你是否担心你的头发暗淡或脆弱，几乎没有光泽或光泽?如今，干头发并不少见。生活习惯导致错误的护发产品，导致头发干燥的原因有很多。但好消息是家庭疗法。治疗干性头发的家庭疗法有很多，而且非常有效地帮助你永久摆脱干性头发。
干燥的头发必须立即处理，因为延迟可能会进一步损害你的头发。当头皮中的天然油脂不足或由于某种原因，它会导致头发和头皮干燥。头皮干燥会导致许多问题，如头皮屑、发痒、脱发和断发等。
头发干的原因是什么?
皮脂腺存在于我们的皮肤和头皮下，分泌一种叫做皮脂的天然润滑剂，可以保持头皮湿润，保护头皮免受细菌和病毒感染。当皮脂分泌不足时，头皮和头发变得干燥。让我们来看看导致头发和头皮干燥的各种因素:
- 过度清洗头发会使头发失去天然的油脂和水分。
- 使用不适合自己发质的洗发水或护发素。
- 过度使用含有化学物质的护发产品，如染料、漂白剂、松弛剂。
- 过多使用卷发器、拉直器、吹风机等加热定型工具。
- 环境因素，如过度日晒，低湿度的大气，暴露在太热，太冷或多风的气候，暴露在硬水或氯化水。
- 错误的饮食或营养缺乏。
- 遗传因素。
- 某些药物，如化疗药物、抗生素、抗抑郁药等。
- 某些健康状况，如甲状腺功能减退，厌食症，门克斯综合症。
- 灰尘、污染和不卫生的头发。
如何在家摆脱干燥的头发?
有许多产品可用于干性头发治疗。这些产品可能含有化学物质，也会产生副作用。芦荟、蜂蜜、椰子油、鳄梨、鸡蛋等天然成分因其天然的调理和滋养特性而非常有益。让我们来讨论一些最好的干发家庭疗法。
1.精油疗法:
用所有精油对干性头发进行热油治疗是干性头发最有效的治疗方法。这些油具有身体产生的天然皮脂的性质。它们的特性可以帮助油脂很好地渗透头皮和头发纤维，锁住水分和润滑剂。这种疗法是非常干燥的头发最好的方法之一。精油能很好地滋养头发，还能防止头发脱落或断裂。
成份:杏仁油、蓖麻油、荷荷巴油、摩洛哥坚果油、薰衣草油和薄荷油各两汤匙(根据需要增加数量)。
准备时间:30分钟。
使用方法:
- 在锅或平底锅中混合所有的油，开始加热直到它们变热。
- 取一些上述的混合油在手掌中，开始在头皮上轻轻按摩。一定要把头发从发根盖到发梢。
- 用毛巾盖住头发，至少保持一个小时。
- 用温和的洗发水洗头。
多长时间?：一周两次。
预防措施:确保油是温的而不是热的。
[另读:油性头发的家庭疗法］
2.干性发质鸡蛋面膜:
鸡蛋发膜对于干燥的头发来说是一种很好的治疗方法，因为鸡蛋富含蛋白质和生物素，可以滋养头发和增强头发。它们还能改善头发的质地，帮助头发生长。干性头发用鸡蛋面膜也是一种很好的护发素，因为鸡蛋能有效地恢复头发中的水分。
成份:三个蛋黄，一汤匙橄榄油，三滴维生素E油。
准备时间:20分钟。
使用方法:
- 把蛋黄搅拌成蓬松状。
- 鸡蛋中加入橄榄油和维生素E油，充分搅拌。
- 把头发洗干净，拍干，直到头发湿润。
- 将鸡蛋混合物涂抹在头发上，彻底覆盖头皮。确保包括整个头发纤维，从发根到发梢。
- 保持10分钟，然后用温和的洗发水洗头。
频率:每周一次
3.香蕉发膜:
香蕉富含钾和叶酸，对头发健康非常有益;对于干性发质来说，这是最好的天然发膜。钾是头发健康生长、头发发育和头发寿命的基本矿物质之一。干性发质的香蕉发膜有助于增加发纤维的弹性和水分含量，从而成功修复干燥和受损的头发。
