阿育吠陀是世界上最古老的整体体系之一，起源于印度。它促进整体的健康感觉，促进良好的健康来预防疾病，而不是治愈疾病。它通过使用由不同草药制成的天然药物，帮助我们过上无压力、无疾病的健康生活方式。它强调在身体、思想和精神之间保持正确的平衡，是生命能量的科学。
它鼓励使用天然草药来清洁系统，无论是皮肤还是身体，以消除毒素和恢复健康。天然护肤品的副作用几乎可以忽略不计，而且对皮肤很温和。如果你正在寻找自制的草药面膜来保持皮肤健康和容光焕发，请浏览下面的文章，找到一些最好的草药面膜来宠爱你的皮肤。
草药面膜对皮肤的好处:
1.天然面膜能让皮肤恢复活力，对抗恶劣天气和污染对皮肤的有害影响。
2.它们为皮肤带来自然的光泽和光泽，改善肤色。
3.．它们为皮肤提供必需的营养物质，并使其彻底恢复活力。
4．这些面膜对身心都有舒缓和放松的效果。
5．他们为各种皮肤问题提供解决方案，如痤疮，色素沉着等。
6．这些草药面膜有助于逆转皮肤老化，防止细纹和皱纹的形成。
7．他们去角质，去除死皮层，露出光滑，发光的皮肤下面。
8．补充肌肤流失的水分，使肌肤丰盈柔嫩。
9．它们有助于调节皮肤皮脂的产生，从而防止皮肤感染。
自制草药面膜:
说到你宝贵的皮肤，含化学物质的美容产品是一个大禁忌，回归大自然寻求解决方案是最好的方法。金沙真人探球平台在这里，我们列出了9种最好的自制阿育吠陀面膜，可以保持皮肤健康和营养。
1.Tulasi面膜:
Tulasi深层清洁皮肤，去除多余的杂质和污垢。它具有收敛性和抗菌性，因此有助于预防痤疮。它能中和自由基的伤害，恢复皮肤的健康光泽。滋润肌肤，改善肤色。
材料要求:
- 1茶匙燕麦片
- 10-12片新鲜的图拉西叶
- 1勺牛奶
如何准备和申请:
- 将燕麦片放入搅拌机中彻底研磨。
- 混合图拉西叶，提取汁液。
- 将鲜榨的图拉西果汁、牛奶和燕麦粉在碗里充分混合。
- 用这种混合物在脸上打圈按摩5-10分钟，然后让它晾干一个小时。
- 用温水清洗，然后拍干。
我应该多久做一次:
- 每周使用这款面膜一次，就会发现肤色的变化。
2.芦荟面膜:
芦荟含有丰富的水分、维生素A、C、E和b。它还含有乙酰甘露聚糖，可以让营养物质到达皮肤细胞并滋养它们。滋润肌肤，抵抗自由基伤害，让肌肤焕发活力。柠檬能提亮肤色，糖能去角质。
材料要求:
- 1茶匙芦荟凝胶
- 一汤匙糖
- 1茶匙柠檬汁
如何准备和申请:
- 将鲜榨柠檬汁和芦荟凝胶在碗中充分混合。
- 将得到的混合物添加到糖中，用作面膜。
- 将面膜均匀地涂抹在面部和颈部，并擦洗10分钟，以去除皮肤角质。让它晾干。
- 用冷水清洗面膜。
我应该多久做一次:
- 每周使用一次这种面膜，让你的皮肤焕发光彩。
3.姜黄面膜:
姜黄自古以来就被用作治疗皮肤问题的家庭疗法，因为它具有显著的抗炎和抗菌特性。它可以保护皮肤免受进一步的爆发，并使肤色均匀。由于其抗氧化性质，它可以恢复肤色，也可以减缓脸上的毛发生长。
材料要求:
- 一茶匙姜黄粉
- 1茶匙鲜榨柠檬汁
- 1茶匙酸奶
如何准备和申请:
- 姜黄粉与酸奶和柠檬汁在碗中充分混合。
- 在脸上轻轻按摩，保持30分钟。
- 用清水清洗口罩。
预防措施:
- 如果你是敏感皮肤，在使用这款面膜前先做皮肤贴片试验。此外，姜黄粉如果涂抹太久，会染色皮肤，所以注意不要涂抹太久。
我应该多久做一次:
- 为了有效提亮肌肤，每周使用一次本面膜。
4.薄荷面膜:
薄荷含有水杨酸，有助于防止痘痘爆发。它含有薄荷醇，对皮肤有收敛和爽肤作用。它能滋润你的皮肤，舒缓发炎的皮肤，使皮肤恢复活力。它能淡化皮肤瑕疵，延缓皮肤老化。当与黄瓜和蜂蜜结合使用时，它可以恢复面部的自然光泽。
材料要求:
- 1英寸黄瓜
- 10-12片薄荷叶
- 1茶匙蜂蜜
如何准备和申请:
- 将黄瓜和薄荷叶彻底研磨成糊状。
