你觉得你的马尾一天比一天细吗?你的头发是不是从“浓密”变成了“软塌塌的”?尽管我们投资了便宜的护发产品，声称可以让头发变厚，但我们中的许多人最终还是失望了!这表明问题出在其他地方，我们没有正确地解决它!
在这篇文章中，我们将帮助你了解头发稀疏的原因，以及如何让头发自然变厚。所以，如果你一直梦想拥有一头浓密的鬃毛，那就跟着读吧!
什么是厚头发?
单词“粗”或“细”是用来测量每一股的宽度。头发浓密的人发丝更宽，因此头部看起来更饱满，头皮更不显眼。粗发线通常比细发更结实，有更好的耐力。
然而，你绝对不能把浓密的头发和粗糙的头发联系在一起，因为它们是两种不同的类型。即使稀疏的头发也会因为干燥和卷曲而看起来粗糙。浓密的头发在适当的护理和保养下看起来光滑有光泽。
是什么导致头发稀疏?
以下是导致头发稀疏的一些关键因素:
- 基因:基因在决定头发厚度方面起着重要作用。如果你的大多数家庭成员的头发都是细而细的，你可能会有同样的类型。
- 营养不良:不吃健康、均衡的饮食会使你的头发失去铁、叶酸、维生素和矿物质等关键营养物质，这些都是头发健康生长所必需的。
- 过度使用化学产品:对头发进行大量化学和热处理，一段时间后会导致头发上的斑点变薄。
- 生活习惯:头皮不卫生、吸烟、某些药物等因素都会影响头发的厚度。
- 压力:过度释放压力荷尔蒙会导致头发生长迟缓
[另读:如何拥有光滑的头发］
如何让头发自然浓密?
除非是遗传问题，大多数头发稀疏的情况都可以在家里轻松治疗，使用自然的头发包和改变生活方式(在提示部分列出):
浓密头发的发包:
这里有一些适合浓密头发的发胶包，值得一试
1.胡芦巴适合浓密头发:
胡芦巴或Methi是广泛使用的阿育吠陀家庭疗法之一，用于浓密的头发。甚至现代科学也认为胡芦巴可以有效地治疗脱发和脱发。这些微小的种子富含蛋白质、维生素和矿物质，可以从发根加强你的头发。它们中含有大量的脂肪酸，可以滋养头发，让头发长得更粗更快。
胡芦巴如何治疗浓密的头发?
成份:
- 胡芦巴种子- 1杯
- 水-浸泡和研磨。
方法:
- 将胡芦巴种子浸泡在水中过夜
- 第二天，把水沥干，把它们磨成光滑的糊状。
- 把这种膏涂在头皮上，适当地覆盖发根
- 让它保持20分钟。
- 用温和的洗发水和水彻底清洗
使用频率:每周两次，效果最佳
2.浓密头发用芦荟:
芦荟是一种极好的自然疗法，可以使你的头发更浓密和强壮。它含有99%的水分，可以补充头发中失去的水分，使头发看起来更健康。芦荟中的高酶含量可以保护头皮免受头皮屑等多种感染，同时促进头发生长。你可以将芦荟与小麦胚芽油混合，甚至可以刺激休眠的卵泡，使它们生长得更快。
如何使用芦荟治疗浓密头发?
成份:
- 芦荟凝胶- 1杯(新鲜或商店购买)
- 小麦胚芽油6-8滴
方法:
- 在芦荟凝胶中加入一些小麦胚芽油。
- 混合好
- 将这种混合物涂抹在你的头皮和头发上
- 按摩头发10分钟
- 再开25分钟。
- 用水和温和的洗面奶彻底清洗
使用频率:每周两次，效果最佳
[同时阅读:如何在家里拥有柔滑的头发］
3.浓密头发的洋葱汁:
如果你正在遭受突如其来的脱发和稀疏，试着用洋葱汁!这种不起眼的成分在治疗你的头发问题时具有强大的影响力。洋葱汁的硫含量高，可以促进头皮胶原蛋白的水平，从而提高头发的生长速度。此外，用洋葱汁按摩头皮可以促进血液循环，使头发更厚、更强。
如何用洋葱汁治疗浓密的头发?
