耶!怀孕35周!你就快成功了!现在，你的孩子在子宫里剩下的日子不多了。现在，它几乎已经准备好在现实世界中生活了。在第35周，他们的体重可能在5.5磅左右，身长约46.2厘米(18英寸)。
他们会做很多吮吸动作的练习。它已经准备好接受出生后的第一次喂养了。你的骨盆将开始进一步向下移动，为分娩做准备。
随着时间的推移，婴儿需要不断的监测，因此整个9个月的怀孕过程被分成每周的形式，从医学角度来说，40周构成了整个怀孕过程。这就是为什么在第35周的时候你知道你已经接近最后一天了。
目录:
- 月和月表示怀孕35周
- 关于你的宝宝动作要知道的事实
- 怀孕35周症状
- 生理和心理变化
- 怀孕35周婴儿的大小和体重
- 怀孕35周后宝宝和肚子的样子
- 怀孕35周内婴儿的体位
- 每周饮食与运动
- 怀孕35周体重增加
- 本周性爱
- 怀孕35周的周建议和注意事项
- 孕妇的变化
- 怀孕35周期间的医学检查和扫描
- 怀孕35周需要采取哪些预防措施?
- 35周可能的怀孕问题
- 35岁以后第一次怀孕
- 在怀孕35周期间
- 怀孕35周疼痛和不适
胎儿怀孕35周的月和月:
在最后阶段，也就是怀孕的最后三个月。你的宝宝预计会有很多动作，这些动作对你来说会越来越明显。当你从7个月过渡到8个月时，你的宝宝将长14英寸，重约1公斤。而且，它会对包括声音、疼痛和光在内的刺激做出反应。这意味着如果你唱摇篮曲，你的宝宝会听到你。如果你的宝宝一直保持健康，你的饮食就会起作用。均衡的饮食总是有效的，这就是你所需要的适量的叶酸、蛋白质和胆碱，为宝宝的健康提供营养和丰富的维生素。接下来的五周也要继续关注。
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关于宝宝的动作，你需要知道的事实:
- 你的宝宝现在可能已经订婚了，现在可能已经从你的骨盆向下移动了。你本来会感到的呼吸困难现在会缓解。这种现象被称为“闪电”。
- 本周你的宝宝将重约5磅，身长约18英寸。
- 婴儿现在看起来几乎像一个新生儿，因为它已经发育了所有的身体部位。虽然到你生下他们的时候，他们的体重会增加一些。
- 你的宝宝每星期长近半磅。
怀孕35周症状:
性别识别:
你再也不用等着孩子的名字堆积如山了。对于35周的孕妇，你可以做超声波检查，知道你怀的是男孩还是女孩。这周子宫里的胎儿将不可避免地发育成熟她的性器官。尽管这个过程早在很久以前就开始了，但到本周末，它将完善它们。
如果是男孩，胎儿的阴囊已经发育到最丰满的程度。现在睾丸差不多在那里了就在往下滑，等着它掉下来。
如果是女婴，她的生殖器很快就会成熟，外阴唇也会长出来。你会惊讶地发现，她已经储存了70亿颗原始卵子。当她出生时，计数会下降到两次。
反射:
嗯，当你困的时候，你会不由自主地打哈欠，当阳光直射到你的眼睛时，你会眨眼。好吧，没人教过你，你的小宝宝也是如此。当你怀孕35周左右的时候，你会注意到宝宝的小心脏表现出特定的反射。第一个开始是打嗝，这是缓慢和渐进的，母亲可以感觉到。再说一次，他们俩都没有任何问题。下一个条件反射是打哈欠，然后睡觉，如果你足够幸运，你可以看到他以他最喜欢的姿势睡觉。
减掉赘肉:
最初，当婴儿开始生长时，它只是一个骨骼结构。随着时间的推移，他越来越大了，到这个周末，他的脸颊就会变得胖乎乎的，胳膊也会松弛下来。慢慢地，覆盖在他身体上的柔软的奶酪状物质开始融化下面沉积的脂肪层，因此，到本周末，你的宝宝会变得健康而松弛。随着时间的推移，他的体重越来越重，现在只有5磅多一点。
回应:
在这段时间里，宝宝一直在听你说话，听你最喜欢的果酱，评估你周围的世界。在35周结束的时候，你会发现你的宝宝已经熟悉了这些特定的声音并开始对它们做出反应。你可以用你的声音在超声波中触发她的动作。同时，她对光的敏感度也提高了。这就是为什么如果你用灯光照她肚子以上的脸，会让她局促不安或看向别处。她可能会用一脚或一拳来回应你。
可能的措施:
