捣碎的，烤的或炸的;土豆绝对是许多人的安慰食物。但是你知道土豆能让你的皮肤光滑无暇吗?这篇文章中提到的自制土豆面膜可以帮助你的皮肤对抗污染、灰尘、有害的阳光等问题。
每种肤质都需要一些特别的东西，为什么不选择天然的呢?土豆富含维生素A、B、B1、B3、B6和C，以及磷和钾等矿物质。准备一个适合你皮肤类型的土豆面膜，收获益处。
马铃薯面膜对皮肤的好处:
- 土豆富含抗氧化剂，能让你的皮肤保持美丽，维生素C能让你容光焕发。金沙真人探球平台它通过中和有害的自由基来修复受损的皮肤。
- 用土豆做的面膜可以让你的皮肤因为儿茶酚酶的存在而变得明亮。
- 在维生素A、C和b的帮助下，它能让你的皮肤保持年轻。维生素C能促进胶原蛋白的生成，保持皮肤表面的紧致。
- 土豆面膜能有效消除可能导致痘痘的毒素。这是可能的，因为土豆含有锌、铜、硫等矿物质，以及丰富的维生素C。
- 土豆中的漂白特性可以减少黑色素的产生，从而治疗色素沉着，提亮皮肤。
- 土豆中的抗氧化剂和维生素C可以促进眼部血液循环，有效治疗黑眼圈。
- 土豆中的钾和钙能有效地给皮肤补水，保持皮肤湿润。适合干性皮肤使用。
适合所有肤质的自制土豆面膜:
1.马铃薯美白面膜:
蜂蜜和马铃薯汁的组合是一个完美的面膜，帮助皮肤美白。土豆汁中含有天然的漂白剂，因为它是酸性的，而蜂蜜通过有效地滋润皮肤来保持皮肤柔软。
成份:
- 三汤匙土豆汁。
- 两汤匙蜂蜜。
准备:
- 拿一个小碗，加入土豆汁和蜂蜜。
- 适当地混合内容物。
应用程序:
- 将配制好的混合物均匀地涂抹在面部和颈部。
- 晾干15分钟。
- 用水冲洗掉。
- 你可以每天使用这个面膜，效果显著。
(阅读:黄瓜面膜的好处］
2.马铃薯面膜适合油性皮肤:
如果你是油性皮肤，那么土豆和燕麦片混合是完美的面膜选择。土豆燕麦面膜可以吸收皮肤上多余的油脂，从而去除污垢。它还能使你的身体产生更少的皮脂，从而滋润你的皮肤。
成份:
- 三个煮熟去皮的土豆。
- 两汤匙牛奶。
- 一汤匙燕麦片。
- 一汤匙柠檬汁。
准备:
- 拿一个碗，把土豆捣碎，直到质地光滑。
- 加入燕麦片、牛奶和柠檬汁，充分搅拌。
应用程序:
- 将混合物均匀地涂在脸上。
- 让它在脸上停留至少30分钟。
- 用温水洗脸。
3.马铃薯面膜去除晒黑:
晒黑是我们许多人面临的主要问题之一，因为你无法避免外出。不用再担心了!马铃薯和姜黄面膜来拯救。姜黄作为一种完美的美容剂，因为它具有抗菌的特性。金沙真人探球平台使用土豆和姜黄粉面膜，你就能杀死细菌，提亮皮肤，打开毛孔，减少晒黑。
成份:
- 半杯磨碎的土豆。
- ½汤匙姜黄。
准备:
- 将切成薄片的土豆和姜黄放入碗中。
- 充分搅拌，直到形成糊状。
应用程序:
- 将混合物均匀地涂抹在面部和颈部。
- 让膏体在脸上停留至少15分钟。
- 用水冲洗你的脸。
- 每周做两到三次会给你带来显著的效果。
[另读:南瓜面膜］
4.抗衰老土豆面膜:
皮肤老化是我们每个人最大的噩梦之一。土豆和豆腐面膜的抗衰老特性使它完美适合保持你的皮肤年轻。它还可以通过去角质收缩毛孔。它可以防止自由基对皮肤的伤害。
成份:
- 半杯碎土豆。
- 两汤匙原味凝乳或酸奶。
准备:
- 将土豆丝和豆腐放入碗中。
- 把原料充分混合。
应用程序:
- 把膏体均匀地涂在脸上。
- 确保混合物不会接触到眼睛。
- 让它在脸上停留大约15分钟。
- 用清水冲洗面部。
- 每周使用这款面膜两次，效果显著。
5.马铃薯面膜治疗痤疮疤痕:
番茄土豆面膜能消除细菌，保持皮肤无菌。土豆和西红柿中含有丰富的抗氧化剂，有助于对抗自由基。由于这些成分的酸性，你的毛孔甚至可以畅通。
