Panchakarma是什么:
Panchakarma是一种阿育吠陀的清洁方式，使身体，心灵和意识恢复活力。它对健康的有益作用闻名于世。Panchakarma是一个自我修复的过程。这是阿育吠陀的独特贡献。所以它也被称为阿育吠陀panchakarma。Panchakarma这个词的意思是“五个步骤”，它是一套五个步骤，从身体中消除有毒元素。阿育吠陀panchakarma是一种专门的程序，只能在阿育吠陀专家的监督下执行。
Panchakarma是一种治疗过程，有助于扭转日常生活的负面影响。负面影响包括身体毒素，这反过来削弱了系统，使我们容易受到各种特定的，慢性的，退行性和非特异性疾病的影响。panchakarma所涉及的净化程序有助于打破导致疾病的“合并”，并在导致疾病发作的dosha之间恢复平衡。科学证明，阿尿吠陀净化治疗可以成功地从我们的身体中消除有毒物质和农药，而没有任何损害或副作用，研究表明，经典的Panchakarma治疗消除了高达50%的血液中可检测到的毒素。
除了有助于减轻疾病，它也是保持良好健康的有用工具。Panchakarma疗法可以通过清除体内的有毒物质来恢复健康、存在和健康的自然状态。它有助于平衡进入系统和改善身体功能，如消化系统和所有。通过在日常生活中做出积极的改变，它可以帮助你在维持这一过程中发挥很大的作用。
Panchakarma应用程序看起来相当简单。然而，效果是强大而有效的。这是一个独特的，自然的，整体的，健康的一系列治疗治疗，打开微妙的渠道;带来提升生命的能量，从而增加活力、幸福、自信和内心的平静。
Panchakarma字面意思是五种动作/技巧。他们是
1)吸血(诱发呕吐)
2)净化(净化)
3) Sneha Vasti(两种药物灌肠，有汤剂和油剂)
5)纳沙(鼻腔用药)
6)放血
它是通过这些手段来净化身体。这是一个完整的转变过程，可以放松和抚慰整个身体系统以及灵魂和思想。
Panchakarma的各种好处:
1)它有助于消除身体系统和精神中的毒素和有毒状况
2)它恢复了体质平衡，从而改善了健康和健康。
3)增强身体免疫系统，因此身体变得更多
抗短期和长期疾病。
4)它以其对身体和精神的逆转作用而闻名。它可以逆转压力对身体和精神的负面影响，从而减缓衰老过程。
这会让你看起来更年轻、更有活力。
6)增强自力更生、力量、思维清晰、活力和能量，
7)它能给身体、思想带来深度放松和幸福感。
8)它消除了疾病的根源，这是各种对抗疗法所不能做到的。
9)提高脑力和体力的效率。
10)它能给脸部和全身的皮肤带来很多光泽。
11)它减少了身体多余的脂肪。
12)使身体的关节更强壮，增加关节的活动能力。
它有助于恢复和保持在各种日复一日的剧烈活动中失去的活力和耐力。
它消除了现代失眠、焦虑和其他精神问题。
它平衡我们身体的各个系统，如神经系统、消化系统、血液循环系统。它还有助于达到生理平衡。
16)它降低了我们体内压力源的产生，这些压力源是我们日常生活中很多压力的来源。
Panchakarma治疗注意事项:
当一个人正在接受Panchakarma阿育吠陀治疗过程中，一个人应该避免以下活动:
1)剧烈运动。
2)性活动。
3)深夜。
4)大声的音乐。
5)看太多电视。
6)其他刺激性活动。
可以进行温和的瑜伽/体式。人们应该远离阳光和强风。少吃油腻的食物。重点应该是蒸蔬菜和清淡的食物。
Panchakarma治疗:
在panchakarma疗法治疗过程中，一些限制是由患者观察谁也应该专门为它奉献一些自由时间。应该全心全意、全力以赴地遵循这一程序。Panchakarma疗法包括三个部分。它们是:
1.Purva业力预备方法:
答:(Pachan
有助于促进消化。
B. Snehan(内外油分):
机体润滑主要使用油或酥油。病人被要求不断地服用药物油或酥油，直到出现一些特定的症状和体征。这个人必须遵守一些限制，比如整天只喝热水，白天不睡觉，只有在饿的时候才吃东西，等等。
C. Sweda(情感):
通过蒸汽浴来产生出汗是“Svedana”。这有助于多沙饼的液化，使它们更容易进入消化道。
2.普拉达那业力-主要程序:
A. Vamana(诱导呕吐/呕吐):
这一程序特别适用于由kapha和pitta失衡引起的疾病。慢性支气管炎、哮喘、皮肤病、过敏、疱疹、糖尿病、鼻窦炎、高酸性等疾病都可以用这种方法治愈。
B. Virechana(净化):
这是一种药物净化疗法，可以清除体内积聚在肝脏和胆囊中的皮塔毒素。它能彻底清洁胃肠道。这是一个安全的过程，没有任何副作用，对治疗由皮塔饼引起的疾病非常有用，如高酸性、疱疹、贫血、皮肤病等。
C. Sneha Vasti(汤剂和油剂两种药物灌肠):
药物油或ghritams被用来进行油灌肠，滋养和润滑身体。这一程序有助于治疗Vata Dosha引起的疾病，如背部疼痛，营养不良和多发性硬化症等。
D. Nasya(鼻腔用药):
这个过程就是将药物注入鼻孔。它可能是药油/酥油，果汁，甚至粉末的形式。此法适用于头颈部疾病，如鼻窦炎、脱发、头发变白、头痛、癫痫等。
E.放血:
这里的步骤是让血液随着多沙饼流出体外。有助于治疗皮肤病、脓肿、口腔炎、高血压等。
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3.帕斯卡因果报应-治疗后措施:
A. Samsarjana Karma(特定营养学):
这样做是为了提高Panchakarma的有效性，包括逐渐增加患者的饮食，从液体到半固体到正常。
B. Dhumapana(吸食药用雪茄):
C。遵守特定活动的规则，如禁欲和吃清淡的食物。
有时候，水蛭也可以用来放血。如果疾病表现是局部的，那么水蛭是最好的选择。它们只吸不洁的血，并自行排出。穿衣是事后要做的。如果要使用水蛭，则不需要Snehana和Swedana。
panchakarma的目的是恢复生物力量的平衡和组织的正常功能，改善消化和增加代谢，从根本上消除患者体内的疾病，恢复废物的高效清除和五感的正常功能，最终确保身体、精神和灵魂的和谐。
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