使用蜂蜜对眼睛的11个好处

蜂蜜是家家户户常用的甜味剂之一。但你知道蜂蜜对眼睛有很好的治疗作用吗?是的!蜂蜜是糖的完美替代品，可以增加食物的甜味，对治疗许多眼部疾病，如炎症，改善视力等都有好处。这篇文章详细介绍了蜂蜜如何对眼睛有益。

蜂蜜对眼睛的好处:

蜂蜜是一种特殊的眼病治疗方法，因为它具有舒缓的抗炎和抗菌特性。在你的眼睛或皮肤周围局部应用专业级蜂蜜可以作为一个完美的家庭补救措施。

1.治疗眼部感染:

无论它们是由细菌、病毒还是其他微生物引起的，蜂蜜都被认为是治疗所有类型眼睛感染的最佳疗法之一。此外，根据研究，蜂蜜的抗菌特性使其成为眼睛感染的基本治疗方法(1)．你需要将开水和蜂蜜等量混合，然后用棉球将溶液涂抹在眼睛上。

2.减轻眼部炎症:

你可以通过局部使用蜂蜜来减少刺激和炎症。此外，它有助于杀死引起感染的细菌，有效地减少炎症。但在对眼睛等敏感部位进行任何治疗之前，请咨询医生。

3.减少眼睛干燥和发痒:

在当今的电子时代，干眼症比我们想象的要常见得多。当你的眼睛不能产生所需数量的眼泪来润滑时，就会导致一种常见的疾病，叫做干眼症。视力模糊、发痒、疼痛、眼睛发红是与干眼症相关的一些症状。蜂蜜可以帮助你有效地治疗干眼症。2) (3.)．

• 用温水和蜂蜜配制洗眼液。
• 每隔一晚睡觉前，用这种洗眼液彻底清洁眼睛。
• 它会帮助你自然地减少眼睛的干燥和瘙痒。

参见:怀孕时可以吃蜂蜜吗?

4.蜂蜜可以帮助提亮眼睛:

许多人可能会感到惊讶，但你可以用蜂蜜自然地提亮眼睛的颜色。你需要有正确的成分和适当的比例，还有耐心让你的眼睛自然亮起来。

成份:

1. 生蜂蜜——一滴。
2. 温瓶装水，五滴。

过程:

• 将一滴蜂蜜和五滴水混合均匀。
• 为了储存，你可以使用1:5的比例。
• 用一个干净的瓶子来储存溶液。
• 为了提亮你的眼睛颜色，每天早上和晚上在眼睛里滴三滴这种溶液。

注意:在使用蜂蜜滴眼液之前，请咨询你的医生。如果你不咨询医生就把任何东西放进眼睛里，可能会导致失明。

5.改善视力:

蜂蜜含有多种必需维生素和矿物质，以及丰富的抗氧化剂，是改善视力的有效治疗方法(4) (5)．此外，视神经的正常功能需要适量的锌。因此，你可以定期使用蜂蜜眼药水来保护你的视力。

6.减少眼部皱纹:

我们都害怕过早衰老的迹象，不分性别。然而，蜂蜜是奇妙的减少细纹和皱纹你的眼睛周围除了治疗眼部疾病与它的润肤和保湿特性(6)．

• 在眼睛下面的患处涂一些蜂蜜。
• 静置15分钟左右。
• 用温水洗掉。

7.帮助淡化黑眼圈:

蜂蜜有助于促进血液循环，显著淡化黑眼圈。此外，它还能通过促进胶原蛋白的产生来减少与衰老相关的黑眼圈(7)．

• 在眼部下方涂抹少量蜂蜜过夜。
• 然后，在清晨清洗眼睛。

参见:蜂蜜能美白皮肤吗?

8.治疗结膜炎(红眼):

红眼病或结膜炎是一种比我们愿意接受的更普遍的情况，为了防止它的传播，许多人被迫戴上眼镜。这种情况会使你的眼睛流泪和瘙痒，在儿童中更普遍，使他们焦躁不安。根据多项研究，蜂蜜被认为是治疗结膜炎的有效方法(8)．

9.角膜结膜炎:

角膜结膜炎是一种干燥引起角膜和结膜发炎的疾病。根据一项涉及60名参与者的研究，含有蜂蜜的人工泪液是治疗角膜结膜炎的有效方法。9)．这种慢性疾病往往伴随着过敏的发作而出现。

10.睑缘炎:

睫毛线周围有肿胀和灼烧感的情况被称为睑缘炎。一项研究在兔子身上进行，以确定麦卢卡蜂蜜可治疗睑缘炎(10)．麦卢卡蜂蜜似乎比商业级蜂蜜更有效地治疗睑炎，尽管仍需要进行人体试验(11)．

11.角膜问题:

眼睛外层表面的溃疡是角膜溃疡。蜂蜜的抗菌特性会加速溃疡的愈合，同时对抗引起溃疡的感染。因此，蜂蜜是唯一适合治疗这类溃疡的伤口愈合特性和抗菌作用(12)．

参见:印度天然蜂蜜品牌

蜂蜜的副作用:

尽管蜂蜜不仅在眼睛疾病和健康问题上有许多潜在的用途。但可能的副作用还不太清楚。虽然蜂蜜被认为是天然的，但这并不意味着使用它是一个好主意。这里有一些你需要记住的建议。

• 直接将生蜂蜜涂抹在眼睛上是绝对不可以的。相反，使用麦卢卡蜂蜜滴眼液或在家准备消毒的蜂蜜滴眼液。
• 把消毒过的水和蜂蜜混合在一起，你可以试验一下比例。为了达到冷却效果，使用前请将混合物冷藏。
• 在考虑用蜂蜜治疗任何眼部疾病之前，请咨询你的医生，因为眼睛是易受影响的。

制作蜂蜜滴眼液的步骤:

以下是制作蜂蜜滴眼液的一些简单步骤:

• 将新鲜的蜂蜜和蒸馏水按比例混合。
• 根据溶液的浓度，每天使用两到三次。
• 一旦你涂抹了这种溶液，你可能会有瘙痒的感觉，然后它会逐渐减轻。

在日常生活中，我们都会以各种方式使用蜂蜜，但你知道蜂蜜对眼睛的功效吗?我们希望这篇文章中提到的蜂蜜对眼睛的好处是有帮助的，并且容易纳入你的日常生活中。不要忘记让我们知道这篇文章是否有用!

参见:蜂蜜的最大健康益处

免责声明:本文中的内容基于研究，仅供参考和教育之用。它不能取代医疗建议，在考虑治疗之前咨询专业人士。

常见问题解答:

1.我们应该如何储存蜂蜜?

答:建议将蜂蜜保存在适中的温度下，无论是在你的储藏室还是厨房的架子上。但是，不建议将蜂蜜储存在冰箱中，可能会造成半固态块。

2.结晶蜂蜜安全吗?

答:蜂蜜的结晶是自然保存蜂蜜的方式，没有必要把它扔掉。你所要做的就是放置晶体蜂蜜的瓶子在一碗温水中。然后，继续搅拌，直到蜂蜜液化。

3.蜂蜜有可能变质吗?

答:如果你确保正确储存蜂蜜，蜂蜜就不会变质或变质。