如果你想加强你和宝宝之间的联系，没有什么比每天按摩更重要了。它还被认为可以改善睡眠，缓解绞痛，促进儿童免疫系统、运动技能和智力的发展。
在开始给宝宝按摩之前，你需要注意一些事情。使用毯子或毛巾和按摩油。确保油不会对宝宝的皮肤造成任何刺激。在宝宝清醒的时候开始按摩，把你的脚底放在一起，呈菱形坐着。把毯子盖在你的脚和膝盖上。
给婴儿脱衣服后，把她的头放在你的脚上。从头部到脚趾轻轻抚摸。如果宝宝对此感到刺激或僵硬，立即结束治疗。否则，逐渐移动到身体的其他部位，按摩一段一段。
一个人必须在远离心脏的方向按摩皮肤，因为它能使身体平静，并有助于改善睡眠。如果你按摩的方向是心脏，这会刺激身体，让宝宝更活跃。
对婴儿的胳膊和腿最好的技术之一是挤奶技术。用食指和拇指在宝宝的胳膊或腿上画一个松圈或C。轻轻地拉下她的胳膊或腿，就像你在挤牛奶一样。有规律地重复几次。你也可以尝试滚动按摩，婴儿很喜欢这种按摩。一次一个肢体，用手在他们身上滚动，在婴儿休息的毯子上来回摇晃。
给宝宝按摩时要特别小心，别把宝宝挠痒了。按摩是为了让婴儿放松，而不是刺激她。
让我们来看看一些针对身体各个部位的婴儿按摩技巧。
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腿和脚:
用拇指和食指夹住宝宝的大腿。从大腿开始抚摸她的腿，直到她的脚，然后用拇指摩擦她的脚。弯曲和展开她的脚趾。另一条腿也重复这个步骤，然后弯曲和伸直膝盖。别忘了绝对要温柔;不要用力拉她的腿，如果她伸直了腿，就允许她这样做，而不是强迫她。
胸部和腹部:
这可能是整个按摩过程中最舒缓的部分。从远离心脏的方向开始，从中心向外按摩，慢慢地在她的皮肤上移动你的手。然后按顺时针方向轻轻按摩她的肚子。这对消化过程有很大帮助。重复这个过程，直到宝宝感到平静。记住，按摩时不要挠宝宝的肚子，因为这可能会非常刺激她。
头部和面部:
用你的手指在她头上画圈。用手指轻轻地抚摸她的额头和脸颊，在她的嘴唇上画出一个微笑。确保与宝宝的眼睛和鼻子保持距离，因为这可能会让她不舒服。
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回:
先让宝宝趴着躺下。从中心开始凝视，向外，同时抚平她的背部。不要像成年人那样抓住她的肩膀，而是用轻柔的打圈动作摩擦她的肩膀和下背部。
按摩新生儿是婴儿发展的一个组成部分，应该特别注意，它是正确的;这篇指南将帮助你完美地做到这一点。
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快乐成长!