婴儿一出生就要量尺寸。适当的测量婴儿总是必要的，因为这将决定他或她的生活。在35周时，婴儿的体重约为2.4公斤，从头到脚约为46厘米。这是婴儿的主要测量，如果超过这个，那么分娩程序就会有一些问题。
羊膜液:
与其他几周相比，羊水会更少，胎儿在子宫里的部分会更多。这意味着你正在慢慢地走向最后一周，几天后就会生产。
和婴儿一样，母亲也会经历一些变化。40周的孕期分为三个月。其中前三个月，过程的开始是不舒服的。在妊娠中期会慢慢缓解。在妊娠晚期，婴儿和母亲再次面临这些问题。
消化不良:
随着宝宝越来越大，你可以很好地想象，宝宝会把东西推开，踢开，为她腾出空间。在这个过程中，婴儿将胃内容物向上推，以保护肌肉胃袋。随着胃袋面积的减少，胃袋的功能也会受到影响，因为胃袋现在感觉没有空间来处理食物。这可能是你严重消化不良的一个上升原因。
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经常上厕所:
上厕所的需求增加了，因为婴儿现在对膀胱所在的小腹施加了更大的压力。在一个典型的日子里，没有怀孕的女性可以让尿液池充满，然后释放出来。随着婴儿排尿和她所产生的过度压力，母亲现在失去了憋尿的能力，因此前三个月频繁上厕所的情况现在又回来了。
怀孕口罩:
到现在为止，你会注意到怀孕的面具变得越来越明显。随着时间的推移，孩子长大了，其他的问题也随之而来。你青少年时期的青春痘现在又在困扰着你，还有每天都在生长的补丁和雀斑。然而，不要为此感到沮丧，因为你怀孕的日子结束了，你的补丁和瑕疵也会结束。
劳动的准备工作:
大约在这个时候，布拉克斯顿乡下人的劳动会随着间隔时间的增加而稳定地停止。这些是你身体练习的模拟收缩，作为这个无意识演示的一部分，你必须适应不适，并获得第一手的体验。这只是给你的身体敲响了警钟，让你为即将到来的行动不断练习。
怀孕35周的生理和心理变化:
- 怀孕期间发生的最常见的变化很复杂，很难向外界隐藏。胎儿生长缓慢，母亲的腹部也是如此。对于大多数女性来说，这种增长是从怀孕第4个月开始考虑的，在那之后，你的肚子继续增长。胎儿在腹部的生长也会在身体内部产生物理变化。
- 这种生长导致母亲身体的器官适应一个小空间。这种调整会导致食欲下降，从而增加排尿的需求，并降低肺活量，随着婴儿背上的负担增加，还会引起腰痛。母亲的血也喂养婴儿。
- 虽然体内发生的荷尔蒙变化通常被认为是许多情绪变化的原因，但有一些实质性的原因可以解释为什么怀孕的妈妈会经历这个创伤期，在怀孕期间和怀孕后可能会感觉有点不舒服。
- 处理怀孕期间的情绪变化，包括产后抑郁症的可能性，这是产科医生熟悉的情况。
- 其他怀孕期间情绪变化包括与婴儿不舒服的感觉,感觉担心照顾新生儿,甚至可能会有一些负面情绪不时婴儿喜欢你要提高你的孩子,如果你是一个单身母亲或者你打算如何处理你的产后身体等问题,此外,睡眠不足也会影响了新母亲和父亲。这些情绪变化也很普遍，应该与产科医生讨论。
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怀孕35周宝宝的大小和体重:
在第35周，你的宝宝看起来就像一个刚出生的婴儿——现在只有几个星期了，你就可以见到你的宝宝了!你的宝宝在你的子宫里只有几周的时间了，他们现在几乎已经为子宫外的生活做好了准备!本周他们的体重可能在5.5磅(5磅)左右，身长约46.2厘米(18英寸)。
怀孕35周后宝宝和肚子的样子:
怀孕35周后，宝宝就像菠萝一样大了。从头到脚长约18英寸。从现在开始，他或她的寿命不会更长，但体重会持续增加。你的胎儿现在重约5磅，在你生下他或她之前可能会增加1磅或更多的婴儿脂肪。
怀孕35周内宝宝的体位:
婴儿的位置是指婴儿在子宫中的位置。无论你的宝宝在子宫里是朝右还是朝左，头朝前还是脚朝前。你的宝宝漂浮在你的肚子里，在怀孕早期和中期经常改变它的位置。怀孕35周宝宝体位的类型有:
- 头朝前的位置称为顶点位置。
- 脚先着地的姿势被称为臀位。
- 侧卧的位置称为横向视图。
每周饮食和运动:
吃什么?
