对于我们中的许多人来说,上厕所变成了一场噩梦,因为一种叫做痔疮的疾病——长期便秘会导致痔疮。当从人体直肠区域排出的废物不光滑,需要很大的压力时,就会在直肠区域产生裂缝,引起炎症。如果你不立即治疗炎症,毛孔和血管会因额外的压力而膨胀。在适当的时间缺乏适当的治疗可能会使情况更加恶化。通过家庭补救措施来控制痔疮,这将帮助你减轻他们造成的痛苦。
什么是痔疮:
当肛门和直肠下部的静脉肿胀时,则称为痔疮或痔疮。许多人在不知不觉中受到这种情况的影响,但有时他们会自己解决。但如果一个人有慢性便秘的问题,导致直肠周围的裂缝,导致内外痔疮。然而,一旦你确定了问题,有几种疗法可以帮助你自然地治疗痔疮。
痔疮的原因:
强行清除肠道会导致神经紧张,从而导致炎症性痔疮。下面列出了一些引起痔疮的原因:
- 长时间呆在浴室里。
- 慢性便秘。
- 肥胖。
- 肛交。
- 怀孕。
- 排便时拉伤。
- 定期繁重。
- 低纤维消费。
痔疮症状:
痔疮或痔疮会导致很多疼痛和不适。这些迹象会影响你的生活方式:
- 肛门周围有烧灼感。
- 排便后出血,无痛。
- 肛门发痒。
- 害怕排便。
- 血凝块在肛门区域形成的肿块
- 当你试图坐着时感到不适。
自然家庭疗法治疗痔疮:
这里有一些自然的方法,你可以在舒适的家里治疗痔疮。
1.蜂蜜、橄榄油和蜂蜡的混合物:
由蜂蜜、蜂蜡和橄榄油混合而成的产品具有帮助减轻由痔疮引起的疼痛和炎症的特性。使用这种混合物后,瘙痒、出血和疼痛有显著改善。因此,它是一个极好的自然疗法肛裂或痔疮。(1)
成份:
- 一茶匙蜂蜜。
- 几滴橄榄油。
- 半勺蜂蜡。
如何准备:
- 在一个小碗里煮蜂蜡,让它变热。
- 在蜡中加入蜂蜜和橄榄油,搅拌均匀。
- 将得到的混合物局部涂抹在直肠区域。
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2.精油:
虽然有几种精油可以帮助治疗痔疮,但茶树油是其中最好和最受欢迎的。茶树油的药用和防腐特性有助于治疗直肠区域肿胀的静脉。将这种油与另一种油混合使用,这将有助于减少由痔疮引起的肿胀和疼痛。
成份:
- 几滴茶树油。
- 几滴橄榄油。
如何准备:
- 将茶树油和橄榄油混合在一个小碗里。
- 把这种混合物涂在肛门肿胀的地方。
- 重复这个过程,你的痛苦就会减轻。
预防措施:
- 一定要用另一种油稀释茶树油,因为直接使用茶树油可能会引起一些副作用。
3.甘油和泻盐:
泻盐被认为是一种天然的去角质剂,添加甘油会给它带来更多的好处。其中一种有效但鲜为人知的治疗痔疮的方法是甘油和泻盐。
成份:
- 两勺泻盐。
- 两勺甘油。
如何准备:
- 把食材放进碗里,适当地混合。
- 取一块纱布垫,将混合物涂在上面,放在直肠附近。
- 让纱巾在疼痛部位停留20分钟。
- 重复类似的步骤,直到疼痛减轻。
4.芹菜:
芹菜是一种富含纤维和水分的蔬菜。因此,以一种或另一种形式食用芹菜有助于软化你的粪便,从而减少便秘的问题,从而减少堆积。
成份:
- 新鲜芹菜梗。
- 一碗水。
- 蜂蜜调味。
如何准备:
- 取一些新鲜的芹菜茎,切成小块。
- 在搅拌机中加入芹菜、一杯水和一些蜂蜜。
