谁不想拥有光滑柔滑的头发呢?有大量的问题和污染物会影响我们的头发，遵循正确的头发护理程序可能会成为一个持续的斗争。你可以花一些精力，使用负担得起的家庭疗法，而不必花太多钱，就能拥有光滑的头发。
对头发外层的损伤会导致头发干燥和暗淡。与其在昂贵的产品上花费数千美元，你可以在家里使用本文中提到的一些补救方法，用一点耐心来获得光滑的头发。往下读，了解更多!
如何拥有光滑的头发:
这里有一些让头发光滑的最好的自然疗法，你可以在舒适的家里尝试。让我们一起来看看:
1.热油疗法:
热油按摩是一个完美和容易实现的补救措施，使你的头发光滑和健康。它还可以通过深层护理头发来对抗头皮屑和瘙痒等问题。它还通过刺激毛囊来促进头发生长。你可以用橄榄油或椰子油进行热油治疗。椰子油渗透到你的头发深处，给你最佳的营养。橄榄油含有维生素E、脂肪酸和抗氧化剂，可以修复和预防头发损伤(1)．
成份:
- 两汤匙橄榄油/椰子油。
准备：
- 稍微加热你选择的油。
- 确保油是微温的，而不是热的。
- 你可以根据头发的长度增加油的量。
应用程序：
- 用温油轻轻按摩头发。
- 保持打圈按摩15分钟左右
- 把油留在头发上30分钟。
- 你可以用浴帽或热毛巾盖住头发。
- 用不含硫酸盐的洗发水洗头。
- 最后涂上护发素。
- 你可以每周尝试两次这种方法以获得有效的效果。
2.芦荟:
芦荟是另一种天然成分，通常用于许多家庭疗法。它能在蛋白质水解酶的帮助下修复头皮中受损的细胞，使头发更柔软。2)．它还能促进头发生长，改善毛囊的健康状况，并彻底调理它们。经常使用这种方法可以减少头发的毛躁，让你的头发变得光滑。
成份:
- 一片芦荟叶。
- 两汤匙水。
- 一个喷雾瓶。
准备：
- 用勺子从叶子上提取两汤匙新鲜芦荟凝胶。
- 搅拌凝胶直到粘稠度平滑。
- 向混合物中加入两汤匙水，搅拌均匀。
- 拿一个喷雾瓶，把液体倒进去。
应用程序：
- 摇晃喷雾瓶。
- 在使用这种疗法之前，先把头发洗干净并吹干。
- 轻轻地将芦荟混合物喷在头发上。
- 把它放在头发上。
- 使用这种补救措施类似于任何其他发胶。
- 每周使用这种疗法两到三次会给你带来有效的效果。
[另读:促进头发生长的芦荟］
3.鸡蛋:
众所周知，鸡蛋是蛋白质的丰富来源。鸡蛋中的蛋白质可以改善头发的质地、光泽，并为头发提供营养。它可以修复任何受损的头发，使你的头发变得有生气。它还通过加强和调理头发，使头发在家里变得光滑柔滑，使它更容易打理。
成份:
- 一个鸡蛋。
- 一汤匙橄榄油。
- 一汤匙蜂蜜。
准备:
- 把这些原料搅拌成均匀的混合物。
- 一定要把所有的原料充分混合在一起。
应用程序：
- 从头皮到发梢轻轻涂抹。
- 用浴帽盖住头发。
- 放置30分钟左右。
- 用不含温和成分的洗发水和凉水洗头，别忘了护发素。
- 你可以每周尝试这种方法一两次，以获得有效的效果。
4.鳄梨:
鳄梨是一种水果，含有必需氨基酸和-3脂肪酸有效地保持头发水分，保护头发的质地(3.)．它还为你的头发提供深层和持久的水合作用，其中的天然油脂。这种神奇的水果可以覆盖你头发的受损区域，使其恢复生命，使鳄梨成为光滑头发的最佳家庭疗法之一。
成份:
- 一个成熟的鳄梨。
- 一汤匙杏仁油。
准备:
- 将牛油果去籽放置。
- 彻底捣碎，使其形成光滑的糊状。
- 现在向混合物中加入杏仁油并充分混合。
- 确保没有结块。
应用程序：
- 轻柔地将混合物涂抹在你的头发上，从发梢到头皮彻底。
- 把浴帽放在那里15分钟。
- 用温水把它洗掉。
- 用温和的洗发水洗头发，然后用护发素。
- 每周使用这种方法两次将会给你有效的效果。
5.醋冲洗:
我们头发的PH值是5.5，但我们使用强碱性洗发水和护发素来清洁它。坊间证据表明，苹果醋冲洗不仅能清洁头皮上的积物，还能保持头皮PH值的平衡。你可以用醋冲洗头发，让头发变得光滑、柔软、有光泽，封闭头发角质层，让头发更柔软。
