怀孕是女人一生中最美好的时光之一。金沙真人探球平台但这段美好的时光也金沙真人探球平台带来了很多好处，比如情绪波动、饮食变化、健康问题等等。妊娠糖尿病是孕妇面临的问题之一，即使她们以前从未患过糖尿病。
这仍然是一个有争议的话题，虽然很少有女性患有妊娠糖尿病，但其他人没有。其中一个重要的原因可能是遗传的，也就是说，也许家族中有人正在或曾经患有糖尿病。其他一些值得注意的原因可能是母亲在怀孕前就超重了。
什么是妊娠糖尿病:
妊娠期糖尿病是指没有糖尿病的女性在怀孕期间出现高血糖水平。它影响大约3-9%的孕妇，在怀孕的最后三个月尤其常见。它的发生是由于怀孕期间的几种激素变化易导致胰岛素抵抗。（1）
它会增加患先兆子痫、抑郁症和怀孕期间剖腹产的风险。在90%的情况下，妊娠糖尿病在婴儿出生后就会消失。但这些女性在以后的生活中患2型糖尿病的风险更高。它对某些族裔的影响更大，比如亚洲人、美国印第安人、澳大利亚土著和太平洋岛民。
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妊娠期糖尿病的病因:
胰岛素是胰腺产生的一种激素，它能将葡萄糖代谢成能量。当胰岛素水平下降时，血糖水平上升。在怀孕期间，胎盘会产生激素，导致血糖水平上升。如果你的身体不能通过产生足够的胰岛素来处理血糖的上升，你就会患上妊娠糖尿病。它还受到遗传和某些其他风险因素的影响。
妊娠期糖尿病的症状:
妊娠糖尿病通常没有症状或症状轻微，如比正常情况更口渴或小便更多。下面列出了一些症状:
- 口渴
- 增加疲劳和疲劳
- 过度饥饿
- 小便频率增加。
- 频繁的尿路感染和酵母菌感染。
- 视力模糊。
孕期糖尿病的危险因素:
如果你有以下任何一个危险因素，你更有可能在怀孕期间患上糖尿病。（2）
- 怀孕前超重或肥胖。
- 遗传:如果你的家庭成员患有糖尿病
- 前驱糖尿病:如果你的血糖高于怀孕前的正常水平。
- 如果你在以前的怀孕中有妊娠糖尿病史。
- 有其他相关疾病，如高血压等。
- 胎儿巨大儿:如果你在以前的怀孕中生下过大的婴儿。
- 如果你在以前的怀孕中生过死胎或有出生缺陷的婴儿。
- 怀孕时母亲年龄较大。
- 如果你怀的是双胞胎。
- 如果你有多囊症，黑棘皮或胰岛素抵抗情况。
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如何诊断妊娠糖尿病:
常规筛查在怀孕24-28周进行，如果你有危险因素或糖尿病家族史或以前怀孕过，则更早。
1.一步测试:
- 医生会先测试你的空腹血糖水平。
- 你会被要求喝下含有75克葡萄糖的溶液。
- 您的血糖水平将在1小时后和连续2小时后进行测试。
- 如果你有以下任何一个糖值，你就被诊断患有妊娠糖尿病:
禁食:> 95 mg/dL
1小时:> 180 mg/dL
2小时:>150毫克/分升
2.两步测试:
- 对于两步测试，禁食是不需要的。
- 你会被要求喝下含有100克葡萄糖的溶液。
- 你的血糖水平将在1、2和3小时后被检测。
- 如果你有以下任何一个糖值，你将被诊断患有妊娠糖尿病:
禁食:> 95-105 mg/dL
1小时:> 180-190 mg/dL
2小时: > 155-165 mg/dL
3小时:> 140-145 mg/dL。
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妊娠期糖尿病的治疗:
如果你被诊断患有妊娠糖尿病，你的治疗计划将根据你的血糖水平定制。
- 通常，首先，通过合理的饮食、限制糖的摄入、定期锻炼并经常监测血糖水平来控制血糖水平。
- 健康饮食:它关注所有的食物组水果，蔬菜和全谷物，这些食物营养丰富，热量低。少吃加工食品、含糖食品、腌制食品和饮料。你可能想咨询营养师，根据你的血糖水平为你制定定制的饮食计划。
- 定期锻炼:定期锻炼可以改善怀孕期间的整体健康状况。它能降低血糖水平，增加胰岛素敏感性。运动还能缓解背部疼痛、抽筋和与怀孕有关的全身不适。在医生同意的情况下，每天进行轻度锻炼，包括散步和游泳等运动。
- 下一步将是添加一种安全的口服降糖药，这种药物被批准在怀孕期间降低血糖水平，再加上健康的饮食、限糖和定期锻炼。
- 根据梅奥诊所的数据，大约10- 20%患有妊娠糖尿病的女性需要胰岛素来帮助控制她们的血糖水平。
- 除了药物治疗，医生还鼓励你经常使用便携式手持血糖监测设备监测血糖水平。
- 你的医生还会告诉你注射胰岛素的副作用，并告诉你如果你的血糖水平下降过低或上升过高该怎么办!
