忍住不去爱你喜欢的人不仅很难，而且完全控制这个阶段会让你发疯。可以理解的是，三分之一的人会成为单恋的受害者，成为单恋的接受者或浪漫的傻瓜。有时，即使这个人是前任，我们知道不可能通过浪漫的回复来获得他们的爱，我们仍然会用希望来对抗希望，让它发生。最后，我们只会伤害自己而不会伤害别人，所以你为什么不做下面的事情来避免成为单恋的受害者呢
小贴士:
1.慢慢地但肯定地停止与那个让你为之疯狂的男人或女人保持联系。
是的，一开始会很奇怪，但随着时间的推移，你会开始管理并专注于生活中的其他事情。有时候你不得不拒绝和这个人说话或与他们沟通，这会让事情变得糟糕。通过不说话或保持任何联系来控制自己，将是回答如何让自己停止爱某人的最好方法。
2.少打电话、少发邮件、少发短信等，不要再回复他们在网上或其他地方说的话。
这将有助于你与他或她保持距离，然后你会开始超越他们对你或你对他们的感觉。
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拒绝见面的请求。确保你们俩不在同一班次或同一空间工作。关键是要发出清晰的信号，有效地传达出你不再感兴趣的信息。
3.回家后，列出你认为阻止你爱他们的原因。
这将是一种水泥，可以堵塞所有的裂缝，让感情从两端或一端流动。即使他们试图说服你改变，而你知道这是可能的，也要让你的思维改变对这个人的看法。不要让情感勒索控制你，否则你注定是他或她的情人
4.向他们解释为什么这段感情不是命中注定的。
首先告诉他们你觉得很尴尬，因为你只是把他们当作朋友，仅此而已。然后和他们谈谈你的职业生涯，日常生活的安排，你自己的矛盾，抱怨和抄袭会把他们吓跑很多次。
5.编造或者告诉他们你过去的一段可怕的秘密。
虽然这可能是一个坏主意，但它只会有助于断绝关系，从而减轻你的精神痛苦。在大多数情况下，没有人想要这样的合伙人，但这对你来说可能是一个劣势，因为他们可能会把谣言泄露给公众，你的声誉可能会受到打击。
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时间会治愈一切创伤:
一部著名的情景喜剧曾以幽默的方式讲述了单恋的结局。然而，那是电视，而不是现实世界。当你发现自己被暗恋者吸引时，提醒自己你比他们有多优越。记住它们的缺点和缺点，确保你不会选择那部手机来表现得糊里糊涂。
- 心理学指出，当你试着把注意力转移到其他事情上时，你的愈合过程会更好。做一些你一直想做的事情，比如去健身房或者徒步旅行等等。
- 走出去参加社交活动。这是停止爱一个人的一种方式。坐在房间里哀叹是没有意义的。与人交谈，进行社交活动。去了解他们。但是没有!喝酒和呕吐都无济于事。不要这样做。
- 独自旅行。这可能言过其实了，但一次美好旅程的乐趣会激发你的幸福感。
催眠停止爱某人:
催眠被称为催眠疗法。催眠疗法近来变得很流行，它是一种可以戒除从吸烟到暴饮暴食等各种上瘾习惯的工具。现在有太多的女性和男性通过这种方式来获得解脱。
通常情况下，客户会通过呼吸练习、可视化或想象自己处于一个愉快、平静的地方等放松技巧来交谈。这会促使他们进入一种恍惚的状态。
催眠治疗师说，只有这样，一个人才能改变他们消极的潜意识思维模式。这个技巧将确保治疗师让你忙起来，让你不再陷入失去的爱情。
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切断和这个人的一切联系，让自己有事做。虽然这在一开始可能很难，但从长远来看，它只会有所帮助。爱是一个微妙的概念。爱上一个人很容易，但不爱一个人却很难。停止爱一个人是有可能的。但是，给它一些时间。时间是世间一切问题的万能良药和医治者。