成份:一根熟香蕉，三汤匙椰子油。
准备时间:15分钟。
使用方法:
- 把成熟的香蕉捣碎，直到变成光滑的糊状。
- 慢慢加入椰子油，搅拌均匀。
- 将上述混合物充分涂抹在头发上，充分按摩头皮。
- 保持一个小时，用温水和洗发水清洗。
频率:每周一次
4.椰子油面膜:
椰子油对干性头发是非常滋养和滋润头皮和头发。对于极度干燥的头发，它是最好的家庭疗法之一，因为它比大多数其他油更好地渗透头皮和头发纤维，使头发有光泽和丝滑。椰子油的冷却效果可以舒缓干燥的头皮。
成份:纯椰子油，按要求。
准备时间:10分钟。
使用方法:
- 加热所需量的椰子油，直到变暖。
- 手掌里放一些油，开始在头皮上轻轻按摩。一定要把头发从发根盖到发梢。
- 用毛巾盖住头发，至少保持一个小时。
- 用温和的洗发水洗头。
频率:一周两次。
[阅读更多:卷曲头发的家庭疗法］
5.干性发质橄榄油面膜:
橄榄油是一种古老的美容疗法，尤其是对头发问题。金沙真人探球平台这种橄榄油滋润头发，增强头发，减少头皮刺激。干性发质用橄榄油可以使头发柔软，增加发量。橄榄油中的油酸和棕榈酸有助于滋润头发，使头发的外角质层光滑。橄榄油是干性头发最好的自制发膜。
成份:纯橄榄油，按要求。
准备时间:10分钟。
使用方法:
- 加热所需量的橄榄油，直到变暖。
- 手掌里放一些油，开始在头皮上轻轻按摩。一定要把头发从发根盖到发梢。
- 用毛巾盖住头发，至少保持一个小时。
- 用温和的洗发水洗头。
频率:一周两次。
6.酸奶油面膜:
酸奶是一种治疗各种头发问题的古老疗法;这是治疗干性头发最好的家庭疗法。其固有的保湿和冷却特性，舒缓头皮和水头皮和头发。干性发质用的酸奶发膜可以很好地锁住发纤维中的水分，有效地调理它们。酸奶的抗炎特性使头皮保持清洁和健康。酸奶是干燥头发的最佳发膜，被证明效果很好。
成份:半杯原味酸奶，两汤匙橄榄油和八滴任何精油。
准备时间:15分钟。
使用方法:
- 将酸奶、橄榄油和任何合适的精油混合成光滑的糊状。
- 将上述混合物充分涂抹在头发上，充分按摩头皮。一定要把头发从发根盖到发梢。
- 用浴帽盖住头发20-30分钟。
- 用温水洗头。
频率:一周一次。
7.凝乳蜂蜜面膜:
如果你正在寻找一款适合所有发质的干性发质发膜，那么你应该选择凝乳发膜。凝乳是头发最好的天然护发素之一。干性发质的凝乳发膜可以调节皮脂的产生，平衡头皮的pH值。它提供必要的营养，和条件的头发和修复脆弱的头发。凝乳的抗真菌特性使头皮保持健康和清洁。
成份:两勺原味豆腐和一勺蜂蜜。
准备时间:15分钟。
使用方法:
- 将凝乳和蜂蜜混合成光滑的糊状。
- 将上述混合物充分涂抹在头发上，充分按摩头皮。一定要把头发从发根盖到发梢。
- 用浴帽盖住头发20-30分钟。
- 用温和的洗发水洗头。
频率:一周一次。
8.芦荟面膜治疗干性头发:
众所周知，芦荟可以成功地治疗许多头发问题。这款DIY发膜适合干性发质，对头皮有舒缓和冷却的效果，有助于非常有效地滋润和调理头皮和头发。它的抗菌和抗真菌特性有助于保持头皮和头发的健康。它修复受损和脆弱的头发，使头发柔软和甘美。