成份:
- 红洋葱- 1
- 橄榄油- 1汤匙
方法:
- 把洋葱磨碎，榨出洋葱汁
- 现在把它和橄榄油混合。
- 把这种混合物涂在头皮上
- 按摩5-10分钟
- 再开10分钟。
- 用水和温和的洗面奶彻底清洗，去除刺鼻的气味
使用频率:一周两次
4.浓密头发用蓖麻油:
蓖麻油是一种古老的家庭疗法，可以自然地赋予浓密和强壮的头发。这种成分中含有大量的脂肪酸，可以锁住水分，修复受损的发丝。蓖麻油中所含的维他命E可以从内部加强并滋养发丝。它还可以预防和治疗头皮炎症，比如破坏头发的头皮屑。
如何用洋葱汁治疗浓密的头发?
成份:
- 蓖麻油½杯
方法:
- 取一些蓖麻油在碗里稍微加热。
- 现在把油涂遍头皮和发根。
- 用手指按摩，促进血液循环
- 在头发上涂抹30分钟到1小时。
- 用温和的洗发水可以去除头发上的油腻。
使用频率:每周三次
5.头发浓密的鸡蛋:
鸡蛋被认为是头发的超级食物。它富含氨基酸，可以修复头发的损伤，并适当地封闭它们。鸡蛋中的其他营养物质，如维生素A、E、生物素和叶酸，可以促进头发健康生长。鸡蛋中的脂肪酸可以滋润和调理头发，防止头发脱落。
如何用鸡蛋让头发变厚?
成份:
- 鸡蛋-2个(取决于头发的长度)
- 柠檬汁- 2汤匙
方法:
- 鸡蛋打散，加一些柠檬汁搅拌均匀
- 一旦混合物变硬，就可以使用了
- 将鸡蛋混合物涂抹在头皮和头发上
- 用浴帽盖住头发
- 保持30-40分钟。
- 用凉水和温和的洗面奶彻底清洗
使用频率:一周一次
请注意永远不要用热水洗鸡蛋毛袋，因为它会把鸡蛋煮熟，留下一股难闻的臭味。
[详见:如何拥有闪亮的头发］
头发浓密的秘诀:
定期保养和护理可以帮助你获得一个看起来更饱满的蓬松鬃毛。遵循以下建议，你就能拥有更浓密的头发:
- 要知道美来自内心!金沙真人探球平台所以，有必要吃健康、均衡的饮食，包括蛋白质、欧米茄脂肪酸等，以支持浓密的头发生长。
- 如果需要，服用补充剂来应对营养缺乏，从而防止脱发和脱发。
- 仔细选择护发产品。买一款洗发水和护发素，可以增加头发的体积，让头发看起来更饱满。
- 避免化学处理和加热工具损坏你的轴。把你的造型限制在特殊场合。
- 继续修剪头发末端，去除干燥和卷曲的部分。这会让你的头发看起来更健康。
- 用头发梳把头发打结。这些刷子的设计不会损坏或拉扯你的头发。
- 尝试反向梳理，这样可以增加头发的蓬松度。避免使用厚重的精华液，那会使你的头发变平，让它看起来很薄。
最后的想法:
现在你知道怎么让头发更浓密了吧?然而，请记住，这些包装或产品的结果可能对我们每个人都不一样。了解你头发问题的根本原因并选择一个合适的行动计划来解决它是很重要的。最后，要有耐心，继续努力!
常见问题
1.浓密的头发意味着浓密的头发吗?
许多人用“浓密的头发”这个词来表示蓬松或浓密的头发。虽然这也是事实，但事实是，即使是稀疏的头发也可以有更大的密度和体积。头发的粗细是指发丝的宽度，而不是数量。
2.你的头发能自然地由薄变厚吗?
是的!如果脱发或稀疏的问题是暂时的，如怀孕，激素变化，短期药物治疗等，这是可能的。你的头发会恢复自然的质地和外观。你也可以吃健康的饮食来促进它的生长。
3.我该怎么做发型让头发看起来更浓密呢?
在头发生长的过程中，你可能会遇到一些造型问题。试着用梳子锋利的一端把发根抬起，然后用低热量吹干，让它们固定在适当的位置。不要扎太紧的辫子或高马尾，因为它们会让你的头发看起来比实际尺寸更细。