来自南方的年轻女演员Shriya Saran似乎在印地语和南印度电影业引起了涟漪。她凭借第一部泰卢固语电影《Ishtam》走红,但她在Santhosham的表演让她走上了商业成功之路。她有机会在《老板》中与Rajinikanth演对手戏,这也为她赢得了第一个最佳泰米尔女演员奖。

萨兰娇小的身材和朴实的美丽与她的表演一样被人们津津乐道。金沙真人探球平台这位女演员是为数不多的由内而外散发美丽的人之一。金沙真人探球平台鉴于她是印度多家商店的品牌大使,为美容和健康产品代言,当谈到她自己的美容方案时,Shriya保持着简单自然的方式。金沙真人探球平台

Shriya Saran美金沙真人探球平台容秘诀和健身秘诀:

Shriya Saran把她的好身材和美丽归功于她的母亲,尽管她在睡眠、饮食和锻炼方面确实采取了额外的措施,并恢复了金沙真人探球平台一些对她有魔力的传统美容食谱。这位南方明星没有使用高端美容产品来保持皮肤容光焕发。金沙真人探球平台她不工作的时候尽量少化妆。

她的皮肤因为玫瑰水的力量而容光焕发,她喜欢玫瑰水,并经常使用它来快速恢复活力。她甚至随身带着一小瓶玫瑰水雾,有时在化妆后把它喷在脸上,让自己容光焕发。金沙真人探球平台她的保湿霜是玫瑰水和甘油的混合物,也可以作为化妆水。至于洁面,她发誓要用姜黄或酸奶混合的豆散这种古老的疗法。

斯里亚·萨兰水灵灵的大眼睛和长而有光泽的头发是她迷人的美丽中最令人犹豫的特征之一。金沙真人探球平台她天生长发如丝般顺滑,几乎总是披散在肩上,给人一种讨人喜欢的感觉。

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她的眼睛告诉我们一个不同的故事。这位来自南方的明星喜欢用眼线笔、睫毛膏和睫毛膏来突出自己的眼睛,即使没有其他化妆必需品,她也不能没有它们。

这位女演员的健美身材绝对是令人向往的。它背后的秘密是构成她日常存在的本质的日常身体活动。作为一名受过卡萨克训练的舞者,Shriya喜欢跳舞和游泳,这在很大程度上帮助她保持良好的状态,但自从成为焦点后,她的舞蹈由于不稳定的日程安排而受到影响。从那以后,她开始转向瑜伽和冥想的治疗力量,每天练习45分钟。她解决了腹肌和手臂的问题,并结合力量瑜伽和艾扬格瑜伽来调整她的身体。

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她的其他锻炼包括每周三次有氧运动、玩游戏和游泳。她远离的一件事是体重,她觉得不适合她的小个子。

当谈到她的饮食制度时,Shriya Saran的胃口很大,她毫不掩饰,尽管她吃得适量。她以一杯橙汁开始她的一天,并重视一天的主餐——早餐。这位黑美人的早餐包括用蛋清做的煎蛋卷、意大利薄饼金沙真人探球平台、粥,有时还会有一份印度薄饼。午餐是主要的印度风格的印度语,有普通的烤肉和木豆。虽然她喜欢吃鱼,但她不太喜欢红肉和鸡肉。她不喜欢垃圾食品,唯一的例外是赛百味,她喜欢泰国菜。

为了保持完美的身材,她限制盐的摄入量,喝大量的水和果汁。她还相信每隔一段时间就应该少吃几餐,还喜欢吃沙拉和豆芽。Shriya坚持在晚上7点半前吃晚饭,并以一杯牛奶结束一天的工作。

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施里亚唯一的诱惑是巧克力,她似乎永远无法摆脱这种嗜好,但健康的饮食加上瑜伽已经被证明能有效地减掉这些过量饮食带来的额外体重。

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