成份:四汤匙芦荟凝胶，两汤匙椰子油和两汤匙酸奶
准备时间:20分钟。
使用方法:
- 将芦荟凝胶、椰子油和酸奶混合成光滑的糊状。
- 将上述混合物充分涂抹在头发上，充分按摩头皮。一定要把头发从发根盖到发梢。
- 至少开30分钟。
- 用温和的洗发水和温水洗头。
频率:一周一次。
预防措施:当从芦荟叶中提取新鲜芦荟凝胶时，一定要彻底去除外层的绿叶。
9.去除干性头发的牛油果面膜:
牛油果是治疗头皮干燥的最佳天然疗法之一，因为它富含必要的维生素，如维生素E和维生素A，有助于头发修复和头发生长。它还富含矿物质和天然油脂，有助于调理头皮和头发。它被发现非常有效地密封头发的水分含量。
成份:一个成熟的鳄梨和三汤匙椰子油。
准备时间:20分钟。
使用方法:
- 牛油果捣成糊状，加入椰子油拌匀。
- 将上述混合物充分涂抹在头发上，充分按摩头皮。一定要把头发从发根盖到发梢。
- 让它保持至少30分钟。
- 用温水洗头。
频率:一周一次。
10.澄清黄油或酥油包:
澄清黄油或酥油有许多药用价值，在古印度医学中被广泛使用。酥油对于干燥的头发来说是一种非常好的发膜。它是最好的深层护发素，使头发光滑有光泽。酥油中所含的脂肪酸和抗氧化剂使其容易被头发和头皮吸收，并能调理和滋润，因此是非常干燥的头发护理的最佳选择。它的高蛋白、维生素和矿物质含量有助于滋养头发，修复干燥和受损的头发。
成分:纯澄清黄油或酥油，根据要求。
准备时间:10分钟。
使用方法:
- 将纯酥油放入锅中，加热至变暖。
- 将这种温热的酥油涂抹在头发上，充分按摩头皮。一定要把头发从发根盖到发梢。
- 用浴帽盖住头发30到40分钟。
- 用温和的洗发水洗头。
频率:一周一次。
[另读:分叉处理］
干性头发的小贴士:
这里有一些额外的小贴士和技巧，可以帮助干燥的头皮和头发。
- 如果你想知道如何摆脱头皮干燥，减少洗头频率，使用无硫酸盐或草药洗发水。
- 用冷气吹风机吹干头发，不要用热风吹风机。最好的擦干头发的方法是用毛巾擦干头发，但要确保不要长时间用力摩擦头发。
- 饮食在头发健康中起着非常重要的作用。确保在你的饮食中包括大量的饱和脂肪和大量的液体。
- 千万不要用热水洗头发，因为热水会带走头发的水分，使头发干燥易碎。一定要用冷水或温水清洗。
- 避免使用烫发工具，如直发器、卷发器等。尽量使用自然的造型方法。
- 当你在炎热或刮风的户外时，用帽子或围巾盖住头发。同时，确保你所处的环境有足够的湿度。
- 在含氯的水中游泳时要戴上帽子，游泳后要彻底冲洗头发
- 不要梳太紧的发髻或发型。保持头发蓬松。当头皮紧张时，它往往会失去天然的油脂和水分。
- 睡觉时取下所有的发饰
- 如果你想知道如何摆脱干燥的发尾，并定期使用天然油脂调理，定期修剪头发。
简介:
干头发从来不是一件容易的事，因为它会在很多方面损害头发。头皮屑、脱发、头发断裂和头皮刺激都是头发干燥的一些影响，所以干性头皮治疗不应拖延。简单的家庭疗法，健康的饮食和生活习惯足以解决干性头发问题，使头发健康和营养良好。如果你的头发和头皮干燥，尽管有补救措施和护理，你必须咨询医疗保健人员，以确保不是一些潜在的健康问题导致你的头发干燥。