- 密切监测你的宝宝:你的医生可能想通过反复的超声波或其他检查来密切监测宝宝的发育。妊娠糖尿病的晚期妊娠可能会增加您或您的宝宝发生并发症的风险。
妊娠期糖尿病母婴并发症:
如果你的血糖水平没有得到控制，并且在整个怀孕期间一直很高，它会导致并发症，影响你孩子的健康。
1.胎儿巨大症:出生体重在4公斤以上的大型婴儿。
2.新生儿低血糖症:婴儿出生后的低糖水平。
3.由于婴儿过大而导致肩部难产，难以正常分娩
4.新生儿呼吸窘迫。
5.子痫前期:增加母亲患高血压的风险。
6.剖腹产:妊娠糖尿病控制不佳的女性需要剖腹产的几率更高。
7.婴儿成年后患肥胖症和2型糖尿病的风险增加。
8．羊水过多:子宫内羊水过多，可引起早产。
9.新生儿黄疸发生率增加。
10．增加死胎和出生缺陷的风险。
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如何预防妊娠糖尿病:
- 如果你超重，并计划在未来的某个时候怀孕，那么你应该通过适当的饮食和锻炼将BMI范围降低到正常水平。降低BMI有助于预防妊娠糖尿病。
- 当你怀孕时，在怀孕早期去看医生，并确保你告诉他任何糖尿病家族史。早期筛查有助于早期发现妊娠糖尿病。
- 不管别人怎么说，你也应该坚持健康的孕期饮食，保持你的糖摄入量。孕妇对糖的渴望通常很高，但一定不要过度沉溺于糖，否则会导致妊娠糖尿病。
- 在咨询医生后，你必须遵循适当的锻炼计划，以调节激素失衡和血糖水平。
即使宝宝出生后你的糖尿病消失了，下次分娩时也要小心糖尿病。你应该在产后6-12周检查你的血糖水平，即使结果正常，每年检查一次。一些研究表明，患有妊娠糖尿病的女性在以后的生活中患2型糖尿病和肥胖的风险更高。
如果你以前患有妊娠糖尿病，在计划再次怀孕之前，确保你接受定期筛查并保持健康的生活方式。我们希望这篇文章可以提供信息，减轻你对妊娠糖尿病的所有恐惧。一定要让我们知道!
常见问题和答案:
Q1。妊娠糖尿病会导致流产吗?
答:如果一名女性的血糖水平长期处于不受控制的高水平，就会增加流产的风险。此外，母亲的高血糖水平容易导致出生缺陷，进而可能导致流产。
Q2。怀孕期间什么时候应该做妊娠糖尿病检查?
答:妊娠期糖尿病通常发生在妊娠的后半段。如果你是高危人群，你应该在24-28周内进行检测。
第三季。孕妇的安全血糖水平是多少?
答:空腹血糖:< 100 mg/dL
- 餐后1小时:<140 mg/Dl
- 餐后2小时:<120 mg/Dl。
免责声明:本文中提供的信息仅用于教育目的。本指南不打算被解释，也不能取代专业的医疗建议。如果你有妊娠糖尿病的迹象，请咨询最近的医疗保健提供者进行诊断和治疗。