赤道的气候确实会对你的皮肤造成伤害，因为它会灼伤和干燥充满水分的皮肤，导致不必要的晒黑，晒黑斑，形成黑斑，通常还会导致皮肤上出现微小的瑕疵。这就是导致皮肤不均匀的主要原因，你的前臂是明亮健康的颜色，而肘部以下则充满了深浅不一的色块。
然而，经常暴露在阳光下太多，可能导致的不仅仅是晒黑。日晒数日会导致严重的皮肤疾病，包括最糟糕的皮肤癌。然而，晚些时候你会对自己的防晒霜不太确定。感觉防晒霜已经不管用了，但你仍然不知道该怪谁，是你的化妆管还是你自己。这就是为什么在这篇文章中，我们将向你揭示如何适当地选择和涂抹防晒霜，以获得更好、更亮、更健康的皮肤。
如何在身体和脸上涂抹防晒霜:
知道要使用哪些设备:
1.在我们开始探险之前，最重要的是我们要知道适合我们皮肤需求的防晒霜类型。我们首先要注意的是皮肤类型。通常有四种肤质，油性、普通型、干性和混合型。由于现代商业市场的发展，各种肤质都有专门的防晒霜。你只需要知道你是哪种肤质，然后选择相应的产品。
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2.其次，是首选品牌，这不是强制性的，但同样是一个偏好问题。很多人经常抱怨某个品牌的产品与皮肤不太贴合，可能是因为化学成分太多，或者使用的有机产品对你过敏。
3.你需要知道的最后一个重要武器是SPF，它是防晒系数的首字母缩写。防晒系数越高，对皮肤的效果就越好。spf30是SPF15的30倍。
4.在选择防晒产品时，确保你选择的是广谱防晒产品，它可以防止UVB射线，而不仅仅是UVA。
5.最后，确保选择防水或防汗的防晒产品。
防晒霜涂抹方法:
1.防晒霜通常是作为基础产品使用的，所以在你开始使用面霜之前，要确保你的脸是干净的，没有任何美容损伤。
2.防晒霜不仅适用于你的面部，所以不要忘记通常暴露的地方，背部和颈部，手臂，甚至腿部。
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3.在手掌里装满防晒霜，然后用手一起冲洗，使涂在手上的防晒霜均匀。现在开始用指尖在面部或背部按摩面霜，打圈按摩可以帮助面霜更容易融入皮肤。
4.从脸部开始，慢慢地涂抹到手部、背部，最后涂抹到腿部，所有的动作都是打圈按摩，确保防晒霜能贴合皮肤。
5.这个过程应该在你离开家前30分钟完成。立即涂抹和暴露并不真的对皮肤起作用，因为你的防晒需要时间才能开始起作用。
6.通常建议你随身携带防晒霜，并根据你的SPF值间隔时间重新涂抹。重新涂抹防晒霜通常是有用的，因为基础层已经在工作，而上层只是作为受益者。
7.在一天结束时，确保在上床睡觉前用卸妆油和化妆棉擦掉防晒霜。
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