如果你去过中国和韩国这样的国家，你一定会注意到那里女性独特的皮肤质地。在它们精致的、几乎像“玻璃”一样的皮肤背后，隐藏着一个古老的秘密——米水!这是正确的!大米水对皮肤的令人印象深刻的好处一定会给最著名的化妆品品牌一个运行他们的钱!
为了缩小你的毛孔或减少粉刺的爆发，大米水可以是你所有皮肤问题的终极美容解决方案。金沙真人探球平台最棒的是，它很便宜，在家就能做好。是时候走韩国路线了，在日常生活中传授米水。你准备好了吗?
米水对皮肤好吗?
韩国人相信米水的护肤功效有很多原因。大米是一种营养丰富的谷物，也是必需维生素和矿物质的来源。通过将大米浸入水中，这些基本元素以一种被称为米水的淡白色液体的形式被提取出来。研究表明，由于米水具有抗衰老和抗氧化的特性，将米水直接涂抹在皮肤上可以减少衰老、瑕疵和肤色不均匀的迹象。（1)它的抗微生物剂甚至在减少痤疮等皮肤感染方面发挥了积极作用。（2）
令人惊讶的?不是吗?好吧，这还没完!继续阅读，了解更多关于它对皮肤和面部的好处。
米水对皮肤的重要好处:
关于米水对皮肤的功效进行了许多研究，结果好得令人难以置信。为了帮助你理解它们，我们总结了一些在皮肤上使用米水的显著优势，并以研究为依据:
1.抗衰老米水:
你知道吗?由于紫外线辐射，长时间暴露在阳光下会损害你的皮肤。这种情况被称为光老化，可以通过局部应用米酒(发酵的米水)来预防。（3.一层薄薄的米水可以保护皮肤免受有害射线的伤害，减少皱纹、干燥和斑驳的肤色。发酵米水中的一种叫做Pitera的物质可以促进胶原蛋白的形成和细胞再生，让你的皮肤更年轻、更紧致!
2.美白米水:
虽然没有科学证据证明米氏水的美白功效，但许多实验表明，经常使用这种液体后，人们的面部变得非常明显。专家认为，这可能是由于作为抗氧化剂的酚类化合物。它们能对抗造成细胞损伤的自由基，并促进新细胞生长，让你的皮肤明显更白皙、容光焕发。（4）
3.米水治疗痤疮酒渣鼻:
根据某些研究，煮沸的米水和浸泡的米水含有更高比例的锌和硒。（5)这些矿物质是强大的抗微生物剂，可以对抗导致痤疮和粉刺的感染细菌。这种液体中的淀粉对皮肤有消炎作用，可以减少由微生物引起的皮下炎症。
4.米水治疗色素沉着、黑斑:
色素沉着是特定部位黑色素沉积过多的结果。它通常由于直接暴露在阳光下而出现在脸上。年龄和药物等其他因素也可能导致这个问题。米水是治疗皮肤色素和黑斑的极好方法，因为它含有某些氨基酸，具有抗黑素生成的特性。（6）
5.开孔米水:
最恼人的皮肤问题之一就是毛孔粗大。幸运的是，发酵米水也可以解决这个问题!在皮肤上涂一层这种液体可以收缩毛孔，使皮肤表面看起来更均匀。随着时间的推移，由于维生素B1和e，它甚至可以使你的面部皮肤紧致。你可以注意到你的脸上光滑如瓷。
6.油性皮肤用大米水:
油性皮肤是由于面部皮脂分泌过多造成的。它会让你看起来油腻，吸引杂质和细菌。解决这个问题的一种方法是借助米水。作为一种天然的清洁剂，米水可以温和地去除皮肤表面不必要的油脂和污垢，并使其光滑。
7.干性皮肤米水:
在大米水的帮助下治疗干燥的皮肤问题。在皮肤上使用它可以补充水分，并立即补水。此外，使用SLS产品会损害皮肤，如裂纹、干燥和剥落。在这种情况下，用米水浴加几滴油可以起到保护皮肤的作用，最大限度地减少水分流失。（7）
8.敏感肤质米水:
使用米水最好的地方是它适合敏感皮肤类型!这种药物的抗炎特性可以对皮疹、皮炎和其他瘙痒问题的皮肤有镇静作用。（8你可以把它用在脸上，也可以用发酵米水沐浴在全身。
不同种类的米水及制备方法:
你可以用烘烤、煮沸和发酵来准备米水。每种方法根据营养水平和应用目的产生不同质量的液体。让我们来详细学习一下食谱:
- - - - - -泡米水- - - - - -白开水- - - - - -发酵米水- - - - - -
1.泡米水:
泡米水是最简单的煮米水方法。你需要将生米浸泡在白开水中，让其浸泡。你可以用不同的大米品种，比如糙米、白米、茉莉花米等。其中糙米水被认为是最有效的。下面是食谱:
成份:
- 生米-½杯。
- 水- 3杯。
- 清洁碗- 1。
制备方法:
- 彻底清洗生米，去除不需要的颗粒。
- 拿一个干净的碗，把米粒浸泡在所需的水中。
- 静置30分钟。
- 把液体过滤一下以便使用。
2.白米水:
另一种制作米水的方法是将米粒在水中煮沸。与浸泡过的米水不同，用这个配方提取的液体有更浓的稠度和浑浊的白色。烹饪有助于释放大米中的淀粉，对炎症性皮肤问题有益。下面是食谱。
