我们今天在这里谈论的是另一种非常流行的手印,称为苏拉比手印。这个手印也被称为Kamadhenu手印或愿望实现手印。现在你可能想知道Kkamadhenu mudra是什么意思。Kamadhenu是一位印度神的名字,她有能力实现她的实践者的愿望。

苏拉比手印的含义,步骤和好处:

在这里,我们讨论最重要和最重要的三流沙Naashak Surabhi手印表演步骤的意义和好处。

什么是Surabhi Mudra或Kamadhenu Mudra?:

Kamadhenu是一个梵文单词,意思是牛的母亲。牛在印度传统中有着深刻的意义,因此Kamadhenu在我们的传统中也非常重要。人们相信Kamadhenu女神拥有神奇的力量,她可以满足我们的每一个愿望。所以,大多数人带着欲望来到这位女神面前,最终走上了招魂之路。相信你会获得最大程度的幸福。

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如何一步一步地做泗水手印:

现在,一个主要的问题出现了,如何执行这个苏拉比手印

  1. 以舒适的半莲花式坐姿坐着。你可以坐在轻垫子或普通地毯上。许多专家强烈建议不要直接坐在地板上。这是因为人们认为地板上有一些辐射,在练习任何形式的瑜伽或手印时都是不好的。
  2. 你可以闭着眼睛坐着,也可以根据你的选择完全睁开眼睛,但闭着眼睛可以帮助你更好地集中注意力。
  3. 确保右手小指的指尖接触左手无名指的指尖。
  4. 现在,左手小指的指尖必须碰到右手无名指的指尖。你必须注意到第三步与第二步正好相反。
  5. 用左手中指的指尖触摸右手食指的指尖。
  6. 然后用右手中指的指尖触摸左手食指的指尖。这和上一步正好相反。
  7. 确保两个拇指都伸出来。

这些步骤听起来可能有点混乱,但实际上是要做和练习的。苏拉比手印的巨大健康益处使它成为最受欢迎的选择。

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Surabhi Mudra好处:

泗水手印有几个优点。让我们来看看苏拉比手印的一些好处

  • 它对身体的消化和代谢系统非常有益。
  • 众所周知,它可以治愈所有三种dosha - Vata, Pitta和Kapha。这就是为什么它被称为tridosha naashak的主要原因。
  • 这个也被认为能解毒。
  • 它对你的身体有镇静作用。
  • 苏拉比也被认为可以治疗肠道疾病,如胃酸和胀气。
  • 众所周知,它可以通过平衡你体内的五种元素来改善健康和幸福——Vaayu(空气),Agni(火),Jal(水),Bhoomi(土)和Loha(金属)。
  • 众所周知,它还能在你的系统中创造激素平衡。

Surabhi Mudra的类型:

泗水手印有一些变化,如- Vayu Surabhi手印,Shunya Surabhi手印,Prithvi Surabhi手印和Jal Surabhi手印。

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Surabhi Mudra的注意事项和提示:

这是一种非常强大的手印,已知能在地球上的五种元素之间取得平衡。因此,你必须是这个手印的有效践行者。如果一开始你觉得手印有点困难,那么不要强迫自己或急于做任何事情。刚开始只有1-2分钟,然后慢慢地你可以每天做15分钟。为了获得持久的益处,这个手印应该每天练习45分钟,或者每天练习三次,每次15分钟。

关于Saanvi

Saanvi Sharma是一位优秀的健康和营养方面的网络内容作者。她在这方面的专业知识来自于她多年来的深入研究和知识积累。她对科学的兴趣加上生物技术学士学位证明是一个额外的优势,进一步增加了她的写作价值。她对科学有着浓厚的兴趣,写出高质量的内容成为她的优点。
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