手臂晒黑是许多印度人面临的最普遍问题。生活在炎热的国家，我们经常暴露在大量的阳光下，导致我们手上的皮肤斑驳。在疏忽可能导致永久性伤害之前，我们应该学习如何使用安全自然的方法去除武器上的棕褐色。
这些疗法最好的部分是它们制作非常简单，不涉及昂贵的化学成分。所以，你可以摆脱顽固和老旧的晒黑的手臂定期使用。请继续阅读以快速详细地理解这些方法。
晒黑的原因是什么?
“晒黑”一词指的是面部、手部、手臂甚至全身皮肤的变色。它是我们身体的一种自然防御机制，以保护自己免受太阳有害的紫外线辐射。其结果是由于过多的黑色素释放到细胞中，导致皮肤呈深色。一段时间后，它会导致色素沉着、黄褐斑甚至某些类型的皮肤癌。
如何防止手臂晒黑?
让我们非常诚实!我们的手和腿是最容易被忽视和忽视的身体部位。我们不注意这些部分，可能是因为它们对我们的美丽没有直接的贡献。金沙真人探球平台但是，如果双手被晒黑，手臂就会变成尴尬的深棕色，这肯定会影响你的整体形象，当然也会影响你的自信。
俗话说，“预防胜于治疗”，采取一定的预防措施可以防止或减少你手上的晒黑量。下面是一些建议:
- 买一款质量好的防晒霜，防晒系数至少为30，在你出门晒太阳前15分钟，把它涂在你的手和腿上。
- 如果你打算在户外呆更长的时间，甚至骑自行车，那么用全袖夹克或手套遮住手臂。
- 在炎热的夏季，避免在上午10点至下午3点之间外出，因为这段时间紫外线辐射最高。
- 无论晴雨，防晒霜都是必须的，你可以在任何需要的时候重新涂抹。
- 回家后，用温和的洗面奶洗手和腿，然后用保湿霜。此外，每周去角质一次，去除死细胞。
在家消除晒黑的最佳方法:
如前所述，这些经过试验和测试的去除棕褐色的方法可以在家里准备，并定期应用，以获得最佳效果:
1.柠檬汁、番茄和酸奶:
柠檬汁、番茄和酸奶的混合物是立即去除手臂和手晒黑的有效方法之一。番茄酸橙汁富含维生素C，是一种天然的美白剂。酸奶含有乳酸，具有抗晒黑的特性。同时，这种混合物可以作为一种安全的漂白剂来提亮皮肤。
成份:
- 番茄浆- 2汤匙。
- 原味酸奶——1汤匙。
- 柠檬汁——1汤匙。
准备时间:2分钟。
如何准备和使用:
- 取一汤匙酸奶、柠檬汁和两汤匙番茄浆。
- 把它们充分搅拌成光滑的糊状。
- 将此混合物均匀地涂抹在清洁干燥的皮肤上。
- 让它保持10-15分钟。
- 用冷水洗掉。
我应该多久使用一次?为了达到最好的效果，每周至少使用三次。
预防措施:这个面膜对敏感皮肤可能会有灼烧感或刺痛感。涂抹前做一个补丁测试。
看到更多:如何去除晒黑
2.燕麦和脱脂牛奶:
燕麦和酪乳是减少颈部和手臂晒黑的好组合。脱脂牛奶可以给你的皮肤补水并提亮它，燕麦是一种温和的去角质剂，可以去除死皮。使用这种组合还可以帮助保持皮肤柔软。
成份:
- 酪乳-3汤匙。
- 燕麦片- 2汤匙。
准备时间: 5分钟。
如何准备和使用:
- 将脱脂牛奶和燕麦片混合，直到形成粗糙的糊状。
- 把这种混合物涂在患处。
- 让它保持10-15分钟。
- 晾干后，用少量水打圈擦拭即可。
- 用冷水洗掉。
我应该多久使用一次?你可以一周使用两到三次。
预防措施:这种面膜可能不适合痤疮或瘀伤的皮肤。
3.姜黄、柠檬汁和牛奶:
姜黄是已知的最古老的方法之一，可以永久去除手臂上的黄褐色。它可以治愈和修复你的皮肤，使它再次健康。将其与牛奶混合可以提高其性能，并作为天然漂白剂使用。你甚至可以加几滴酸橙汁，效果更好。
成份:
- 姜黄- 1捏。
- 牛奶- 2汤匙。
- 酸橙汁- 1汤匙(可选)。
准备时间: 5分钟。
如何准备和使用:
- 将姜黄粉与牛奶混合。
- 在混合物中加入一汤匙柠檬汁。
- 将混合物涂抹在手臂晒黑的部位，静置15分钟。
- 现在用冷水冲洗掉。
我应该多久使用一次?你可以一周使用两到三次。
预防措施这种疗法没有已知的副作用。
4.米饭和番茄:
现在，你可以在家里用米粉和番茄自制防晒磨砂膏。米粉可以清除皮肤上积聚的污垢和污垢。另一方面，番茄就像一种皮肤美白剂，也是一种天然的收敛剂。
成分：
- 米粉——1汤匙。
- 番茄浆——1汤匙。
准备时间:2分钟。
如何准备和使用:
- 将番茄浆和米粉混合。
- 混合均匀，加入一些水，搅拌成稀稠状。
