怀孕期间的低血压是大多数女性都经历过的一个非常常见的症状。它可能会引起一些不适，但只要在典型的范围内，就不会有害。它是由于身体发生的各种变化而引起的，以支持婴儿的发育。通过适当的生活方式改变和家庭疗法，你可以很容易地控制低血压。
让我们更多地了解怀孕期间的低血压和一些顶级的家庭补救措施来缓解它。
什么是妊娠期低血压?
血压是指心脏将血液输送到全身的力量。这种泵血是至关重要的，因为它为每个细胞提供营养和氧气。当血压较低时，称为低血压或低血压。低血压是怀孕期间的正常情况，因为它是由妊娠激素的变化和血液循环的变化引起的。
身体需要适当的血压来保证适当的血液流向器官。正常血压为120mmhg / 80mmhg，低于90mmhg / 60mmhg为低血压。低血压的读数因人而异。通常，大多数女性的收缩压下降5 ~ 10毫米汞柱，舒张压下降15毫米汞柱。
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妊娠期低血压如何诊断?
在怀孕的所有阶段，医生都会定期监测血压，以检查并发症和其他问题。它是通过使用血压计的简单测试来测量的。你也可以买一个更轻的血压测量装置在家里检查读数。
妊娠期低血压的原因:
血压在怀孕早期开始下降，一直持续到第24周，也就是孕早期和孕中期。让我们来看看怀孕期间低血压的各种原因和因素:
- 孕激素如黄体酮会导致血管壁松弛和血管扩张，这是妊娠早期低血压的主要原因之一。
- 身体的循环系统扩张，为成长中的婴儿提供营养，这降低了血液的压力。
- 怀孕期间，当你长时间坐着或睡觉后突然改变姿势时，血压会出现短暂但突然的下降。
- 长时间的睡眠或仰卧会对一些血管造成压力，导致血压短暂下降。这主要发生在妊娠中期或晚期，此时子宫正在扩张。
- 缺乏重要的维生素、矿物质和其他营养物质也会导致低血压。
- 贫血是一种红细胞不健康或不能在全身携带氧气的情况。这导致低血压。
- 心率极低的心动过缓，心脏瓣膜疾病等也会导致低血压。
- 饮水不足会导致脱水和低血压。
- 压力、焦虑、紧张和高心率也会导致低血压。
- 低血糖、阿狄森氏病、甲状腺问题等健康问题也会导致低血压。
- 由于受伤或内出血导致的失血会降低血压。
- 严重的过敏反应也会导致血压突然下降到危险的水平。
- 一些药物也会导致低血压，所以在怀孕期间服用任何药物前咨询医生是很重要的。
低血压有哪些类型?
孕妇最常见的低血压类型是仰卧位低血压和体位性低血压。
仰卧位低血压:
仰卧位低血压是由于子宫生长的压力使腔静脉受到压迫而引起的。这种情况发生在母亲长时间睡觉或仰卧时。头晕、恶心和出汗是常见的症状。
体位性低血压:
体位性低血压或直立性低血压是当你长时间坐着或躺着后站起来时血压突然和短暂下降。头晕和眩晕是常见的症状。
妊娠期低血压症状:
让我们来看看低血压的各种症状，
- 头晕目眩。
- 严重的时候会晕厥。
- 站起来或坐起来后头晕。
- 精力不足，容易疲劳。
- 恶心想吐
- 呼吸困难或呼吸困难
- 过度的渴望。
- 视力模糊，头痛。
- 出汗和皮肤冷。
- 不能集中注意力。
妊娠期低血压的风险和影响:
虽然怀孕期间血压过低是正常的，但它确实会带来一些风险，
- 头晕和昏厥会导致事故和跌倒，可能会伤害到母亲和未出生的孩子。
- 过低的血压会对母亲造成器官损伤和休克。
- 血压的大幅下降会减少对生长中的婴儿的氧气供应，这可能会损害婴儿的心脏和大脑。
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妊娠期低血压如何治疗?
