今天忙碌忙碌的生活方式使我们无法照顾好自己。我们往往会忽略很多关于我们自己的事情。你有没有想过为什么你的头发变得如此干燥和粗糙?这是因为它没有得到应有的照顾。所有那些用吹风机、直发棒、卷发棒和烫发棒对头发造成的伤害，都不可能在一天内弄好。
此外，高温会带走头发的天然水分。但是有一些方法可以让你的头发保持滋润。在这篇文章中，我们将讨论如何保持头发滋润，你所需要做的就是遵循以下简单的步骤。
如何保持头发滋润:
1.尽量少用加热用具:
众所周知，吹风机、卷发棒等可以让我们的头发看起来更漂亮，但这也是我们的头发如此脆弱和干燥的主要原因之一。金沙真人探球平台所以建议你尽量少用暖气设备。试一试不同的发型比如编辫子，发髻，马尾辫，让头发休息一下。还可以尝试使用热保护配方，作为头发与吹风机和熨斗辐射的热量之间的屏障。选择加热温度较低的吹风机和熨斗。
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2.学习何时以及如何洗头:
经常用洗发水洗头也会导致头发干燥，因为它会去除头发上的天然油脂。不要每天用洗发水洗头，留出两到三天的间隔。另外，选择合适的洗发水。寻找芦荟或杏仁等成分，因为这些洗发水是专门为干性头发设计的。也不要用太多护发素。你可以选择洗发护发素来代替洗发水，因为它可以同时发挥洗发水和护发素的作用。
3.让你的头发远离阳光、氯、风、盐水和干燥的头发:
头发暴露在太多的阳光、氯、风、盐水和干燥的空气中会使你的头发变干。有害的紫外线、恶劣或干燥的天气、游泳池或海洋都会损伤你的头发，因此，在户外时必须采取预防措施。当你暴露在恶劣的环境条件下时，用帽子或围巾遮住头发。他们也为你的头发做可爱的配饰。市场上有免洗喷雾可以保护头发免受紫外线伤害。离家前喷一下。如果你打算去游泳，在头发上涂上护理油或厚厚的护发素，并戴上游泳帽。此外，在冬天也要相应地改变你的调理程序。
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4.减少对头发的化学处理:
染发、高光和烫发绝对会让你看起来更漂亮，但也会损害你的头发，导致干燥。如果你必须染发，那就选择不含氨的染发颜色。向你的发型师咨询进一步的建议。你可以尝试一种叫做“生物”的技巧，而不是更自然的高光法。另外，试着不用直发棒拉直头发。有很多平滑的配方，不仅可以拉直你的头发，让它没有气泡，还可以保护你的头发。
5.选择一把合适的梳子:
劣质的或金属的梳子也会使你的头发变干。千万不要在头发湿的时候梳头，因为那时候头发最脆弱，很容易被扯断。建议使用具有优质野猪鬃毛的宽齿梳子。从顶部开始，慢慢解开你的头发到顶部。
下面是一些关于如何使用家庭疗法滋润干燥自然头发的建议:
1.自制热油处理:
- 将等量的杏仁油、橄榄油、荷荷巴油和椰子油混合，加热。
- 用这种温油按摩头发。
- 让它保持一个小时，或者用热毛巾把头发包起来30分钟。
- 像往常一样洗头和冲洗。
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2.植物油蜂蜜发膜:
- 将两汤匙蜂蜜和两汤匙植物油混合。
- 把这种发胶涂在头发上，用发膜包起来。
- 让它保持15分钟。
- 像往常一样洗头和冲洗。
3.试试蛋黄酱:
- 将半杯蛋黄酱搅拌至蓬松
- 把这个涂在湿头发上。
- 用口罩或浴杯盖住头发，保持30分钟。
- 像往常一样洗头和冲洗。
4.草莓不只是用来做冰淇淋的:
- 将4个草莓和2汤匙蛋黄酱混合。
- 将这种混合物涂抹在头发上，从发根到发梢
- 静置15-20分钟。
- 像往常一样洗头和冲洗。
这些简单的家庭疗法很容易尝试，经常使用这些技巧会让你拥有美丽而滋润的头发。一定要用冷水洗头，尽量少用加热工具。不含硫酸盐的洗发水对头发温和，有助于保持水分。另一个重要的建议是多喝水，健康均衡的饮食，因为你需要从内部滋养你的头发。
遵循这些技巧和补救措施，很快，你就会拥有美丽的头发。