成份:
- 一勺番茄浆。
- 一勺马铃薯浆。
- 一勺蜂蜜。
准备:
- 拿一个碗，把果肉和蜂蜜加进去。
- 把这些原料捣成糊状。
应用程序：
- 把膏体均匀地涂在脸上。
- 你可以关注受痤疮影响的部位。
- 你可以通过每天使用它来去除粉刺。
预防措施:番茄汁的酸性会使你的皮肤干燥。加一勺蜂蜜可以改善这种情况。
6.土豆黄瓜面膜:
环境中的灰尘和污垢会堵塞你的毛孔，导致粉刺。如果你是油性皮肤，问题就更大了。黄瓜汁和土豆的组合可以减少多余的油脂，防止长痘，还能保持皮肤健康。
成分：
- 一个土豆。
- 半根黄瓜。
- 一汤匙柠檬汁。
- 一汤匙姜黄粉。
准备:
- 土豆和黄瓜去皮，切成方块。
- 把这些原料混合成光滑的糊状。
- 将混合物放入碗中，加入柠檬汁和姜黄粉。
- 充分搅拌。
应用程序:
- 把膏体均匀地涂在脸上。
- 让它在脸上停留大约15到20分钟。
- 用温水冲洗脸部。
- 为了达到最好的效果，每周使用这种面膜两次或三次。
7.豆山土豆汁面膜:
豆散或克面粉和土豆可以减少你皮肤的色素沉着，并通过它们的去角质特性减少晒黑。这是一个完美的马铃薯面膜色素沉着。贝散还可以通过吸收多余的油脂来清洁皮肤。
成份:
- 两汤匙土豆汁。
- 一汤匙克氏面粉。
- 一汤匙酸奶。
准备:
- 拿一个碗，加入豆汤、土豆汁和酸奶。
- 把所有的原料混合起来，不要结块。
应用程序：
- 把膏体均匀地涂在脸上。
- 把它放在皮肤上，直到它完全干透。
- 用冷水慢慢冲洗脸部。
(阅读:马铃薯可以减少黑眼圈］
8.干性皮肤用土豆面膜:
如果你有紧绷的感觉，尤其是在洗脸后，你需要一种最适合干性皮肤的面膜。橄榄油和土豆的组合最适合干性皮肤，因为它们能让你的皮肤保持水分。橄榄油还能保护你的皮肤免受有害阳光的伤害。
成份:
- 一个煮熟去皮的土豆。
- 一勺橄榄油。
- 半勺蜂蜜。
- 这。
准备:
- 拿一个碗，把土豆捣成糊状。
- 加入蜂蜜和橄榄油，充分搅拌。
应用程序：
- 在脸上喷洒一些玫瑰水。
- 将膏体均匀地涂抹在面部和颈部。
- 让它在脸上停留大约30分钟。
- 用温水洗脸。
9.土豆柠檬面膜:
土豆和柠檬的涩味有助于打开毛孔，消除皮肤表面多余的油脂，从而改善你的皮肤。蜂蜜的加入会让你的皮肤保持完美的滋润。使用这种面膜，每隔一天就能给你带来显著的效果。
成分：
- 两勺土豆汁。
- 两勺柠檬汁。
- 半勺蜂蜜。
准备:
- 拿一个碗，把土豆和柠檬汁和蜂蜜混合。
- 把里面的东西充分混合。
应用程序：
- 将面膜均匀地涂抹在面部和颈部。
- 至少放置15分钟。
- 用水冲洗你的脸。
预防措施:如果你觉得皮肤有刺激感，最好稀释柠檬汁。
10.黑斑土豆面膜:
Fuller 's earth，也被称为Multani Matti，当你想减少土豆的黑斑时，它是土豆的完美搭档。这是有可能的，因为土豆和木塔尼米蒂有美白功效。每周使用这款面膜至少两次，会逐渐减少黑斑和疤痕。
成分：
- 两勺土豆汁。
- 一勺富勒土。
准备:
- 拿一个碗，加入土豆汁和木塔尼米蒂。
- 把原料充分混合，不要结块。
应用程序:
- 取面膏，均匀地涂抹在面部和颈部。
- 让它在脸上停留20分钟。
- 用温水洗脸。
预防措施:这个面膜尽量一周只用两次。过量使用会使皮肤干燥。
最后的想法:
当你想到土豆的时候，你会想到食物。这种富含维生素和矿物质的蔬菜对你的皮肤非常有益。在家里自制一个土豆面膜，你就可以解决很多皮肤问题，比如黑眼圈、浮肿、痤疮疤痕等。我们希望你喜欢我们在这篇文章中提供的土豆面膜食谱，别忘了让我们知道你对它们的看法。