你的体重突然增加或减少了吗?这种转变会在你的皮肤上表现为难看的妊娠纹吗?我们知道，当你的上臂、大腿或腹部或其他明显的身体部位有明显的疤痕时，会有多尴尬。幸运的是，有很多治疗妊娠纹的家庭疗法可以减少它们的外观，使它们看起来不那么明显。
所有年龄段的男性和女性都可以使用这些治疗妊娠纹的自然疗法，然后再求助于昂贵的激光治疗。它们的工作原理是减轻疤痕并修复该区域的皮肤组织，而不会产生任何副作用。准备好接受"无标记"的尸体了吗?一起读!
妊娠纹的原因是什么?
妊娠纹是指皮肤突然拉伸超过自然弹性时，在皮肤上形成的明显条纹或疤痕。在医学术语中，这些条纹或损伤被称为条纹，通常不会对健康造成任何有害影响(1)．
以下是皮肤上产生妊娠纹的一些常见原因:
- 怀孕:约43%至88%的女性在怀孕期间会因为身体膨胀而在腹部、手臂、大腿等周围的皮肤上出现妊娠纹。
- 青春期:青春期的生长突增会导致妊娠纹出现在腿部和手臂上。
- 体重快速增加:在短时间内增加大量体重会考验皮肤的弹性极限，并留下妊娠纹
- 胶原蛋白水平下降当体内缺乏胶原蛋白(一种使皮肤富有弹性的蛋白质)时，产生妊娠纹的风险就会很高。使用某些类固醇面霜和乳液会降低导致这些疤痕的胶原蛋白水平。
- 医疗条件:在罕见的情况下，如马凡氏综合征和库欣综合征，患者可能会经历皮肤弹性下降，体重迅速增加等，从而导致妊娠纹。
妊娠纹的类型:
如果你认为妊娠纹只是白色的，那你就大错特错了!妊娠纹根据其外观和形成可分为两大类(2)：
- 条纹Rubrae:这些是早期的妊娠纹，由于皮肤过度拉伸而出现粉红色或红色。在这种情况下，表层变得扁平或隆起，增厚的胶原纤维密集地排列成长长的水平或垂直线条。红纹会让你发痒，但也很容易治疗，随着时间的推移会消退。
- 条纹Albae:这些是白色的妊娠纹，比红纹更成熟。这些形状不规则的疤痕深入皮肤，甚至看起来像皱纹。红色色素沉着变白，随着年龄的增长，他们的突出也增加。与粉红色的妊娠纹相比，阿尔贝氏纹很难治疗。
妊娠纹通常出现在哪里?
妊娠纹出现在体内脂肪堆积较多的部位。当这些区域的大小突然发生变化时，皮肤会经历扩张和收缩，留下红色或紫色的痕迹。渐渐地，这些区域的细胞发生退化，失去色素沉着后，标记变成白色。
妊娠纹可以在身体的这些部位形成:
- 腹部或躯干。
- 武器。
- 乳房。
- 屁股。
- 臀部。
- 的肩膀。
- 回来。
消除红色、白色和紫色妊娠纹的8种自然方法:
如果你正在寻找自然的方法来消除妊娠纹，那么我们建议你在家尝试以下方法:
1.蓖麻油治疗妊娠纹:
蓖麻油是治疗妊娠纹的有效家庭疗法。根据研究，蓖麻油作为一种很好的保湿剂，对治疗妊娠纹非常有效(3.)．这种油中含有大量的脂肪酸，如蓖麻油酸，可以深层护理皮肤，防止皮肤干燥。用这种油按摩受影响的区域可以减少妊娠纹的突出。
成份:
- 蓖麻油- 1-2汤匙。
如何准备和使用:
- 在患处倒少量蓖麻油。
- 按摩10-15分钟。
- 让它过夜。
- 早上用水清洗。
使用频率:每天，直到伤疤消失。
2.维生素E油减少妊娠纹:
治疗红色妊娠纹最好的家庭疗法之一是维生素E油。一项研究表明，维生素E油可以治疗早期的妊娠纹，因为它具有强烈的保湿特性。4)．它还可以通过促进胶原蛋白的形成来减轻怀孕期间的疤痕，使皮肤不易受损。众所周知，维生素E还能促进新细胞的形成和现有细胞的更新。
成份:
- 维生素E油胶囊- 1-2。
如何准备和使用:
- 在维生素E胶囊上扎一个小孔。
- 把油倒出来，收集在手掌上。
- 把它涂在患处。
- 按摩10-15分钟。
- 不要冲洗。
使用频率:你可以每天都这样做，直到你得到明显的结果。
3.维克斯妊娠纹膏:
维克斯蒸汽按摩用于妊娠纹在互联网上做轮。虽然没有证据证明维克斯精油可以治疗或预防痘印，但许多人认为这可能是因为维克斯精油的保湿特性。此外，维克斯中的桉树油可以治疗疤痕，另一种配方可以紧致皮肤。但是，不要用在有开放性伤口、伤口或乳房等敏感部位的皮肤上。
成份:
- 维克斯膏剂-所需用量。
如何准备和使用:
- 服用少量Vicovaporub。
- 把它涂在患处。
- 按摩2-3分钟，不要用力揉搓。
- 把它留在皮上。
- 如有需要，可用水冲洗。
使用频率:每天注意可见的结果。
4.可可脂去除妊娠纹:
可可脂是家中最好的一种妊娠纹的治疗方法在肚子上。人们认为，在怀孕早期涂抹纯可可脂可以防止皮肤上的印记严重。这可能是因为这种黄油丰富的保湿特性，可以长期保持皮肤柔软柔软。虽然没有足够的证据证明这种成分在治疗妊娠纹方面的有效性，但它仍然是许多孕妇使用的最受欢迎的疗法之一。
成份:
- 可可脂-所需量。
如何准备和使用:
- 在患处涂抹大量可可脂。
- 按摩10分钟。
- 把它放在皮肤上过夜。
使用频率:每天洗澡后两次。
5.玫瑰果油:
玫瑰果油是治疗腿部、大腿和臀部妊娠纹的顶级家庭疗法之一。它是从玫瑰植物的果实和种子中提取的油，含有许多有益于我们皮肤的营养物质。根据一项研究，含有玫瑰果油的面霜或乳液已被证明能有效地减轻怀孕期间妊娠纹的严重程度(5)．除此之外，这些产品还可以抑制皮肤上先前造成的印记的发展。
成份:
- 玫瑰果油-几滴。
- 载体油，如杏仁，橄榄- 2汤匙。
如何准备和使用:
- 将精油稀释在载体油中。
- 把它涂在患处。
- 按摩10-15分钟。
- 把它留在皮肤上，不要冲洗。
使用频率:一天一两次。
警告:如果你怀孕了，打算在皮肤上使用玫瑰果精油，最好咨询医生，了解其安全性，并采取必要的预防措施。
6.杏仁油治疗妊娠纹:
使用杏仁油是消除妊娠纹的自然方法之一。众所周知，苦杏仁油比甜杏仁油更有效地防止怀孕期间妊娠纹的形成(6)．然而，这种油含有有毒化合物，被摄入后就像氰化物一样。因此，苦杏仁油的安全性和适用性受到了质疑。另一方面，甜杏仁油是安全的，它含有维生素E，可以减少妊娠纹的出现。
成份:
- 甜杏仁油-½杯。
如何准备和使用:
- 在患处涂抹甜杏仁油。
- 按摩10-15分钟。
- 把它留在皮肤上，不要冲洗掉。
使用频率:每天一两次或睡前。
7.摩洛哥坚果油治疗妊娠纹:
摩洛哥坚果油是治疗乳房、胃部和其他部位白色妊娠纹最受欢迎的家庭疗法之一。这种护肤油富含维生素E，可以滋养你的皮肤，防止水分流失。此外，一项研究表明，使用含有摩洛哥坚果油的面霜可以增加皮肤弹性，防止怀孕期间产生妊娠纹(7)．为了获得最佳效果，建议在妊娠纹的早期阶段开始使用。
成份:
- 摩洛哥坚果油:10-15滴。
如何准备和使用:
- 在需要的部位涂抹摩洛哥坚果油。
- 按摩10-15分钟。
- 把它留在皮上。
使用频率:每天一两次或睡前。
8.椰子油治疗妊娠纹:
椰子油是去除皮肤上的妊娠纹最简单的家庭疗法之一。它的工作原理是解决皮肤干燥和保持皮肤湿润。虽然没有证据证明椰子油可以去除妊娠纹，但它确实改善了皮肤的整体外观。经常使用，可以创造均匀的纹理，防止印记或变得更糟。
成份:
- 椰子油- 10-15滴。
如何准备和使用:
- 在皮肤上涂一些椰子油。
- 按摩患处。
- 把它留在皮上。
使用频率:每天一两次或睡前。
[另读:椰子油对皮肤的未知益处］
减少妊娠纹形成的额外提示:
遵循以下建议来预防妊娠纹或减少皮肤上已经存在的妊娠纹:
- 如果你怀孕了，不要等到第三个月才开始护理你的皮肤。相反，从第一学期开始就采取预防措施，在全身涂抹保湿产品，尤其是腹部。
- 控制你的体重，不要以体重突然增加或减少为目标。
- 饮食均衡，多吃富含胶原蛋白的水果和蔬菜。
- 多喝水，保持皮肤湿润柔软。
- 确保你没有维生素缺乏症，并明智地服用补充剂。
最后的想法:
在我们结束这篇文章之前，让我们告诉你这些治疗妊娠纹的家庭疗法不是永久性的治疗方法。它们可以减轻印记的外观，并防止将来形成病变。为了看到明显的效果，你必须定期使用它们至少2-3个月，这取决于妊娠纹的年龄。顺便问一下，你以前试过这些方法吗?如果是，请与我们分享您的经验!
常见问题:
1.男人也有妊娠纹吗?
我们经常听说女性有妊娠纹，尤其是在怀孕期间。事实上，即使是男人也会有。当她们的身体突然发生变化时，皮肤会过度拉伸，从而产生妊娠纹。然而，研究表明，女性患乳腺癌的几率比男性高。
2.在家就能去除妊娠纹吗?
家庭疗法只能减轻妊娠纹，不能完全消除。许多人认为使用橄榄油、婴儿油、维克斯油等可以去除疤痕。但事实并非如此!这些方法只能滋润皮肤，提高皮肤弹性。随着时间的推移，它们可能有助于降低疤痕的突出程度和可见度。
3.永久去除妊娠纹的其他治疗方法有哪些?
有很多治疗方法，如激光疗法、针刺疗法和微晶磨皮法，可以去除皮肤表层的白色妊娠纹。这些都是昂贵的方法，不能在家里完成。妊娠纹的效果通常是永久性的，持续时间取决于妊娠纹的严重程度和年龄。