我们被赋予了观察世界的最好和最坏的特权，这一切都是因为在我们的小眼睛后面有一些复杂的光学网络，它们与大脑相连，相互连接，以确保视力的顺利运行。简而言之，视力是用你的视觉看世界的能力。现在，就像身体的其他部位一样，每个视力后面都有一根神经，它有时可能会失灵，就像身体的其他部位一样，当“视力不良”一词出现时，即使是它也会受到损害。
最常见的眼睛疾病是远视或近视，这取决于你所患的情况。还有糖尿病和白内障患者。白内障引起眼睛不透明，导致视力丧失和眩光不耐受。即使视神经受到过多的压力，也会对眼睛神经造成损伤，导致视力下降。一些常见的视力障碍可以归咎于青光眼等疾病。
视力差的原因是什么:
导致视力差的原因有很多主要原因可能是基因，基因在视力下降中起着很大的作用。为了进一步解释遗传学，它是你父母和祖父母的问题，在不知不觉中遗传给了你，在视力的情况下，这是一个常见的因素，经常看到人们有视力问题，因为他们的家族有视力问题的历史。
除了遗传因素，高血糖也是视力不好的诱因之一。高血糖会导致糖尿病，长此以往，糖尿病会导致一种叫做白内障的失明。如今，每10个人中就有5个人视力不佳，这使得只有50%的人视力良好。在根除视力不好的问题上已经取得了许多进步，使人们能再次看清楚。
有几个主要的原因导致视力差，从微弱到极其危险。首先，视力不好可能是由遗传问题引起的，如果你看到你的父母中有人因为视力问题而有戴眼镜的历史，那么这个问题很有可能遗传给了你。另一个原因可能是你有高血糖问题。高血糖有两个诱因，要么你肥胖，要么你有糖尿病史。肥胖是高血糖的主要原因。高血糖会导致失明，在许多已知的病例中都有记录。
然而，有时视力不佳的原因可能很简单，比如眼睛疲劳。在一个我们不断阅读的世界里，无论是书籍、电脑屏幕还是智能手机，我们的眼睛很容易因为这种强烈而长时间的专注而感到疲劳，从而导致视力下降。长时间盯着智能手机和电脑屏幕会导致眼睛疲劳，这使得眼睛很难专注于远处的物体。衰老也是视力下降的一个常见原因。尽管随着时间的推移，眼睛的任何部分和视力都会退化，但在我们晚年视力下降的最常见原因是眼球晶状体变得更厚、更硬。激光眼科手术可以纠正我们早期的视力问题，但很少有人能在老年时仍然保持20/20的视力，无论是否进行手术。
视力问题的其他原因可能是头部创伤、眼睛感染、生育问题等。一种名为“老年性黄斑变性”的疤痕组织的生长，是由于视网膜上异常血管的生长，导致眼睛黄斑细胞退化的一种情况，也会导致视力下降。所有这些问题都有一个相似的结果;它们会缓慢而稳定地破坏你的视力。所以，今天就采取必要的行动，让你继续看到你周围美丽的世界。金沙真人探球平台
如何自然提高你的视力-最好的建议:
以下是一些非常实用的技巧，可以帮助你在很短的时间内有效地提高视力。你的视力是你感觉器官中最重要的部分之一，因此保护它们的安全是非常重要的，以下是一些最好的建议
1.自然提高视力的运动:
有一些练习，当练习可以帮助你提高你的视力在很大程度上。这些练习是值得的，因为你很快就会发现你更清楚的是什么，这些练习是:-
闪烁会话:
眨眼有助于在眼睛周围形成一层薄膜，保护眼睛免受灰尘的侵害，从而防止感染。虽然我们会很自然地眨眼，但如果我们抽出一点时间，只眨眼，比如10分钟，静坐着，定期眨眼，这对我们的眼睛会有很大的影响。我们不仅会让他们休息，而且还会帮助保护和治疗他们免受任何灰尘或物质的伤害。
从左到右的移动:
闭上眼睛，开始从左向右转动眼睛。这个练习有助于缓解眼睛的紧张，让你有一种更放松的感觉。在晚上锻炼总是好的，因为锻炼后需要一个良好的睡眠。坚持三周左右，在睡前这样做一定会改善你的视力。
