你是否经常陷入一种困顿的状态，早上睡不着觉，又累又累?那么，一个简单而有效的解决这个问题的方法就是加厚毛毯!顾名思义，这些毯子的重量在5到30磅之间，可以模拟一个温暖的拥抱，让你立即进入舒适的状态。通过减轻压力和焦虑，这些毯子温柔地哄你睡个好觉。听起来很有趣，不是吗?
继续往下读，了解更多关于这些神奇毯子的知识吧!
加重毛毯是如何工作的?
加厚毛毯背后的科学原理非常简单!当身体被厚厚的毯子包裹起来，并施加适当的压力时，它会经历一种“深层压力刺激”，这与按摩治疗时的感觉相同。虽然加厚毛毯并不能真正治疗任何疾病，但它确实能神奇地缓解焦虑、压力，甚至身体疼痛，从而获得高质量的睡眠。
加重毛毯对健康有什么好处?
现在让我们来了解加厚毛毯的主要好处:
- 加厚的毯子里装满了玻璃珠或塑料球，可以给你的身体带来深层的压力治疗。
- 这些毯子带来的额外重量让你感觉被亲密的家人或朋友拥抱着，这让你感觉更安全、更平静。
- 加厚的毯子能让你的身体和心理进入舒适的状态，增加血清素的水平，这种化学物质有助于睡眠。
- 加厚的毯子也会让你在床上更不容易频繁移动，从而防止你影响你的睡眠。这种“温和的克制”可以让你长时间保持一个固定的姿势，让你睡得更好。
- 研究还表明，体重毯可以通过深度压力刺激降低自主神经唤醒来减少焦虑和恐慌发作。
- 某些研究还证实，由于自闭症等各种问题而失眠的儿童从加重的毯子中获得了积极的好处。
2023年十大最佳加重毛毯:
如果你热衷于尝试加厚毛毯并体验其美妙的好处，那么我们建议你探索一下市场上排名前十的加厚毛毯:
1.重力降温毯:睡眠加重毯:
重力是一个顶级加权毛毯品牌，它提供了几个模型的这种治疗毛毯。这款最畅销的降温毯采用了占全身重量10%的技术，里面填充了玻璃微珠。与其他会让你出汗的加重毛毯不同，这款毯子采用了高级面料，可以吸走身体的水分，给你一种“凉爽”的感觉。它甚至还有一个可以清洗和风干的室外羽绒被盖。
结构类型:棉和微绒。
颜色:海军，灰色和白色。
重量:15磅，20磅和25磅。
优点:
- 光滑柔软的面料。
- 透气的毯子。
- 成年人的理想体重。
- 工作良好的家décor也。
- 配有可拆卸，可清洗的外部盖。
- 构建良好的毯子。
缺点:
- 贵了。
- 空调不开的时候会让你觉得很热。
评级:4.2/5
2.Cooshi成人15磅加重毛毯皇后尺寸:
库氏加重毛毯的理想重量为15磅，适合体重在160磅以下的人。它是由优质棉花，是高度耐用和透气。这款经济实惠的加厚毛毯里塞满了小玻璃床，给你带来压缩效果。经常使用，你可以体验良好的睡眠，醒来时感到神清气爽。羽绒被套是单独出售的，以保护毯子不被意外弄脏。
结构类型:棉花。
颜色:灰色的。
重量:15磅,20磅。
优点:
- 价格合理。
- 让你感觉舒服。
- 施工质量好。
- 耐用的棉质材料。
- 珠子不会移动。
- 被套上有系带，可以正确地固定毛毯。
- 看起来相当高级。
缺点:
- 个子高的人可能要选择大一点的尺码。
评级:4.6/5
3.松木河温竹加重毯:
这款来自Pine & River的优质加厚毛毯可以最终解决你所有的睡眠问题。这款凉爽的蓝色毯子是用环保的竹粘胶制成的，可以在夏天和冬天自然调节体温，是热睡者的理想加重毯。而不是普通的塑料珠，毛毯配备了硅混合物重量袋内的重量均匀分布。有两种尺寸可供选择——大号和大号，以适合您的体型。
结构类型:竹粘胶。
颜色:酷蓝，酷灰。
重量:15磅,20磅。
优点:
- 由环保和可持续的材料制成。
- 对织物。
- 重量分布均匀。
- 可以机洗。
- 冷却竹织物。
- 它不会让你感到太温暖。
- 额外的缝合使它更耐用。
缺点:
- 大号太小了，不适合分享。
- 一些客户反映床上有硅珠泄漏。
评级:4.5/5
(参见:女性最佳加厚背心］
4.成人毛毯:
这款最受好评的焦虑毛毯在外观和功能方面都得分很高。毛毯采用优质耐用的棉质材料，可调节体温。数以百万计的玻璃珠嵌在毛毯内，提供相同的重量分布，以体验压力疗法。这款耐用的毛毯可以增加放松和平静的感觉，让你物有所值!