成分：
- 一杯水。
- 四分之一杯苹果醋。
准备：
- 拿一个碗，把苹果醋和水混合，稀释。
应用程序：
- 在用醋冲洗之前先用温和的洗发水洗头。
- 不要轻轻倒入稀释的苹果醋作为最后的冲洗。
- 留着它，你就不用洗头了。
6.酸奶:
酸奶中所含的基本维生素和益生菌对保持头发健康至关重要(4)．酸奶中的乳酸不仅能帮助去除死皮细胞，还能保持头发水分，让你在家时头发自然光滑。它还通过加强和滋养头发，为你的头发增添光泽，让你的头发自然柔软。
成份:
- 一杯酸奶。
准备：
- 打发一杯新鲜的酸奶，形成光滑和奶油质地。
- 你可以添加其他配料，比如蜂蜜，也可以只使用酸奶。
应用程序：
- 轻轻地把奶油酸奶涂在头发上。
- 从发梢开始，覆盖住发根。
- 静置30分钟左右。
- 用温水洗掉头发。
- 使用温和的洗发水，然后使用护发素。
- 你可以每周使用这种方法两次，效果明显。
7.香蕉包:
香蕉是一年四季都能吃到的水果之一，深受大人和小孩的喜爱。它的抗氧化作用有助于对抗自由基，使它成为一夜之间柔软头发的完美家庭疗法。5)．它还含有丰富的碳水化合物、钾和天然油脂，不仅能滋润你的头发，还能保持它的营养，让你在一天内拥有丝滑的头发。
成份:
- 一根熟香蕉。
- 两汤匙酸奶。
准备：
- 把熟透的香蕉放在碗里捣碎。
- 加入酸奶，搅拌成光滑的糊状。
- 确保没有大块，而且混合物很光滑。
应用程序:
- 把柔顺的发膏涂在头发上。
- 从发梢开始，然后轻轻地覆盖整个头发区域。
- 静置45分钟。
- 使用温和的洗发水，用温水冲洗干净。
8.啤酒:
虽然没有科学依据，但坊间传言说啤酒对头发有好处。啤酒中的蛋白质、维生素B和抗氧化剂对头发的健康有影响，使它自然光滑。
成分：
- 200毫升啤酒。
应用程序：
- 把啤酒放在一个小碗里。
- 将啤酒从头皮涂抹到发梢。
- 轻柔地按摩头皮，静待10分钟左右。
- 用温水冲洗头发。
- 用温和的硫酸盐洗发水洗头，然后用护发素。
- 为了获得有效的效果，每周服用两次。
[另读:如何用啤酒促进头发生长?］
9.胡芦巴种子:
胡芦巴种子富含卵磷脂、钾、维生素C、铁和蛋白质，是在家让头发变软的最佳方法之一。6)．胡芦巴种子中的这些营养物质通过防止脱发、损伤、头皮屑和变白来促进头发的增厚和强度。
成分：
- 四分之一杯胡芦巴种子。
- 一杯水。
准备:
- 将胡芦巴种子泡在一杯水中过夜。
- 加入少许水将种子混合，形成光滑的糊状。
应用程序:
- 将混合物轻轻涂抹在头发和头皮上。
- 让它在头发上停留大约30分钟。
- 用温和的不含硫酸盐的洗发水彻底洗头。
- 别忘了护发。
- 每周使用一次这种家庭疗法，看看你想要的结果。
让头发顺滑(或)柔软的秘诀:
上面提到的家庭疗法对获得和保持头发的光滑很有帮助。这里有一些小贴士可以让你拥有柔软的头发。
- 梳头发时要轻柔，因为粗暴地处理头发可能会让你的头发卷曲。确保你轻轻地解开你的头发，并尝试使用宽齿的木梳子。
- 每周至少一次深层护理你的头发是必要的，这样才能对你的头发产生神奇的效果。
- 如果你是卷发，护发素是一个完美的选择，让你看起来没有卷发。
- 为了让你的头发顺滑柔滑，一定要用冷水洗头。它通过密封头发角质层来帮助防止头发水分的流失。
- 虽然造型工具是我们发型设计过程中不可缺少的一部分，但过度使用它们可能会对头发造成损伤。
- 坚持每周洗头两到三次，不要过度洗头。
- 把多余的水分挤干后，让头发张开，用风干代替吹风机。
最后的想法:
如果你正在努力保持你的头发质地，我们希望这篇文章可以帮助你使用本文中提到的技巧让你的头发柔软柔滑。遵循正确的、始终如一的头发护理程序，你就能拥有梦想中的华丽头发。不要忘记让我们知道这些技巧是如何在任何方面帮助你的!