怀孕期间需要适当的饮食。毕竟，你吃什么，婴儿就会得到什么。婴儿是娇嫩的，当它被塞进你的肚子里时，它会经历特定的变化。因此，在这段时间里最重要的事情之一就是饮食，它能让你跟上即将到来的变化。食物是很重要的一部分，所以我们来讨论一下。吃得好才是关键。
富含脂肪的食物:
如果你有消化不良、胃感染等问题，那就不要吃巧克力开胃菜，也不要吃油腻的食物。一些辛辣的食物没有帮助，因此除了某些香料，不要吃其他的，否则你会因消化不良、酸性、胃灼热等生病，这不会很好，特别是在怀孕35周的饮食中。
菜花:
第35个月经期间需要摄入适量的维生素K。如果你想保持健康，那就吃富含维生素K的绿叶蔬菜，菜花就是其中之一。还有其他富含维生素k的食物，如西兰花、卷心菜、青豆等。
大豆:
这是另一件让你保持健康的很棒的事情。黄豆含有适当比例的维生素K，这对你很有帮助。如果你不想消化不良，又不想吃点健康的东西，那就吃吧。它们是:
怀孕35周的锻炼:
不断增加的体重是困扰这些女性的问题之一，尤其是那些生活方式健康的女性。他们现在必须处理这件事。但是，你仍然可以通过吃健康的食物和在早上做低强度的散步来保持健康和敏捷。散步总是有助于保持身体健康和思想活跃。
怀孕35周体重增加:
体重增加对孕妇来说是一个真正的问题。此外，婴儿的额外体重，大多数女性似乎在怀孕期间增加了一些额外的体重，过量的健康食品可以被称为是造成这一现象的原因。如果你有一些严重的饮食问题，那么试着减少欺骗餐，因为你有时也有一些不健康的东西，因为没有人能连续几个星期吃健康的食物。
如果你在安排日常饮食方面有问题，那就咨询专家吧。有时，由于缺乏锻炼，可能会出现这种过度体重增加的问题。即使你怀孕了，你也应该尽可能地保持健康。你只需要背负你多余的体重，其他人不会。保持水分也有助于保持健康和减少食物。在较短的时间间隔内吃少量的食物也有助于在怀孕期间保持正确的体重
乳房疼痛:
怀孕最常见的症状之一是乳房疼痛。如果你正在处理乳房柔软和乳房疼痛，除了咨询专家(医生)，你没有什么可以做的。
另一方面，有些事情没有那种持久的缓解。但是你可以试试。
本周性生活:
本周你肯定会在性方面放纵自己。在这周，性爱是可以的，除非你让它变得非常激烈，否则你肯定会有一些性爱。沉溺于一些性爱不会伤害到孩子，而且总有一些新的技巧可以让女人开心起来。在这段时间里，所有男人都应该考虑这是一个难得的机会来取悦他们深爱的妻子，因为他们在过去的几周里经历了很多。所有这些都说了，做了，你就快到了，所以要温柔和小心，因为有时粗暴的性行为可能会导致早产。
怀孕35周的小贴士和注意事项:
- 你应该保持直立，身体向前倾，但不要弯得太厉害，否则会摔倒。这将减少严重的压力，使婴儿的头自动和顺利地沿着子宫颈向下移动。
- 在此期间，你将接受一些危险细菌的测试，这是一项严格的预防措施。这种细菌可以传给婴儿，在被诊断出患有这种细菌后，你应该通过服用一些药物来摆脱它，这是怀孕35周的指南。
- 如果你正在经历一些变化，那么有些点不会让你感到孤独。因为很多女性都会面临这些问题，这里也提供了关于如何克服这些问题的信息。
孕妇的变化:
在第三个月，你会感到兴奋和不耐烦，终于见到你的宝宝。与此同时，你的身体正在经历巨大的生理变化。在这里，我们列出了其中的一些:
- 腹部，大腿和胸部都有妊娠纹。
- 皮肤干燥发痒。
- 腿部肌肉抽筋，尤指在夜间。
- 烧热。
- 呼吸急促（气促）
- 痔核。
在妊娠晚期，你可能会对分娩感到怀疑或恐惧。你应该和你的健康顾问谈谈你的担忧和工作计划。此外，你应该试着参加产前课程，制定生育计划，学习分娩和生产的知识，这样你就知道你的选择也会帮助缓解那些感觉。
怀孕35周期间的医学检查和扫描:
在怀孕的这一周，你的医生可能会对你进行B组链球菌测试，以确保你的宝宝根本没有接触到它。在这个测试中，他们会用棉签擦拭你的直肠和阴道，然后检查棉签上的细菌。如果测试结果呈阳性，那么你会在分娩前服用抗生素，以确保你的宝宝没有接触到B组链球菌。
怀孕35周需要采取哪些预防措施?
