盒马马利尼美容秘诀金沙真人探球平台

宝莱坞的梦中女孩”，盒马马利尼一直以其惊人的美丽而闻名。金沙真人探球平台她是宝莱坞最迷人的女演员之一。除了拥有天然美丽的五官和皮肤，她还承担了许多任务，金沙真人探球平台以保持自己的健康，即使在她年老的时候也看起来很好。虽然你是否拥有像她那样美丽的皮肤取决于命运和运气，但你绝对可以用她的化妆风格或日常锻炼来使自己看起来更像她。金沙真人探球平台以下是盒马利华的一些美容秘诀。金沙真人探球平台

液体摄入量:

喝水可以帮助你排出体内多余的毒素。这有助于从内部清洁你的身体，从而使你更健康。经常喝大量的水可以让你的皮肤容光焕发。盒马马利尼还强调，每天至少要喝两杯绿茶。绿茶可以从内部清洁你的身体，让你的皮肤焕发光彩!

美丽肌肤的均衡饮食:金沙真人探球平台

保持健康均衡的饮食，避免吃太多垃圾食品也有助于提升你的美丽。金沙真人探球平台吃大量的水果和蔬菜是获得不老的美丽的关键因素。金沙真人探球平台维生素和矿物质使你的皮肤更健康，从内而外看起来更漂亮。这是用化妆品很难达到的效果。

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芳香精油:

对你的皮肤和头发进行油按摩也有助于改善它们的质量!盒马·马利尼(Hema Malini)认为，皮肤应该尽量不化妆。她非常支持使用家中可用的天然产品和元素来改善皮肤。她曾经说过:“美丽是上帝的礼物，金沙真人探球平台人们不应该把它视为理所当然。”我的皮肤很好，因为上帝创造了它。我尽量保持头发干净，不化妆。”

晚上护理:

她每天睡觉前都会使用一种名为“Aveda”的面霜来清洁面部。

组成:

这位女演员总是建议人们化淡妆。卡哈尔的眼睛和一点口红是她的妆容，你知道吗?-这对她有用!她还用“娇韵诗”洗面奶洗脸。

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舞蹈:

盒马利华的健身秘诀之一就是跳舞。除了她的演技，她一直以高超的舞蹈技巧而闻名。她是一名训练有素的古典舞者，她的舞蹈动作帮助她保持健康。

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调息法和瑜伽:

这位女演员通过定期做瑜伽来保持她的肱二头肌。她通过每天至少45分钟的调息练习来帮助保持身体系统的平衡!

骑自行车:

骑自行车也是她的健身秘诀之一。这位64岁的女演员每天骑大约20分钟的自行车来保持身体健康。

禁食:

这位演员是纯粹的素食主义者，而且经常吃快餐。她一周禁食两次。她的禁食饮食只包括新鲜水果、松软干酪和干果。禁食有助于调节你的身体系统。水果和蔬菜可以改善你的粗粮，适当地清理你的身体。

饮食实践:

健康的午餐是必须的。这位女演员对健康午餐的定义包括两份rotis，一碗dal，两种蔬菜，和一点米饭。她特别注意在日常饮食中加入凝乳。她七点半就开始吃晚饭，并尽量不加油，少吃辣。盒马是一个纯粹的素食主义者，许多人认为这也是一个因素!虽然没有多少人愿意为了改善皮肤而经历如此巨大的饮食习惯改变!