结构类型:100%棉花。
颜色:灰色毯子，外层有粉红色，蓝色，海军蓝和灰色。
重量:10磅，15磅，25磅，20磅，30磅。
优点:
- 附带一个优质的貂皮封面。
- 颜色和尺寸的选择。
- 绗缝部分提供平等的重量分布。
- 用拉链把毯子固定在被子里。
- 提高睡眠质量。
- 夏季可无盖使用。
缺点:
- 由于需求量大，产品很快就销售一空。
评级:4.7/5
5.Luna成人加重毛毯:
Luna被认为是亚马逊上权重最大的毯子有很多原因。这款创新产品由7层医疗级设计组成，将重量均匀地分布在身体上。外部材料由超柔软的棉花制成，提供更好的透气性和温度控制的好处。Luna也是少数几个提供各种颜色甚至印花的加厚毛毯的品牌之一。
结构类型:100%棉花。
颜色:灰色，蓝色，绿色，丁香和多印花。
重量:5磅，7磅，10磅，12磅，15磅，17磅，20磅，22磅，25磅和30磅。
优点:
- 没有移动玻璃珠。
- 没有噪音。
- 在颜色和印花方面是很好的选择。
- 成年人的理想尺寸。
- 高质量的材料。
- 让你睡得舒服。
- 减轻肌肉疼痛。
- 合理的定价。
缺点:
- 由于操作不当，毛毯可能会留下沙渣。
评级:4.6/5
6.YnM竹加厚毯:
这是YnM的另一个高质量加重毛毯，它是由100%天然和认证的竹粘胶材料制成的。这个7层结构由数百万个微小的玻璃珠组成，给你一种平静的感官效果。毛毯也很灵活，可以根据你的身体形状来画轮廓。它也是亚马逊上评分最高的加重毛毯之一，有超过25000个5星评论!
结构类型:100%天然竹粘胶。
颜色:蓝色,灰色。
重量:5磅，7磅，10磅，12磅，15磅，17磅，20磅，22磅，25磅和30磅。
优点:
- 多层次的毯子。
- 添加材料。
- 维持体温。
- 不会让身体过热。
- 成人和儿童均可使用。
- 低变应原的材料。
缺点:
- 浅色需要被套(单独定价)，以提供额外的保护。
评级:4.6/5
(参见:最新床单设计］
7.Rocabi可逆重毛毯:
看看这张双面设计的特大号加重毛毯吧。内层毛毯由100%清凉棉制成，可以调节体温。外罩由100%聚酯貂皮制成，具有纹理点，增加了感官体验。内层包含沉重的玻璃珠，给你一种放松和平静的感觉。该产品因其质量和功能而赢得了客户的好评。
结构类型:100%凉棉。
颜色:Minky灰色。
重量:10磅，15磅，20磅，30磅。
优点:
- 可逆的毯子。
- 身材高大的成年人的理想尺寸。
- 柔软，毛绒的感觉。
- 双层缝合以防止“泄漏”。
- 没有结块的珠子。
- 看起来很舒适。
缺点:
- 略贵。
评级:4.4/5
8.Wemore长毛人造毛加重毛毯:
Wemore的蓬松人造毛皮毛毯柔软温暖的面料模仿了人类的拥抱。它是由优质毛绒PV羊毛难以置信的柔软和舒适。背面是高端220 GSM夏尔巴法兰绒，对皮肤温和柔软。在7层的设计中，陶瓷珠子被填充并缝合在口袋中，以防止它们结块或移动。这款低成本、顾客推荐的加厚毛毯能让你在寒冷的冬天睡个好觉!
