我们的身体本身就含有盐和糖，它们构成了我们身体正常运转所需的一些基本需求。就像盐是从矿物质营养素中提取出来的一样，某些食物和食物颗粒也不能分解糖，而糖以正确的形式是身体的强制性要求。
原始形式的糖与血液混合得很好，因此产生了血糖这个术语。然而，这些葡萄糖颗粒如果含量较高，可能会发生不同的变化，这可能对你的身体不那么健康。在这种时候，谁能比你自己更了解你的血糖水平呢。当然，在专业人士的帮助和建议下工作总是更好的。
什么是血糖?
如果我们分解我们所吃的食物，分解后的颗粒就证明了葡萄糖的存在，这是我们身体继续致命运作所必需的物质。现在这些葡萄糖为了在身体的整个过程中分布，与血液混合，因此创造了血糖这个术语。
70到100毫克/分升是正常的血糖水平，禁食时测试的血糖水平可以在3.9到5.5毫摩尔/升之间。然而，对于1型糖尿病患者来说，餐后低于9 mmol/L是理想的。对于2型糖尿病患者，餐后应补充8.0 mmol/L。对于血糖测试，可以随机进行血糖测试，因此不需要太多的计划。注意理想的范围，并在控制之下。
如果你想知道什么时候做血糖测试，这里是你的答案。美国糖尿病协会(American Diabetes Association)建议餐后两小时摄入低于180毫克/分升的血糖。然而，美国临床内分泌学家协会建议，餐后两小时的血糖浓度应低于140毫升/分升。
因此，向你的医生咨询哪个目标适合你是很重要的。餐后血糖监测很重要，因为它能显示你的身体对碳水化合物和某些特定食物的反应。如果你学会控制餐后血糖，你患心脏病和其他循环系统疾病的风险就会降低。
血糖水平测试:
你可以在家里买一台血糖测定仪来监测血糖水平。它在技术上被称为血糖仪。
查看更多：真菌感染的家庭疗法
1.Accu-Check:
它重量轻，采用了不那么痛苦的抽血方法。它有一年的保修期，价格在1399-1700卢比之间。
2.Dr.MorepenGluco one BG 03血糖仪:
另一种最好的检测血糖的方法是通过这个机器，它也是一个基于生物传感器的葡萄糖仪。盒子由一个液晶显示器和10个编码条，一个长矛设备和一本用户手册组成。它的价格为600-800卢比，并有水平记录。)
3.欧姆龙HGM 112血糖仪:
欧姆龙HGM 112葡萄糖仪可能是最轻的试验机，该设备检测使用的条带。它有一个自动编码系统，因此设置过程相当容易。它的价格在650-1000卢比，很容易买到。
4.强生一键触摸:
它重约36克，有一个装有50条免费试纸的显示器。该设备配有警报，可以提醒你血糖水平的任何下降或上升。价格在700-1000卢比之间。
5.Dr.Morepen Gluco One BG 02血糖仪:
这也不需要为设置编写代码。结果只需7秒就能得到，并配有预先编码的测试条。它还显示了血液中的酮。价格在600-800卢比。
情况能有多糟?
我们可以证明体内的少量葡萄糖不会对任何人造成伤害。然而，如果我们放任自流，血糖水平上升超过必要水平，我们身体器官分泌的一种激素胰岛素就会开始对食物起作用，试图将其降低到适当的水平。同样的情况也发生在葡萄糖分泌不足的情况下，胰岛素的产生是为了控制葡萄糖的水平。但重要的是，当事情出错时，致命的糖尿病将成为你余生的朋友。
看到更多:垃圾食品的危害
如何控制事情?
回到主题，今天的文章是关于如何测试你的血糖水平，这里是整个事情是如何下降的。
如今的科技给我们带来了很多好处，给我们提供了工作机制和想法，这样我们就不必每次血压下降或普通感冒或流感时都去看医生。现在你有血糖检测仪，很像ACU CHECK，它可以让你在家里检查你的血糖，并确定结果。
前检查:
在你开始这个过程之前，一定要洗干净你的手，尽可能去除任何污垢，当你在它的时候，为什么不使用一点温水来促进血液流动，这将帮助你轻松地抽血，没有任何麻烦。
阅读说明书:
当你购买设备时，总会有一本手册或说明书来指导你完成整个过程。通常你可以通过不同的部分来识别自己，其中一个部分就是现在需要准备的长条。
糖尿病血液检查:如何做?
现在，打开设备上的仪表，帮助你确定糖水平是否达到标准。
- 通常理想的推荐位置是指尖，但要确保你在两个手指之间换，而不是一直依靠一个手指。
- 现在使用喷枪装置，它带有一个类似注射器的小元件，可以让你抽取一滴血，现在需要在血液还新鲜的时候输送到测试带。
- 你所要做的就是触摸试纸，血液就会被转移到那里。
一旦完成，等待一段时间，这取决于你的设备在给定速度下产生结果的能力。现在您已经等待了，结果将显示在您的仪表显示器上。
看到更多:寒冷天气的影响
血糖水平总是需要控制的。我们每天吃的食物都有各自的含糖量。血糖必须控制在一个很窄的范围内。胰岛素和胰高血糖素可以使它们保持在正确的水平。注意这些症状并立即采取行动。预防胜于治疗!