梳头的时候你会觉得头皮上有疙瘩吗?最轻微的接触会引起你的疼痛和不适吗?你正在遭受头皮粉刺!然而，与皮肤上的痤疮不同，头皮上的粉刺是由毛囊炎引起的。这基本上是由于细菌感染了你的毛囊，从而导致了爆发。它们看起来和感觉起来像正常的痤疮，但完全是在头皮上引起的。在这篇文章中，我们将学习一些处理头皮上疼痛性丘疹的家庭疗法，以及预防它们的技巧。
是什么导致了头上的粉刺?
粉刺，也叫青春痘，是头皮感染的迹象。它们的起因与普通痘痘的起因相同——由细菌或皮脂引起的皮脂腺堵塞。让我们来看看头发下面的头皮上出现粉刺的一些常见因素:
- In-grown头发。
- 油腺堵塞。
- 产生多余的皮脂。
- 细菌或酵母菌感染。
- 长时间不洗头。
- 洗发水、精华液和其他发霜的产品积累。
- 当头发被盖住的时候出汗。
如何用家庭疗法去除头皮上的痘痘?
虽然这是一个常见的问题，但头皮上长痘痘是你最不想要的!在急着去看医生和尝试有副作用的药物产品之前，你可以尝试一下这些安全自然的家庭疗法。这些经过验证的方法被发现在处理头皮痤疮方面相当有效。
让我们来学习一下如何用日常食材治疗头皮上的痘痘，具体如下:
1.椰子油治疗头皮粉刺:
椰子油是一种行之有效的方法来处理头部头皮上的粉刺。它含有月桂酸，可以有效地杀死头皮上的细菌。椰子油还可以滋润头皮，增加水分。然而，对于那些头皮非常油的人来说，这种方法可能不太管用。这就是为什么专家建议加入几滴柠檬汁或茶树油来平衡它。
成份:
- 椰子油- 2汤匙。
- 茶树油- 3-4滴。
- 棉花球。
- 准备时间:2分钟。
制备方法:
- 在杯子里稍微加热椰子油。
- 在混合物中加入几滴茶树油。
申请方法:
- 把这种混合物直接涂在头皮上。
- 覆盖好疫区。
- 静置30-40分钟。
- 用温和的洗发水好好清洗。
我应该多久做一次?一周两到三次。
预防措施:这种方法没有已知的副作用。
2.芦荟治疗头皮粉刺:
芦荟是一种广泛用于治疗头皮粉刺的成分。它提供即时愈合和舒缓缓解红肿和刺激。芦荟的抗炎特性可以降低头皮上的肿块，并轻轻治愈它。由于它的保湿特性，它还能让你的头发光滑有光泽。以下是用芦荟去除头皮粉刺的方法:
成份:
- 芦荟凝胶-½杯。
- 准备时间:2分钟。
制备方法:
- 从茎中提取芦荟凝胶。
- 充分搅拌成光滑的糊状。
申请方法:
- 将凝胶直接涂抹在头皮上。
- 覆盖好疫区。
- 静置30-40分钟。
- 用温和的洗发水好好清洗。
我应该多久做一次?每隔一天。
预防措施:总是使用自制的芦荟凝胶，以获得最大的效益。
3.用于头皮粉刺的茶树油:
茶树油富含抗炎成分，可以缓解痤疮。这是治疗许多其他头皮问题，包括头皮屑的一种可靠的补救措施。除了在常规的油按摩中使用它，你也可以在洗发水中使用它来轻柔地清洁头发，同时治疗痤疮。这是如何去除痘痘使用茶树油在头皮上:
成份:
- 茶树油- 3-4滴。
- 洗发水- 1盖。
- 准备时间:2分钟。
制备方法:
- 在洗发水中加入几滴茶树油。
申请方法:
- 弄湿头发，涂抹洗发水。
- 揉搓泡沫，用手指按摩。
- 用水彻底清洗。
- 然后用护发素。
我应该多久做一次?每隔一天。
预防措施:茶树油会使头发干燥。最好使用奶油护发素。
4.小苏打治疗头皮粉刺:
小苏打是另一种控制头皮粉刺的方法。它通过吸收头皮上多余的皮脂来降低毛孔堵塞的几率。作为一种天然的消毒剂，它可以清除头皮上的细菌，还可以清除任何产品堆积。遵循以下步骤，了解如何去除头皮上的粉刺:
成份:
- 小苏打——1汤匙。
- 水- 1杯。
- 准备时间:2分钟。
制备方法:
- 向水中加入小苏打。
- 充分混合，形成流动的溶液。
申请方法:
- 把这个溶液涂在头皮上。
- 静置10分钟。
- 用温水彻底冲洗。
- 然后用护发素。
我应该多久做一次?一周两次。
预防措施:这种疗法会导致严重的干燥。所以，不要忘记使用护发素。
5.头皮胡芦巴:
胡芦巴种子对头发的好处是印度女性所熟知的。胡芦巴种子富含抗炎成分，可以缓解头皮粉刺和发红。经常使用这种方法还可以降低你未来长痘的几率，同时让你的头发有光泽和柔软。以下是如何使用胡芦巴去除头部头皮上的粉刺:
成份:
- 浸泡胡芦巴种子-½杯。
- 水。
- 准备时间:5分钟+浸泡一夜。
制备方法:
- 加入少量水，将胡芦巴种子做成光滑的糊状。
申请方法:
- 把膏体涂在头皮上。
- 静置一小时。
- 用清水和洗发水彻底清洗。
我应该多久做一次?一周两次。
预防措施:胡芦巴糊很难去除。作为一种替代疗法，你也可以使用胡芦巴水冲洗祛痘。
6.苹果醋治疗头皮粉刺:
苹果醋本身是酸性的，可以平衡头皮的pH值。它还可以对抗引起感染的细菌，减轻痤疮的严重程度。ACV还可以给你的头发带来自然的光泽，同时促进头皮的健康。你可以单独使用它，也可以和洗发水一起使用来治疗头皮粉刺。以下是如何使用ACV去除头皮上的粉刺:
成份:
- 半杯苹果醋。
- 水——1.5杯。
- 准备时间:2分钟。
制备方法:
- 用水稀释ACV。
申请方法:
- 用温和的洗发水洗头。
- 使用ACV溶液作为最后的冲洗。
- 让它晾干。
我应该多久做一次?一周两到三次。
预防措施:不要在头皮或皮肤上使用未稀释的ACV，因为它会引起刺痛。
7.柠檬汁治疗头皮粉刺:
没有柠檬汁的痤疮治疗是不完整的。它富含维生素C，这是一种天然的抗氧化剂。柠檬汁可以吸收头皮上的油脂和污垢，让头皮变得非常干净。它还能对抗堵塞毛孔并使毛孔干燥的细菌，使其成为治疗头皮粉刺的最佳药物。
成份:
- 柠檬汁- 2汤匙。
- 水- 1汤匙。
- 准备时间:2分钟。
制备方法:
- 柠檬汁加水稀释。
申请方法:
- 用棉球把果汁涂在头皮上。
- 静置20-30分钟。
- 用清水洗掉。
我应该多久做一次?一周两到三次。
预防措施:将柠檬汁长期留在头发上可以减轻头发的自然颜色。
8.酸奶治疗头皮粉刺:
酸奶是天然的祛痘剂!它富含锌，可以减少头皮炎症，同时杀死细菌。酸奶还能滋润头皮，缓解瘙痒和灼烧感。它对干燥的头皮粉刺也很有效。
成份:
- 原味酸奶——2汤匙。
- 准备时间:2分钟。
制备方法:
- 用打蛋器将纯凝乳搅打成奶油状。
申请方法:
- 在头皮上涂抹酸奶。
- 静置20-30分钟。
- 用温和的洗发产品清洗头发。
我应该多久做一次?一周两到三次。
预防措施:酸奶会使你的头皮油腻。如果你的头皮非常油，就不要用这种方法。
9.印楝叶治疗头皮粉刺:
印楝叶是抗微生物剂中排名第一的。它可以从第一次应用就能抗菌，迅速给你明显的效果。楝树叶子还能吸收多余的油并控制其产量。它们还可以处理整个头皮问题，这些问题会加重痤疮。此外，它们还能增强和滋养你的头发。
成分：
- 印楝叶——一把。
- 水。
- 准备时间:10分钟。
制备方法:
- 把楝树叶子泡在水里5分钟。
- 现在用研磨机搅拌成光滑的糊状。
申请方法:
- 把这种印楝膏涂在头皮上。
- 覆盖好疫区。
- 保持30分钟。
- 用水彻底清洗。
我应该多久做一次?一周两到三次。
预防措施:如果你认为印楝膏面膜太乏味，你也可以用印楝水作为最后冲洗来治疗痤疮。
10.大蒜治疗头皮粉刺:
大蒜对皮肤和头发有很多好处。大蒜含有一种叫做蒜素的抗菌剂，可以立即杀死细菌，还可以预防未来的感染。大蒜还富含硫磺，这使它有刺鼻的气味。硫可以刺激你的毛细胞，促进新的生长。所以，你可以用大蒜来享受又厚又长的无粉刺头发。
成份:
- 大蒜——9-10瓣。
- 水。
- 准备时间:5分钟。
制备方法:
- 把大蒜和一些水做成糊状。
申请方法:
- 把这种膏膏涂在头皮上。
- 静置20-30分钟。
- 用水清洗。
我应该多久做一次?一周两到三次。
预防措施:大蒜的刺鼻气味很难消除。最好使用温和的洗面奶来去除它。
预防头皮粉刺的其他小贴士:
遵循以下建议，学习如何预防头皮上的粉刺:
- 每周至少洗头三次，清洁头皮。
- 使用温和的洗发水轻轻去除油脂和污垢。
- 千万不要用梳子或工具刮痘痘。它会导致感染扩散。
- 你可以选择水杨酸洗发水来杀死细菌感染。
- 保持梳子和梳子的清洁。
- 不要尝试太多护发产品。它不仅会导致痤疮，还会破坏头皮的健康。
现在你已经了解了处理头皮粉刺的方法，是时候在家里尝试一下了。这些方法简单、自然、有效。与药物不同，它们不会引起任何严重的副作用。然而，如果你有顽固的痤疮，导致你严重的不适，最好寻求医生的帮助。请告诉我们哪种治疗方法对你有效!
常见问题和答案:
1.如果你不经常洗头，你会在头皮上长粉刺吗?
无论是皮肤还是头皮，痘痘背后的基础都是一样的。粉刺是由于皮肤毛孔堵塞引起的，不规律或不清洁会加剧问题。用温和的洗面奶和清水洗头，可以去除头皮上的污垢和污垢，使头皮清爽。它还可以在不需要任何干预的情况下疏通毛孔和引流脓肿。
2.我的头上和头皮上都有痘痘。这是个严重的问题吗?
不!头皮粉刺并不是一种严重的疾病。它只是由于油腺紊乱引起的。你可以按照文章中提到的家庭疗法和技巧轻松解决这个问题。如果症状仍然存在，最好去看皮肤科医生，进行彻底的根本原因分析。
3.头皮长满痘痘会导致脱发吗?
痘痘是毛孔堵塞的标志。当毛孔堵塞时，毛囊就会受到感染，导致暂时性脱发。除非有其他医疗因素，否则这些影响不会持续很长时间，很少会导致永久性脱发。所以，没什么好担心的!