- 在膏体中加入蜂蜜，涂抹在皮肤或脸上，保持30分钟。
- 将口罩清洗干净，轻轻拍干。
我应该多久做一次:
- 为了获得无瑕疵的容光焕发的肌肤，每周使用该面膜两次。
5.Amla面膜:
印度醋栗富含维生素C，可以中和自由基损伤，让你的皮肤焕然一新的。它能净化血液，祛痘。它能有效地治疗皮肤色素沉着，还能作为抗衰老剂。它含有维生素C和B，富含钙、锰和磷。酸奶和蜂蜜能提亮和滋润皮肤，让皮肤容光焕发。
材料要求:
- 1茶匙酸奶
- 1茶匙蜂蜜
- 1印度醋栗
如何准备和申请:
- 将amla磨碎，提取果汁，与蜂蜜和酸奶充分混合。
- 将这种混合物轻轻按摩在脸上，让它晾干。
- 用温水彻底冲洗干净，然后拍干。
我应该多久做一次:
- 为了达到最好的效果，每周使用一次amla面膜。
6.檀香面膜:
檀香或檀香是一种很好的美容成分，有助于去除古铜色，为你的皮肤提供自然的光泽。金沙真人探球平台它有消炎的特性，舒缓和冷却皮肤。它就像一种收敛剂，收缩毛孔，控制油脂分泌。它和柠檬一起，软化皮肤，淡化皮肤瑕疵和疤痕。
材料要求:
- 1茶匙柠檬汁
- 1茶匙檀香粉
- 1茶匙玫瑰水
如何准备和申请:
- 将檀香粉加入柠檬汁和玫瑰水中，充分混合。
- 把这个面膜敷在你的脸和脖子上，让它晾干。
- 用清水轻轻清洗面膜，然后晾干。
我应该多久做一次:
- 为了让你的脸自然发光，每周使用一次檀香木面膜。
7.洋甘菊面膜:
洋甘菊，在印度语中被称为babune ka phool，含有chamazulene，具有抗炎和愈合的特性。它还具有抗菌特性，有助于治疗痤疮和其他皮肤问题。它是一种天然的皮肤漂白剂，能提亮皮肤肤色。它能对抗皮肤老化，并与燕麦的去角质特性和蜂蜜的保湿效果一起，增强皮肤光泽。
材料要求:
- 1茶匙燕麦粉
- 一茶匙刚泡好的洋甘菊茶
- 1茶匙蜂蜜
如何准备和申请:
- 泡一杯甘菊茶。
- 在一个碗里，混合等量的茶，燕麦粉和蜂蜜。
- 把这种混合物均匀地涂在脸上，保持一个小时。
- 用冷水清洗面膜，轻轻拍干。
预防措施:
- 第一次使用洋甘菊前一定要做贴片测试。
我应该多久做一次:
- 你可以每周使用这种面膜一次，效果最佳。
8.迷迭香面膜:
迷迭香促进细胞再生，排毒皮肤，促进胶原蛋白的生长，紧致松弛的皮肤。迷迭香的抗菌和抗炎特性也可以防止皮肤感染，如痤疮，牛皮癣。它可以减少敏感部位的肿胀，如眼睛下面，保持皮肤柔软。
材料要求:
- 一茶匙迷迭香椰子油
- 1茶匙酸奶
- 1茶匙蜂蜜
如何准备和申请:
- 将酸奶、蜂蜜和迷迭香油混合在碗里。
- 将本面膜均匀涂抹于面部和颈部，晾干即可。
- 用冷水清洗干净，轻轻拍干。
我应该多久做一次:
- 为了看到均匀的肤色，每周敷一次这种面膜。
预防措施：
- 如果你的皮肤比较敏感，一定要先做皮肤贴片测试。
9.薰衣草面膜:
薰衣草具有抗菌特性，可以帮助减少皮肤疾病，如痤疮等。它能舒缓发炎的皮肤并排毒。它能减少瑕疵，给你干净健康的皮肤。当结合蜂蜜的保湿功效和柠檬汁的提亮效果时，这款面膜一定会很有冲击力。
材料要求:
- 半茶匙新鲜或干燥的薰衣草花(在超市很容易买到)
- 或者半茶匙薰衣草油
- 1茶匙蜂蜜
- 1茶匙柠檬汁
如何准备和申请:
- 将薰衣草、蜂蜜和柠檬汁完全混合在一个碗里。
- 将本品均匀涂抹于面部，按摩5分钟，保持半小时。
- 完全洗净，拍干。
我应该多久做一次:
- 这款面膜每周使用一次，美白效果最佳。
预防措施:
- 如果你的皮肤比较敏感，一定要先做皮肤贴片测试。
如果你真的想长期护理你的皮肤，是时候抛弃所有的化学美容疗法，改用天然的自制草药面膜，进行自然的改造了。金沙真人探球平台这些产品不仅性价比高，容易获得，而且对皮肤安全温和，副作用可以忽略不计。如果你正在寻找最好的草药面膜，上面的文章一定能帮到你。请在下面的评论中告诉我们你最喜欢哪一个!!