鼻窦和偏头痛是一个人可能面临的最基本的头部或大脑问题之一。鼻窦通常是由于鼻腔粘液堆积或鼻窦发炎引起的。鼻窦对很多人来说是一个轻微的问题，但对一些人来说，鼻窦可能是盘子上的折磨。
如果治疗不当，鼻窦会让你日夜感到头痛和恶心。人们注意到，100人中至少有60人患有鼻窦，但大多数人都患有轻微的鼻窦，到25岁时就会消失。鼻窦炎会让你呼吸困难，头疼得厉害，还会增加大脑中的粘液，让你感觉头重脚轻。但这种特殊的疾病不能用市场上大量的富含类固醇的鼻腔喷雾剂来治疗，而是要有耐心和许多可用的家庭疗法，这些疗法也很丰富。
鼻腔喷雾剂无疑会给你缓解你所需要的，但从长远来看，它也会增加你体内的许多化学失衡，因此，在沉迷于这些可用的产品之前，有必要征求医生的建议。
鼻窦的原因有很多，不仅会引发这种疾病，而且会给它提供所需的鼓励，破坏你的鼻腔。
鼻窦的原因和症状:
鼻窦的这些原因和症状如下。
鼻窦的原因:
1.过敏:
过敏可能引发鼻窦过敏，尤其是粉尘过敏。当你吸气时，灰尘进入鼻子和嘴巴，导致你吸入大量细菌。这种细菌会刺激你的过敏，从而导致你开始患感冒，也被称为花粉热。感冒会在你的鼻腔里积聚粘液，堵塞鼻窦。反过来，鼻窦会引起炎症，进一步阻塞鼻腔呼吸。这是鼻窦的根本原因。吸入温水有助于舒缓呼吸道，同时减少鼻腔内黏液的积聚。
2.阳光:
阳光会引起偏头痛和鼻窦炎，前者比后者更危险。偏头痛更像是鼻窦的一种高级形式，暴露在过多的阳光下会导致昏厥。每个人的鼻腔里都有窦腺。有些人一辈子都不担心他们会因为鼻窦呼吸而面临什么问题。但有些人暴露在过多的阳光下会出现问题，需要治疗来阻止病情恶化。热量会使鼻腔中的鼻窦发炎，导致鼻窦在鼻子里生长，使人呼吸有点困难。
3.不规则的饮食:
不规律的饮食会导致鼻窦炎，这是事实。这是因为鼻窦不仅影响鼻腔，还影响整个头部。大量的粘液和少量的充满营养的血液会使人感到虚弱和疲惫，即使他们没有以任何方式努力。不规律的饮食也会在极端天气下导致昏厥，这是鼻窦的另一个根源症状。因此，健康饮食，你将永远保持健康。
4.病毒:
现在你可能已经意识到大多数鼻窦感染都是从普通感冒开始的。病毒感染鼻腔会导致感冒，并引起鼻组织肿胀和充血。这就阻塞了鼻窦排泄的出口。由病毒引起的鼻窦感染不能完全通过服用抗生素来治疗，因为这些药物只对细菌有效。不过，一周后症状可能会好转。治疗这种病毒感染最有效的方法是保持适当的卫生，注射流感疫苗，避免与其他感染者在一起。
5.真菌:
根据专家的说法，真菌是可能导致鼻窦感染的最不寻常的原因。研究发现，通过真菌引起的鼻窦感染在免疫系统较弱的人群中更为常见，尽管它甚至可以影响健康的人。引起鼻窦炎最常见的真菌是曲霉菌。真菌性鼻窦感染可在抗真菌治疗的帮助下进行治疗，刮除感染的鼻窦或使用手术方法去除真菌生长。
6.息肉:
从医学上讲，鼻息肉是发生在鼻子和鼻窦组织内部的生长延伸。这些良性生长阻塞了窦腔，并限制了粘液的排出，导致鼻窦感染。息肉还会导致气道堵塞，导致严重头痛。鼻息肉可以通过鼻用类固醇喷雾剂或口服一个疗程的类固醇药物治疗。然而，如果这也没有帮助，手术是必要的。
7.过度使用鼻腔产品:
你可能正在使用鼻解充血剂喷雾剂来缓解鼻子堵塞，却很少意识到它们也会收缩鼻子里的血管。如果不遵照指示，长期使用这类鼻腔产品甚至会加重症状。过度使用喷雾剂可能会降低对其效果的敏感性，并导致鼻子再次肿胀。这可能再次导致充血复发并引发鼻窦感染。因此，应在4-5天后停止使用鼻腔喷雾剂。
8.游泳和跳水:
游泳和潜水等体育活动也会引发鼻窦。易受鼻窦感染的人应避免长时间呆在氯化池中。游泳池里的含氯水可能会刺激鼻窦和鼻粘膜。不仅如此，潜水也会引发这个问题。当你潜水时，压力将水推入鼻窦，可能会使组织发炎或刺激。
9.飞行:
频繁飞行可能是导致鼻窦炎的另一个原因。飞行时，特别是在起飞和降落时，飞行中降低的气压会对头部施加压力，可能阻塞气道和鼻窦。这甚至会加重感冒症状。如果你的工作需要经常乘飞机旅行，而你又容易鼻窦感染，那就随身携带一个吸入器或减充血剂，以保持鼻窦通畅。
10.吸烟:
