女演员希尔帕·谢蒂美容秘诀和健身秘诀金沙真人探球平台

宝莱坞女演员希尔帕·谢蒂因在英国电视节目《名人老大哥5》中获奖而享誉国际，自那以后，她似乎经历了神奇的转变。对于那些想知道这位曾经瘦长的女演员是如何变成宝莱坞最自信和时尚的天后之一的人来说，我们向你揭示了她清晰的五官、无暇的皮肤、有光泽的头发和沙漏形身材背后的秘密。金沙真人注册

Shilpa Shetty个人美容秘诀和饮食计金沙真人探球平台划:

1.Shilpa Shetty美金沙真人探球平台容秘诀:

众所周知，希尔帕·谢蒂并非天生丽质。金沙真人探球平台她身材丰满，鼻子太大，浓密的头发和眉毛，在她以前的日子里，妆太浓了，她不可能有机会。她开始意识到这一点，然后是多年来缓慢而稳定的变化，使她一跃成为明星。做了两次鼻子整形手术后，这位女演员的形象发生了重大变化，事实上她对此事毫不掩饰。

其他的一切都跟着做了，凭着纯粹的意志和决心，让自己看起来和感觉起来都很美，这位南方美女把自己从一只丑小鸭变成了一只美丽的天鹅。金沙真人探球平台

2.Shilpa Shetty护肤秘诀:

希尔帕·谢蒂通常不用肥皂。她在早上先用温水洗脸，然后用冷水洗脸，然后用保湿霜和眼霜。她不是一个带着妆睡觉的人，晚上她会用自制的强生婴儿油、橄榄油和生物油的混合物来洗脸，然后把它们按摩到脸上，然后用棉絮或热毛巾擦干净。

除此之外，她还会喝10杯左右的温水，以保持皮肤的清澈和水润。希尔帕·谢蒂(Shilpa Shetty)坚持“少即是多”的原则，从不过度使用化妆品和其他护肤品。她自认是个温泉迷，经常做深层按摩。

看到更多:雅美高塔姆美容秘诀金沙真人探球平台

3.眼部护理和化妆小贴士:

希尔帕·谢蒂(Shilpa Shetty)纤细的拱形眉毛是她自我定义的另一个特征。她建议在美容院把眼睛扎起来，以免头发长出来。她还喜欢用睫毛夹，她认为睫毛夹比睫毛膏更能勾勒出眼睛的轮廓。她的秘诀之一是，如果你想让你的眼睛突出，那么你的口红要低调，反之亦然，用假睫毛为你的夜间妆容增添光彩。

4.Shilpa Shetty护发秘诀:

希尔帕·谢蒂(Shilpa Shetty)不使用直发器和热定型产品，而是用吹风机吹干，让她天生浓密的头发看起来自然直而有光泽。她还定期更换洗发水，每两天洗头一次，这样头发就不会失去天然的油脂。

她推荐使用欧莱雅Kerastase系列护发素，真的有神奇的效果。

看到更多:劳拉杜塔美容秘诀金沙真人探球平台

5.Shilpa Shetty饮食计划和锻炼:

希尔帕·谢蒂(Shilpa Shetty)倾斜而粗壮的身材已经从曾经的健壮身材变成了现在的模样。她对瑜伽的热爱在一定程度上是让她成为宝莱坞最性感身材之一的主要原因。她的其他健身训练包括在跑步机上轻跑，举起轻哑铃来锻炼手臂，在腿部使用更重的重量来增强轮廓。

说到节食，这位有一个孩子的母亲强烈反对，她更喜欢理智地按正确的比例饮食。她从不在两餐之间吃零食，而是在饮食之间保持平衡。如果她白天吃得太多，晚餐时也会少吃一点。她喜欢喝绿茶，远离碳酸饮料和含糖饮料。

看到更多:Sonam Kapoor美金沙真人探球平台容秘诀

为了进一步养成健康的饮食习惯，她晚上8点后不吃东西，并确保她的最后一餐至少在睡觉前3小时吃，这样她的身体就能消耗掉卡路里。