古语有云:“丑的不是你，是社会”。话虽如此，你为什么恨自己呢?为什么你要让别人支配你的走路、说话、穿着和社交?你是一个自由奔放的个体，就像神一样，所以为什么要让任何人拉低你的光芒呢?说起来容易做起来难，但现在90%的青少年和年轻人都患有自卑症。今天我们想和你多谈谈这方面的事情，这样你就能学会接受这些迹象，下面是教你停止讨厌自己的迹象。因此，请继续阅读并了解更多信息。
爱自己的小贴士:
你见过学校里受欢迎的男孩或女孩吗?看看他们有多少朋友，还有多少粉丝要处理。但等等，这是你真正想要的吗?因为如果你深入观察他们的生活，在学校里受欢迎的男孩或女孩都是孤独的孩子。他们戴着快乐的面具，尽管他们有很棒的身材，穿着漂亮的衣服，和富二代一起玩，开着时髦的车，但在内心深处他们并不快乐。但这能证明吗?不，不是的，因为他们学会了爱自己，他们不再讨厌自己的方式，因为其他人受到鼓舞，在他们身边，跟随他们。
你必须明白的第一件事是，你是一个独立的个体。是的，有时父母和朋友，整个社会可能是残酷的，他们喜欢比较。从外表到衣着，你吃的食物，你怎么吃，你什么时候睡觉，你空闲的时候做什么，他们对一切都做出判断。然而，如果你已经接受了自己作为一个个体，有自己的需求，记得忽略别人的负面评论，享受祝福和奇迹，这就是你。
要知道每个人的身体都是独一无二的，所以如果你也想要平坦的腹肌，你需要为之努力。你仍然可以想吃什么就吃什么，同时还能锻炼出那么棒的身材。当你保持健康时，你会保持快乐，你也会有动力穿得漂亮。人们会注意到你脸上的红晕，是由内而外散发出来的。这是因为你已经激励自己变得强大和愉悦，不是取悦别人，而是首先取悦自己。当人们看到你有多喜欢做你自己，喜欢你自己的选择和自然的方式，他们就会想和你做朋友。没有人想和无聊消极的人在一起，因此，在别人注意到你的变化之前，你必须为自己而改变自己。
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爱自己会让一切变得不同:
看看你的身体，你的眼睛，你的鼻子，你的皮肤，你的头发。你身体的每一寸都是你，赤裸裸的真理，像神一样造出来的。你需要明白，通过照顾你的身心，你将始终健康。这会让你有力量进行日常活动，也能锻炼你的思维。健康的头脑绝不允许有负面评论和批评的空间。然而，也要看看那些负面的评论，从中吸取教训，继续前进，不要纠结于它们。
如果你不能先爱自己，又怎能奢望别人尊重、关心和爱你呢?他们说一切都从你开始，这是真的。所以，尽情宠爱自己吧，滋养自己的身体、思想和灵魂，当这一切发生时，你自然就会开始爱自己了。
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