不要饿着自己!
有些女人知道婚礼快到了，就逐渐开始饿自己，直到大日子到来。这不是一个好主意。十有八九，你们会在结婚一年内订婚。
当然，你可能想减肥。当然，你可能想要节食。但不吃任何东西会让你的身体别无选择，只能吞噬大脑中的脂肪沉积物，然后你在困难情况下的思考能力就会下降。
理想情况下，你可以吃不含化学物质、杀虫剂、防腐剂或其他非自然食品的食物。你想要的是非转基因的，天然的和天然活性结合的选择。过度锻炼可能是一个问题，但你必须不断地督促自己，直到达到理想的目标。
当然，你可以不运动或不节食就达到目标;把这两者结合起来会让你达到最充分的繁荣。考虑到这一点，我们将探讨一些额外的策略，让你在这个重要的日子里看起来像你想要的样子。
具体的饮食策略:
你可能已经知道要避免什么:碳水化合物、糖和脂肪。但并不是所有的碳水化合物、甜食和高脂肪食物都对你有害。那些合成的肯定是，那些天然的可以适量。健康的关键是均衡的饮食，包括身体所需的一切。维生素、矿物质、能量和蛋白质都是相当可观的。
以富含纤维的食物开始新的一天，比如燕麦——不要吃太多糖。也许可以用蜂蜜代替，或者如果你是这样一个顽固的人，不要使用甜味剂。之后，进行短暂的跑步。午餐时，吃一些水果、蔬菜和富含矿物质的吐司。如果你吃肉，熟肉是个不错的选择;不要吃过度加工的食物。另外，豆类、杏仁、花生、核桃、葵花籽等也值得考虑。晚饭后再跑一次步。
你也可以不吃午餐，把大餐留到当晚第二次锻炼后再吃。事情是这样的:如果你每天通过运动燃烧2000卡路里，那么你可以吃那么多而不增加体重。事实上，你的身体在恢复过程中消耗的卡路里比你在运动中消耗的卡路里还要多。这意味着每天燃烧2000卡路里可以让你吃到极限仍然减轻体重。
作为一名女性，你可能不需要每天2000卡路里的热量。每天摄入1000卡路里，你也能看到同样的效果，而且没有明显的不适。咨询你的医生，确保你没有因为过于狂热的野心而将自己置于危险之中。
衣柜和化妆注意事项:
在你准备大日子的时候，你可能还需要做一些其他的事情，比如为你和你的伴娘们设计一个最纯粹、最吸引人的服装。而且，如果你成功地减掉了很多体重，炫耀一下也无妨!人们都说女人在结婚那天是最美丽的;金沙真人探球平台充分利用这个机会!
你可以配一件短婚纱短伴娘服，或提供新娘和伴娘之间的对比;选择最适合你当天设计的选项。许多新娘也喜欢考虑今天的化妆选择，比如隆胸．只是不要做愚蠢的事情，在没有让你未来的配偶知道的情况下获得这样的增强。
在你最好的一天看起来最好:
婚礼应该是一个人一生中最引人注目的欢乐时刻。为你的梦想做好准备，你会看到你的梦想在某些方面实现甚至超越。当然，更好的日子可能会到来，但也可能不会。
最后，并不是所有的婚礼都能按计划进行。但如果你在婚礼前考虑了饮食、锻炼、衣柜和化妆等方面的选择，你更有可能看到事情按照你的预期发展，你当然更适合处理意想不到的困难。