香烟和烟雾也被认为是引发鼻窦感染的诱因。就像其他空气污染物一样，烟雾会刺激或发炎鼻膜。这会增加鼻窦炎的易感性。据研究发现，吸烟的人鼻窦感染的风险更高，因为他们的鼻窦清洁系统会被烟雾破坏。
鼻腔喷雾剂无疑会给你缓解你所需要的，但从长远来看，它也会增加你体内的许多化学失衡，因此，在沉迷于这些可用的产品之前，有必要征求医生的建议。鼻窦感染会引起很多不适和疼痛。在冬天很常见的鼻塞甚至可能是慢性鼻窦感染。非常重要的是，一个人必须为任何事情做好准备，因此了解鼻窦的症状对于更好地了解这种疾病是非常重要的。
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鼻窦症状:
以下是10个鼻窦症状，表明你的“感冒”需要额外的护理和治疗。
1.疼痛:
最开始的鼻窦症状是疼痛感。鼻窦位于眼睛周围和鼻子后面。在感染期间，这些地方可能会感到不舒服的疼痛。这种疼痛是由于鼻窦的肿胀和炎症对鼻窦膜造成持续的压力而引起的。前额、两眼之间、牙齿和上颌以及鼻子两侧都有疼痛的感觉。
2.牙齿疼痛:
上颌疼痛是鼻窦感染的早期症状之一。这种疼痛与普通的牙痛不同。在感染期间，鼻窦膜发炎并对上颌施加压力，使你经历严重的牙痛。所以下次当牙痛持续很长时间时，是时候去看医生了。
3.窦放电:
鼻窦炎期间的鼻分泌物与感冒期间的不一样。在感染期间，当你频繁擤鼻涕时，要注意是否有黄绿色的分泌物。颜色的改变是由于鼻窦感染，一直到鼻腔。鼻窦分泌物甚至可以到达喉咙，引起喉咙后部的发痒或发痒的感觉。这种情况在医学上被称为“鼻后滴漏”。
4.头痛:
头痛是鼻窦的首要症状。大脑中黏液的大量积聚会引起紧张，从而导致头痛。头痛可以从非常轻微和可控的到非常严重和痛苦的。轻度头痛不是那么严重，如果你有鼻窦，你可以确定它不是很严重，所以很容易治疗。每天都发生的剧烈头痛是一个非常糟糕的迹象。虽然鼻窦炎不是致命的，但它会引起呼吸的大量不适。
5.停电:
昏厥是鼻窦的另一种症状。停电通常有两个原因，一是你暴露在极端天气下，主要是极端阳光，二是由于鼻腔被发炎的鼻窦阻塞，没有足够的氧气到达你的大脑和心脏。晚期的鼻窦必须进行手术切除，以便患者能够再次轻松呼吸。
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6.呼吸困难:
用鼻子深吸一口气。如果你感觉空气通过正常，这意味着你的鼻窦是好的，但如果你觉得即使是最轻微的问题，无论如何都有必要立即征求医生的意见。医生只能检查你的鼻腔，告诉你鼻窦的确切问题是什么。
7.感冒和流感:
很多时候，人们把感冒误认为是普通感冒，并自己治疗，这样他们就可以摆脱这种疾病。但事实是鼻窦炎与普通感冒或流感密切相关。过敏可能导致鼻子和胸部充血。黏液的积聚是鼻窦形成的根本原因。虽然感冒可能只是感冒，但还是要做一次检查以防万一，因为你不知道感冒治愈后会有什么在等着你。
8.口臭:
在鼻窦感染期间，黄绿色的分泌物积聚在鼻窦内，甚至滴落到喉咙后部。这就会导致口腔散发出难闻的气味，这种情况被称为“口臭”。这种气味是由生物体产生的挥发性副产物引起的，这是感染的主要来源。即使是治疗感染的药物，也会导致喉咙干燥，对呼吸产生不利影响。
9.喉咙痛:
你可能正在使用的滴鼻剂可以轻微缓解鼻塞，但它们可能会引起喉咙刺激和瘙痒。最初使用这些鼻后滴液可能会感觉鼻子发痒，但随着时间的推移，情况会变得更糟。如果感染持续超过几周，鼻子里的粘液会导致喉咙肿胀。这种情况可能会恶化，导致喉咙疼痛。
10.热:
发烧从来不是普通感冒的结果。然而，当感染变得更加严重时，比如鼻窦炎，当免疫系统试图对抗感染时，你可能会经历体温上升。鼻窦炎和感冒的大部分症状是重叠的。然而，你需要更加谨慎地寻找一些不寻常的症状，表明鼻窦炎。通常情况下，持续10天以上的寒冷是鼻窦感染的信号。
窦性鼻炎是很多人都有的疾病，它已经变得和普通感冒一样普遍，但是它带来的不适是感冒的十倍。只有手术才能让你在超过某个点时感到舒服，所以如果你有呼吸问题，立即检查你的鼻腔。
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