成份:
- 生米-½杯。
- 水- 1杯。
制备方法:
- 用清水冲洗大米，然后将其转移到一个干净的容器中。
- 现在加入双倍量的水。
- 煮到液体变成白色。
- 把煮好的米水分开备用。
3.发酵米水:
许多专家认为发酵米水对你的皮肤有最大的好处。它含有更多的抗氧化剂和抗炎剂来对抗细胞损伤和其他问题。这也是中国古代公认的传统方法。下面是如何在家里做的:
成份:
- 生米-½杯。
- 水- 3杯。
- 清洁碗- 1。
制备方法:
- 在一个干净的碗里，加入米饭和水。
- 把谷物浸泡30分钟。
- 在容器中过滤水。
- 在封闭的地方存放2天发酵。
- 将发酵的水过滤备用。
DIY米水护肤偏方:
你一定已经注意到米水在许多品牌化妆品和护肤品中很受欢迎。虽然这些产品的主要成分是米水，但也有大量的化学物质和添加剂，会伤害你的皮肤。此外，它们的价格非常高，我们很多人都买不起。好消息是，你可以在家里用这些步骤来准备你的大米水产品。
- - - - - -米水爽肤水- - - - - -米水血清- - - - - -米水洗面奶- - - - - -米水面膜- - - - - -
1.米水爽肤水:
米水爽肤水是一个美丽的产品，包括在你的护肤程金沙真人探球平台序。它能平衡皮肤的自然pH值水平，给你干净和透明的皮肤。洁面后使用它可以收缩毛孔，平滑皮肤表面。这还不是全部!它甚至可以作为一层保护层，保护你的皮肤免受阳光和环境的伤害。以下是你在家做的方法:
成份:
- 米-½杯。
- 水- 3杯。
- 喷雾瓶。
使用方法:
- 把洗好的米浸泡在水里，准备米水。
- 30分钟后，过滤液体。
- 将其转移到喷雾瓶中。
- 请把它放在冰箱里几个小时。
- 使用时，将水喷在干净、干燥的脸上。
- 让它自然风干，一天使用两次，效果最好。
2.发酵米血清:
这款营养精华是由发酵米水和精油制成的。经常使用它可以给你的皮肤补水，给它一个自然的光泽。它可以用作保湿霜，水润乳液，或隔夜霜，深层修复和修复细胞。让我们快速了解一下准备它的步骤:
成份:
- 发酵米水- 1杯。
- 喷雾瓶。
- 几滴香精油-天竺葵/玫瑰等，
使用方法:
- 首先，用上面提到的配方准备发酵水。
- 将其转移到喷雾瓶中，加入几滴精油。
- 摇匀后放入冰箱冷藏。
- 洁肤后可用作爽肤水或保湿喷雾。
- 用棉球擦拭多余的溶液。
注意:每次使用前，摇动瓶子重新分配油，以获得更好的效果。同时，确保精油适合你的皮肤状况。
3.米水洗面奶:
如果你发现肥皂和其他药店的洗面奶对你的皮肤太刺眼，可以试试米水洗面奶。这是一个温和的洗面奶，也可以用于敏感皮肤类型。除了去除皮肤毛孔中的杂质，它还能减少干燥、长痘和损伤。往下读，学习食谱:
成份:
- 生米-½杯。
- 水- 2杯。
- 玻璃罐- 1。
使用方法:
- 采用浸泡、煮沸或发酵法提取米水。
- 现在将液体储存在玻璃容器中。
洗脸:
- 用棉球蘸米水。
- 用打圈的动作清洁面部，去除化妆品、油脂和污垢痕迹。
- 也可以将水泼在脸上，按摩1-2分钟。如有必要重复。
沐浴露:
- 在一桶水中，加入一杯发酵米水。
- 加入几滴沐浴精油来补水和放松。
- 把身体浸泡在浴缸里，或者倒在身上，然后洗澡。
4.发酵米水面膜:
这款面膜可以逆转衰老的迹象，让你看起来年轻。它能深层补水，减少皱纹、细纹、斑点和其他明显的衰老迹象。除此之外，这款面膜还能帮助你放松，在家就能享受水疗般的体验。只需两种原料，你就会发现从未见过的皮肤!
成份:
- 发酵米水。
- 厚纸巾或普通面膜。
使用方法:
- 将纸巾或干面膜浸泡在发酵的米水中。
- 让材料完全吸收溶液。
- 现在，把它均匀地放在干净干燥的脸上。
- 让它保持20分钟。
- 慢慢地把它从脸上取下来，让它自然晾干。
米水对皮肤有副作用吗?
米水可能是少有的主要没有副作用的成分之一。它适合所有皮肤类型和状况。即使是成熟的米水或米酒也不会损害皮肤，而且有很多好处。但是，不建议使用储存超过5天的米水，因为它会变臭和无效。
我们希望这篇文章能让你对米水护肤的重要性大开眼界。即使是国际品牌也对这种成分着迷，现成的米水产品也不缺。虽然它们更耐用，节省你大量的时间和精力，但高昂的价格让我们怀疑自制的东西是否更好!为什么?你可以用日常食材把它们做得新鲜，在家就能享受韩国美容的效果!金沙真人探球平台