗掉，然后拍干该区域。
12.椰子油:
最简单的方法之一，你可以定期使用椰子油，甚至防止症状增加。为此，你可以服用椰子油，然后涂抹在感染区域，然后让它静置一段时间，甚至不冲洗。
13.玉米淀粉:
当这些地方没有被拍干并且有水分时，运动性瘙痒问题会增加。把玉米淀粉涂在患处，然后让它吸收多余的水分。
14.燕麦片:
这有点奇怪，但绝对是一种行之有效的补救方法。把燕麦粉倒进温水浴缸里。现在每晚泡半小时左右，直到症状完全减轻。
15.婴儿爽身粉:
这是一种温和的粉末，甚至不会影响干燥的皮肤。只要把婴儿爽身粉涂在皮肤上，这样就可以带走水分，也可以一直带走过敏和运动性瘙痒的症状。
看到更多:蚊虫叮咬的家庭疗法
16.阳光:
这是一种古老的疗法，因为人们很长时间以来都知道阳光具有天然的抗菌和抗真菌的特性，这有助于杀死引起瘙痒和过敏的所有细菌。你可以每天早上在阳光下散步一段时间，效果最好。
17.蜂蜜:
这也是一种非常古老的治疗运动瘙痒的方法。它也很容易遵循。你需要做的就是从架子上拿一瓶蜂蜜，拿一些在手上，轻轻地涂抹在过敏的地方，让它静置半个小时。
18.药用香皂:
这是非常重要的，你应该改变你的肥皂，当你受到运动瘙痒的影响，使用草药和药物肥皂。此外，确保没有人使用相同的肥皂，因为它可能会进一步传播感染。
19.吹风机:
这是一种非常简单和常见的方法来保持皮肤区域的清洁，你可以经常使用。你只需要确保你在安全使用它。这意味着你根本不应该把烘干机吹得离感染区域太近。
20.薄荷油:
我们都知道薄荷油是整个芳香疗法的一部分，是用于治疗的精油之一。现在要治疗运动瘙痒，你可以每天洗澡后取几滴薄荷油，然后涂在感染部位。
看到更多:双相情感障碍的家庭疗法
21.茉莉花油:
茉莉花油和橙油的组合是非常有效的，当它涉及到轻松缓解运动性瘙痒。将两者混合均匀，然后直接涂抹在过敏部位，以消除炎症。
22.洋甘菊油:
多年来，这种油因其冷却性能而为人所知，因此也是用于此目的的好主意。只需用棉球取一些，然后涂在受感染的地方，冷却一下，快速缓解刺激。
23.葡萄果实种子:
这种方法不是很流行，但却是治疗肌肉瘙痒的好方法。你可以把葡萄籽磨碎，然后涂抹在患处，或者使用含有葡萄籽提取物的草药乳液和洗剂。
24.芦荟:
这是天然的抗炎性质，因此是非常好的运动瘙痒。你可以直接在感染部位使用芦荟胶，也可以使用含有芦荟提取物的化妆品。
看到更多:运动瘙痒膏
25.内衣:
使用干净的纯棉内衣是非常重要的。确保你选择纯棉和非常干净的内衣，而不是任何有弹性的或尼龙的内衣，这样效果最好。
运动性瘙痒在男性和女性中都是非常常见的问题，而很多人并不知道如何治疗运动性瘙痒。这是一个让你了解事物并开始使用它们的机会。