不建议使用任何药物治疗怀孕期间的低血压，除非它严重低。在这种情况下，需要立即去看医生，以排除任何与妊娠有关的并发症。怀孕期间的低血压可以很容易地通过家庭疗法和简单的生活方式改变来控制。在妊娠晚期，血压开始恢复到正常水平。
怀孕期间低血压的家庭疗法:
与怀孕有关的胸痛可以通过简单的补救措施和改变生活方式来控制。让我们看看一些顶级的家庭疗法和治疗方法。
1.盐:
摄入适量的盐是治疗血压升高的有效方法。海盐或喜马拉雅岩盐是提高血压的健康选择。这些盐含有人体维持健康血压所必需的矿物质。身体也需要适量的钠来对抗低血压。喝盐水或口服补液也有帮助。
2.杏仁:
杏仁是一种很好的提高血压的药物，因为它们富含对心脏有益的健康脂肪。这些是有益于健康的omega-3脂肪酸的来源，有助于增强心脏功能和平衡血压。将浸泡过的杏仁制成糊状或牛奶，每天早晨食用，是治疗低血压非常有效的方法。
3.葡萄干:
干红葡萄或木那卡是抗氧化剂的很好的天然来源。将一把葡萄干浸泡一夜，并将其与浸泡的水一起食用有助于净化血液。它还有助于提高红细胞计数和维持健康的血压。干红葡萄是一种很好的补救措施，以提高身体的免疫力和血液循环。
4.坦蒂茶:
图尔西叶是抗氧化剂和维生素C、钾和镁等营养物质的良好来源。这些营养物质对保持心脏强壮和维持健康的血压非常有帮助。tulsi中的抗氧化剂还有助于排出有害的胆固醇和其他可能阻碍血液循环的毒素。
5.甜菜根:
甜菜是抗氧化剂和必需营养素的良好来源。甜菜也有助于增加血液计数和改善红细胞的健康。每天一杯甜菜根汁可以保证健康的血液循环和血压。
6.姜:
姜是一种非常有用的草药，有许多药用特性。它含有丰富的化合物，如姜辣素，姜酮和shogoal，对中和血压非常有效。生姜中含有抗氧化剂，它有助于排出毒素和净化血液。它还有助于更好的血液循环。
7.柠檬汁:
柠檬是必需营养素和抗氧化剂(如维生素c)的良好来源。喝一杯柠檬汁对身体提供必需的矿物质和盐非常有益。这有助于平衡血压。它还有助于排出毒素，促进食物的消化和吸收。
妊娠期治疗低血压的提示:
- 让我们来看看在怀孕期间控制和管理低血压的一些技巧。
- 怀孕期间充分休息是非常重要的。在一天中经常休息有助于放松器官和帮助恢复。
- 轻度运动或产前瑜伽对改善血液循环和缓解低血压非常有益。这应该按照医生的建议去做。
- 营养不足的饮食是为母亲和成长中的婴儿提供足够营养的必要条件。
- 为了红细胞的健康发育，建议食用富含铁和叶酸的食物。
- 喝大量的水和液体是为身体提供足够的水合作用的必要条件。
- 避免穿紧身的衣服。
- 避免长时间站立或坐下或躺下后迅速站起来。
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怀孕期间的低血压没什么好担心的。怀孕对母亲来说是一段不安和困难的时期。但是，只要改变简单的生活方式，健康的饮食和家庭疗法，就可以有效地避免与怀孕有关的不适。试试上面建议的家庭疗法，让我们知道它们是如何减少你的怀孕麻烦，让你的怀孕变得轻松愉快的。
常见问题和答案:
Q1。怀孕期间低血压什么时候去看医生?
答:如果你突然出现严重低血压的症状，同时伴有骨盆剧烈疼痛、头晕或昏厥、视力模糊、疲劳、呼吸困难、身体一侧麻木，你必须立即去看医生。
Q2。妊娠期低血压对婴儿有何影响?
答:与低血压相关的频繁晕厥可能导致伤害，这对婴儿是危险和有害的。严重的低血压会减少婴儿的血液供应，影响其发育。由于营养和氧气供应减少，它还会导致心脏和大脑等重要器官受损。低出生体重和死胎也是由于血压过低造成的。
第三季。怀孕期间突然严重的血压下降有什么影响?
答:突然和极低的血压会导致母亲休克和器官损伤。肾功能衰竭、心脏病发作和中风有时是由于血液供应不足和低血压引起的。严重滴下也会对婴儿有害，因为它会阻止胎儿的血液供应。