许多怀孕的妈妈都有关于怀孕激素导致的背部疼痛的问题。但我们应该知道这是正常的，所以当你在讨论找到你们都同意的完美名字时，你可以向你的伴侣询问信息。确保你随时准备好一个加热垫或冰垫。在这里，我们列出了一些怀孕期间的注意事项，这将帮助你和你的宝宝保持健康和安全:
- 怀孕期间要吃健康的饮食，包括水果、蔬菜、豆类、全谷物、坚果、豆类和瘦肉。
- 喝足够多的水来保持水分，支持你体内的宝宝。
- 定期服用叶酸和铁补充剂。在你决定服用任何营养补充剂之前，请充分咨询你的医生。
- 在开始或停药前一定要咨询你的医生。未经处方摄入任何药物/营养补充剂或草药都可能对您和您的宝宝有害。
- 尽量保持活跃，定期锻炼身体。它还可以提高你应对阵痛的能力。
- 你必须保证每天晚上至少有7到9个小时的良好睡眠。你应该养成左侧卧的习惯，因为左侧卧有助于血液流动和防止肿胀。
- 准妈妈们应该避免吸烟、饮酒和服用违禁药物，因为这对婴儿的健康有害。
怀孕35周可能的问题:
有几个因素会使怀孕变得高风险，包括某些现有的健康状况，如母亲的年龄、生活方式以及怀孕前或怀孕期间发生的健康问题。以下是一些事实:
现有的健康状况，如
- 高血压
- 糖尿病
- 肥胖等。
- 年龄:
- 年轻的年龄。
怀孕的青少年很有可能患上与怀孕有关的疾病，如高血压和贫血，贫血是一种由于血液中缺乏健康的红细胞而引起的严重疾病，她们甚至可能比年龄较大的女性更早分娩。
35岁以后第一次怀孕。
大多数第一次当妈妈的大龄女性怀孕时都很健康，但研究表明，大龄女性出现特定问题的风险比年轻女性高。下面列出了其中一些:
- 与妊娠相关的高血压被称为妊娠高血压。
- 与妊娠相关的糖尿病被称为妊娠糖尿病。
- 长时间分娩，可能持续超过20个小时!
- 可能要做剖宫产(手术)分娩。
- 异位妊娠是胚胎附着在子宫外的情况，这种情况可能危及母亲和婴儿的生命。
- 分娩并发症，如大出血可能发生。
- 婴儿的遗传疾病，比如唐氏综合症。
生活方式因素:
酒精使用-怀孕期间饮酒会增加婴儿的风险，并可能导致胎儿酒精谱系障碍。
烟草的使用-怀孕期间吸烟会使胎儿处于危险之中，并可能导致特定的先天性残疾、早产和婴儿猝死综合症。
药物的使用-研究表明，怀孕期间吸食大麻或吸毒也可能伤害胎儿，影响婴儿健康。
怀孕35周期间:
怀孕35周需要做的事情有:
- 给自己买一本婴儿书籍。
- 回顾一下你的宝宝清单，看看在宝宝出生前你还需要购买哪些物品。
- 如果你计划尝试母乳喂养，那么尝试获得推荐的哺乳顾问的电话号码。
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怀孕35周疼痛和不适:
有些人可能会觉得很累，这主要是因为布拉克斯顿-希克斯宫缩持续频率更高，你的身体和关节，尤其是，更加疲惫。其他女性报告说，在第35周时感觉有点精力充沛，可能会有动力在孩子出生前的最后几天处理好事情。
所以，现在你有一个怀孕35周的婴儿舒适地居住在你的子宫里。而且，在它在这个世界上创造自己的身份之前，它在你子宫里剩下的时间非常少。我们在这篇文章中列出了很多该做和不该做的事情，这样你就可以以适当的方式照顾你自己和你的宝宝。先保重身体，希望你有一个健康快乐的宝宝!