结构类型:人造毛皮，夏尔巴人法兰绒。
颜色:粉色，奶油色，灰色，藏青色。
重量:15磅和20磅。
优点:
- 超软加重毛毯。
- 感觉就像抱着一个柔软的玩具。
- 易于清洗。
- 缝线整齐耐用。
- 可逆的毯子。
- 合理的定价。
- 不需要额外的外罩。
缺点:
- 一些顾客说，它并不像照片上看起来那么蓬松。
评级:4.7/5
9.成人、儿童毛毯的舒适度:
看看这款来自Degrees of Comfort的降温加重被子，非常适合单人使用。这条看起来很高档的毛毯还有价格优势。这种轻质材料可以防止你的身体太热，给你一种“凉爽”的感觉。毛毯内的口袋使用了数千个无毒的纳米玻璃珠。这些层是用双层缝来缝合的，以防止珠子流出。
结构类型:棉花。
颜色:灰色，海军蓝，棕褐色。
重量:5磅，6磅，7磅，8磅，10磅，12磅，15磅，17磅，18磅，20磅，25磅，30磅。
优点:
- 价格适宜。
- 毛毯质量好。
- 它不会让你的身体变热。
- 附带额外的羽绒被被套。
- 柔软的面料。
- 良好的客户服务。
缺点:
- 口袋的方巾太大了，珠子很容易移动。
评级:4.5/5
(参见:最新的大尺寸床单设计］
10.加权演化加权毛毯:
这款由加权进化公司生产的成人毛毯采用100%超细纤维面料，具有优越的舒适性和柔软性。4英寸的钻石环缝在表面，充满了高品质的玻璃微珠，具有良好的深层压力刺激。额外的一层填充绝缘材料让你温暖舒适。这款毛毯配有可拆卸的竹制羽绒被，颜色诱人，可以更好地调节温度，保护您的毛毯。
结构类型:超细纤维。
颜色:灰色,绿松石。
重量:12磅，15磅，20磅，25磅。
优点:
- 优质面料。
- 身体轮廓很好。
- 提供平等的重量分配。
- 不会让身体过热。
- 优质竹制覆盖物。
- 柔软舒适。
缺点:
- 高个子的人使用这种毛毯可能会遇到尺寸问题。
评级:4.5/5
如何选择加厚毛毯?
下面是一些有用的建议，可以帮助你根据自己的需要买到合适的毛毯:
- 一定要仔细阅读标签，检查毛毯的重量。你可以用一个简单的公式来选择毯子，毯子的重量大约是你体重的10%。例如，如果你体重150磅，你可以买一条15磅的毯子。增重或减重一两磅不会有太大区别。
- 第二个最重要的方面是要考虑填充。加厚的毛毯通常装满了沙粒大小的小玻璃珠或稍大的塑料珠。玻璃珠毯子比塑料珠毯子薄。所以，如果你想要一个轻薄的毯子，选择玻璃珠填充。
- 一些毛毯还带有聚乙烯填料以增加温暖。如果你生活在炎热潮湿的地区，你可能想要避免这些，以防止你的身体过热。
- 材料也很重要。降温或调节温度的材料，如棉花或竹子，一年四季都是理想的。此外，它们对皮肤友好，低过敏性!
- 确保缝线做得好，以避免珠子转移到一边或泄漏。另外，一个额外的羽绒被保护是一个奖金!
如何清洗加重的毛毯?
由于加重毛毯的重量、填充物和多层设计，清洗它们可能是一件麻烦的事情。在你试图洗这些毯子之前，要记住以下一些基本规则:
- 不要使用热水或高头干衣机清洗/干燥塑料珠状加重毛毯。这些珠子会融化并损坏毯子。
- 一定要用冷水或微温水清洗毯子，并在低温设置下用机器烘干。
- 要去除污渍，用一滴洗衣液和一些醋混合，涂抹在污渍处。用旧牙刷好好刷一刷，然后用水冲洗干净。把毯子风干。
解决这个问题的一个实际的方法是买几个可拆卸的、容易清洗的羽绒被。
使用加厚毛毯有风险吗?
加厚的毯子通常被认为对成年人和大一点的孩子是安全的。然而，为了保证安全，最好了解使用这些毯子的一些相关风险:
- 加重毛毯不适用于3岁以下的幼儿。由于超重，出现窒息和呼吸问题的风险很高。
- 加重毛毯的紧致会使一些人产生幽闭恐惧症。但是，如果经常使用，这种感觉就会消失。
- 使用重量超过体重10%的毛毯可能会导致哮喘、身体疼痛和睡眠困难。
- 如果你有睡眠呼吸暂停或其他慢性呼吸系统疾病，不要用加重的毯子，因为这样做可能会加重病情。
现在你已经了解了这些最厚重的毯子，你想试试吗?成千上万的顾客对这些毯子写了积极的评论，提到他们的睡眠和焦虑问题最终得到了解决。你认为你终于找到了一个可以让你停止整晚数羊的解决方案吗?