不仅是印度人,很多其他文化的人都有不同的烹饪方法。毫无疑问,扁豆,也被称为扁豆,是许多人在日常饮食中使用的主食之一。然而,每天都吃同一种木豆及其食谱几乎是不可能的,也是无聊的。为了打破单调,人们总是建议使用市场上不同类型的扁豆,并以不同的方式烹饪,每天都能获得一种新的味道。为了帮助用户,下面提到了一个著名的木豆食谱。这是一种流行的食谱,以黄木豆的形式出现。

要了解更多关于简单舒适的烹饪黄扁豆的形式,你可以查看下面的食物指南。它有一种最简单的烹饪方法。你需要尽职尽责地遵循它,以获得成功的结果。

看到更多:Dal Fry食谱

如何在家制作美味的黄豆:

材料要求:

  • 裂鸽豌豆(Toor/Arhar):1杯
  • 洋葱:1、切碎
  • 酥油:4大汤匙
  • 大蒜:3瓣,切碎
  • 适量盐
  • 姜黄粉:¾茶匙
  • 孜然种子:1茶匙
  • 红辣椒粉:½茶匙
  • 芒果粉:1茶匙

黄木豆的制作方法:

拿起木豆,在自来水下清洗干净,然后在干净的淡水中浸泡30分钟。这应该在你想开始烹饪之前做,以确保一个顺利的烹饪体验,没有麻烦。

现在在平底锅里倒入一半酥油,加入一半洋葱和大蒜,sauté,直到它们变成金黄色,散发出美妙的味道和香气。然后加入姜黄粉和达尔豆,加入盐调味,再加2杯水。

看到更多:Dal Bati食谱

搅拌均匀,煮沸后盖上盖子,用小火炖20分钟。加入干芒果粉,再炖15分钟。现在在另一个锅里,拿出剩下的一半酥油,加入孜然籽。待种子变色后再加入剩下的洋葱和大蒜。这应该是sauté好,直到颜色变成粉红色。

加入红辣椒粉,搅拌3-4分钟。已经准备好的调味料现在应该加入煮木豆的锅中。再炖几分钟。关火,将木豆倒入碗中。

用柠檬汁和香菜叶装饰热木豆,与煮好的米饭或烤肉一起食用。

需要记住的小贴士:

  1. 豆豆不应该像在各种豆豆食谱中那样事先煮熟。它应该在锅里煮,同时煨着。
  2. 在你打算加入调味料之前,确保木豆已经煮熟了。
  3. 木豆的味道可以根据你的喜好来改变。你可以加入干燥的芒果粉和红辣椒粉,让它更辣。
  4. 黄木豆是作为任何其他菜肴的伴奏,以确保味道得到增强。它更像是一种咖喱,与薄饼或米饭一起使用,效果最好。

看到更多:印度达尔食谱

关于Sireesha

Sireesha是一位营养学家和充满激情的内容作者。她拥有食品、营养和健康专业证书。她帮助人们认识到饮食和健康是密不可分的。她的作品现在变得非常基础、精确和全面。查看她的个人资料了解更多。
广告