♦瑜伽:
瑜伽为我们提供了许多可以帮助我们提高视力的运动。手掌，眨眼，旋转观看，正面和侧面观看，侧面观看等都是这些练习的一部分。
用手掌揉搓你的手掌，直到它们变暖，然后轻轻地按在你的眼皮上。感觉手掌的温暖转移到眼睛上，你的眼部肌肉放松。保持这样的姿势，直到眼睛完全吸收了手上的热量，重复至少三次。
快速眨眼10次左右。闭上眼睛，放松几秒钟，专注于你的呼吸。重复这个练习5次。
2.自然改善视力的家庭疗法:
有大量的家庭补救措施可用于治疗你的视力，对一些人来说，这些补救措施是唯一能帮助他们的视力，这些补救措施是:-
♦蒸汽:
在眼睛上使用蒸汽可以帮助缓解眼窝周围的紧张。视力不好通常是由于眼睛神经过度紧张造成的。蒸汽可以帮助解决这个问题。
微光疗法:
对于视力问题更严重的患者，弱光疗法是一个很好的家庭疗法，在这种疗法中，一个人远离刺眼的光，只引入柔和的光，从而允许眼睛中的任何伤口愈合。刺眼的光线会进一步伤害眼睛，导致更多的视力问题。弱光疗法是一种保护眼睛安全并慢慢改善它们的好方法。
♦热量:
当你遭受头部创伤时，每天晚上为你的眼睛提供热量是控制视力的最好方法。创伤有时会让你看得模糊。用毛巾轻轻擦一下眼睛所产生的热量会给你带来你想要的舒适感，并会舒缓眼睛中的神经，从而帮助你控制视力。
维生素和抗氧化剂:
两种维生素和抗氧化剂有助于改善视力。它们是:维生素A，缺乏维生素A会损害我们视紫红质的供应，视紫红质是一种色素，对在弱光和夜间看到东西至关重要
胡萝卜:
如果你的视力突然出现问题，那么每天吃生胡萝卜吧。这是一种古老的帮助恢复视力的家庭疗法。如果你注意到你的视力变得模糊，你需要眯着眼睛看太远或太小的东西才能阅读，那么你很可能有视力问题。胡萝卜富含维生素A，对眼睛有很好的治疗作用。维生素A可以增强你眼睛里的神经，从长远来看，让你有更好的视力。
胡萝卜或任何富含维生素A的食物不仅会给你一个健康的饮食，还会增加你拥有好视力的可能性。由于体内缺乏维生素A，视力会受到很大的影响。这种缺陷可以通过生吃或煮熟的胡萝卜来克服。
绿色蔬菜:
糖尿病患者不久就会出现某些视力问题。为了控制你的糖尿病，这样你就不会有视力问题，在你的泥土中加入大量的绿色食物。绿色蔬菜可以控制你的血糖，使你远离糖尿病。这只会延缓问题，因此糖尿病需要由合适的医生检查，这样就不会有副作用。
♦鱼肝油:
鱼肝油富含营养，是维生素a和D的丰富来源，适当食用有助于改善视力。如果我们经常食用它，我们的视力会大大改善。
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♦越桔:
越桔是一种很受欢迎的视力和眼部健康草药，它还可以帮助改善夜间视力，因为它刺激视网膜视觉紫色成分的再生。
它还能预防黄斑变性、青光眼、白内障等。它对糖尿病和高血压引起的视网膜问题也有好处，因为它含有大量的一种叫做花青素的化学物质，具有很强的抗氧化和抗炎特性。
杏仁:
杏仁富含欧米伽3脂肪酸、抗氧化剂和维生素E，对改善视力非常有帮助。
- 在水中浸泡5到10颗杏仁过夜。
- 第二天早上，把杏仁剥皮后磨碎。
- 把这种糊状物和一杯热牛奶一起吞下。
- 每天都这样做，坚持至少几个月。
♦茴香:
茴香含有抗氧化剂，可以促进眼睛健康，也可以减缓白内障的发展。在过去，茴香被认为是视觉草本植物。
♦野生芦笋:
野生芦笋是另一种帮助改善视力的家庭疗法。这种草药还能促进眼睛的健康长寿。
眼睛是我们珍贵的礼物，我们必须珍惜它们。不是所有人都能永远拥有完美的视力，但如果我们努力减轻眼睛的压力，积极尝试改善我们的视力，我们绝对可以和眼镜说再见。