- 均匀地涂抹在皮肤上。
- 晾干10-15分钟。
- 用普通的水打圈洗掉。
我应该多久使用一次?你可以一周使用一次或两次。
预防措施:如果你有敏感皮肤或开放性伤口，请避免使用这种方法。
5.姜黄、蜂蜜和Gram面粉:
上面已经提到了姜黄的好处。除了上述组合，你还可以尝试蜂蜜和克氏面粉来去除手臂和腿部的晒黑。贝散是一种古老的皮肤美白疗法，也可以清除晒黑纹和黑斑。添加蜂蜜和姜黄可以让你的肤色更均匀。
成份:
- 姜黄- 1汤匙。
- 贝散- 1汤匙。
- 蜂蜜——1汤匙。
准备时间:2分钟。
如何准备和使用:
- 把所有的原料混合在一起。
- 加入一些水，使其粘稠。
- 均匀地涂抹在皮肤上。
- 静置10-15分钟。
- 用打圈的方法，彻底洗掉面膜。
我应该多久使用一次?你可以一周用两次。
预防措施:这种疗法没有已知的副作用。
看到更多:如何减少面部晒黑
6.土豆汁和柠檬汁:
土豆柠檬面膜是一天内去除手臂晒黑的最佳方法。马铃薯汁可以消除色素沉着，清洁皮肤。它还能缓解晒伤。将其与柠檬汁混合，可以增强功效，让你拥有天然的白皙肌肤。
成份:
- 土豆汁- 1汤匙。
- 柠檬汁——1汤匙。
- 棉花球- 1。
准备时间:5分钟。
如何准备和使用:
- 从磨碎的土豆中提取土豆汁。
- 加一些柠檬汁搅拌均匀。
- 用棉球均匀地涂在脸上。
- 静置30分钟，用清水冲洗干净。
我应该多久使用一次?每隔一天重复一次
预防措施:皮肤敏感的人可以不喝柠檬汁。
7.红扁豆芦荟凝胶包:
红扁豆是治疗皮肤晒黑的神奇成分。它与芦荟结合，芦荟是最好的皮肤修复剂之一。除了消炎，芦荟还能清洁你的皮肤，给你自然的光泽。
成份:
- 红扁豆- 2汤匙(浸泡30分钟)。
- 芦荟- 1汤匙。
准备时间:5分钟。
如何准备和使用:
- 把浸泡过的红扁豆做成糊状。
- 加入新鲜提取的芦荟凝胶，混合均匀。
- 适用于所有受影响的地区。
- 静置20-25分钟，用清水冲洗干净。
我应该多久使用一次?每周使用一次。
预防措施:这种疗法没有已知的副作用。
8.可可咖啡除黑套装:
这款美味的面膜不仅能刺激你的感官，还能恢复你皮肤的自然美丽。金沙真人探球平台这两种药剂都含有咖啡因，对晒伤有效。此外，咖啡含有许多抗氧化剂，可以减少自由基对细胞的损害。你可以添加蜂蜜来增强功效。面部和手臂都可以使用。
成份:
- 咖啡粉——1汤匙。
- 可可粉——1汤匙。
- 蜂蜜——1汤匙。
准备时间:5分钟。
如何准备和使用:
- 把所有的原料混合在一起。
- 你可以用一些牛奶或水来捆扎。
- 均匀地涂抹在皮肤上。
- 让它保持20分钟。
- 用普通水把它洗掉。
我应该多久使用一次?每周使用一次。
预防措施:咖啡对敏感皮肤有研磨作用。所以，不要揉得太深，也不要用力按摩。
9.草莓和牛奶奶油:
一提到草莓和奶油，我们就会流口水。此外，它对治疗晒黑的皮肤效果非常好。草莓富含抗氧化剂和维生素C，可以提亮你的皮肤。添加牛奶霜可以滋润你的皮肤，去除手臂上斑纹的皮肤。
成份:
- 新鲜草莓:4-5颗。
- 牛奶奶油。
准备时间:5分钟。
如何准备和使用:
- 用叉子把草莓捣成糊状。
- 加入鲜奶油拌匀。
- 均匀地涂抹在皮肤上，等待20分钟。
- 用水冲洗干净。
我应该多久使用一次?每周使用一次。
预防措施:使用过多的乳霜可能不适合油性皮肤。
10.檀香木和椰子水:
如果你想尝试快速皮肤更新疗法，这个组合是理想的。椰子水可以比白开水更好地去除暂时的棕褐色。添加纯檀香粉可以治愈你的皮肤，并有冷却的效果。当你在手臂晒黑后的几个小时内尝试这个方法时，效果很好。
成份:
- Sandalwood-1汤匙。
- 椰子水- 2汤匙。
准备时间:2分钟。
如何准备和使用:
- 把这两种原料混合在一起。
- 将膏体薄层涂抹在皮肤上。
- 静置20分钟。
- 用水洗掉。
我应该多久使用一次?每周使用三次。
预防措施:没有已知的副作用。
看到更多:如何去除嘴唇上的黄褐色皮肤
既然你已经学会了如何去除手臂和手的晒黑，是时候把它们付诸实践了。选择一款成分适合你皮肤类型的面膜，并定期使用。也建议做一个贴片测试，以排除任何过敏的可能性。这些方法可以温和地去除皮肤的古铜色，给你一个完美的肤色。