- 把原料充分搅拌成糊状。
- 你可以过滤里面的东西,也可以加一些水直接喝。
5.孜然种子:
在家治疗痔疮最好的家庭疗法之一是孜然,也叫Jeera。每家每户都有,孜然籽含有丰富的纤维,从而导致胃肠道中适当的消化活动,从而导致酶的分泌。这就是孜然作为泻药和帮助治疗痔疮的原因。(2)
成份:
- 一勺孜然籽。
- 蜂蜜调味。
- 一些用来搅拌的水。
如何准备:
- 将一勺孜然籽放入锅中煎至深棕色。
- 把它们磨成细粉。
- 将粉末与水、蜂蜜混合,空腹服用,效果显著。
6.蓖麻油:
蓖麻油的好处已经被谈论了很多年。我们中的许多人一定听奶奶说过它的好处。蓖麻油的抗氧化、抗真菌和抗炎特性可以减少痔疮的大小,从而减少与之相关的疼痛。
成份:
- 3毫升蓖麻油。
- 一杯牛奶。
- 蜂蜜调味。
如何准备:
- 煮一杯牛奶
- 加入3毫升蓖麻油,蜂蜜,搅拌至内容物溶解。
- 每天晚上喝它,让它起作用。
7.练习:
随着工作类型的变化,如今我们很多人都有必要坐着。每天训练或锻炼对你的身体和消化系统健康也有积极的影响。肌肉的塑形比减脂更重要,因为消化肌在这个过程中也会受到影响。你不必一次做完所有的运动,但你可以把它分散在一天中做一些杂事,比如带狗散步,不坐电梯,爬楼梯,等等。你也可以把骑自行车、游泳和快走纳入你的日常生活。保持你的体重是一个适当的BMI有助于减少便秘和其他一些健康益处。
8.减少脂肪的摄入:
纤维是维持身体健康消化系统的重要来源。尽管正确的饮食很重要,但也有必要避免某些食物,这样你的肚子就不会更大了。白面粉,红肉和加工过的肉,油炸的,咸的,辣的食物,这些都是你应该避免的东西,它们可能会增加你的疼痛。
9.芦荟:
芦荟的抗炎和收敛特性给你即时缓解当你在发炎区域应用凝胶。当使用芦荟凝胶帮助排出液体时,痔疮影响组织周围的皮肤会收缩。最好使用新鲜芦荟叶子的凝胶。如果你做一个贴片测试来检查你是否对它过敏,那就更好了。(3.)
10.金缕梅:
金缕梅是另一种快速自然的治疗痔疮的方法。它含有抗炎的类黄酮,单宁通过收缩血管来减少结块。这两种特征结合起来可以在金缕梅中找到,有助于减轻肿胀和疼痛。虽然没有科学证据支持这一理论,但许多人相信它有减少瘙痒、疼痛和出血的能力。
11.芒果种子:
虽然芒果是一种应季水果,但芒果籽干和粉对痔疮等痛苦问题有积极的作用。当发炎的血管开始出血时,许多人都会面临严重的问题,并且会变得非常不舒服和疼痛。拿一粒芒果种子,让它在阳光下晾干,然后磨成粉末。(4)
成份:
- 一勺芒果籽粉。
- 一勺加蒙粉。
- 一杯脱脂牛奶。
如何准备:
- 将芒果籽粉和加蒙粉混合。
- 将混合物加入一杯酪乳中,充分搅拌。
- 只有你经常喝它,它才会有效。
12.萝卜:
如果你想治疗内部痔疮,那么萝卜被认为是最好的补救措施之一。蜂蜜和萝卜丝是减轻痔疮引起的炎症和疼痛的最佳组合。新鲜的萝卜汁也可以用来治疗痔疮。(5)
成份:
- 两勺萝卜丝。
- 一匙蜂蜜。
如何准备:
- 把萝卜磨碎,取两勺。
- 把一勺蜂蜜加到磨碎的萝卜里。
- 每天服用两次效果很好。
13.苹果醋:
苹果醋是一种常用的抗炎药物,有助于减小痔疮的大小。一旦你将稀释后的ACV涂抹在患处,你就可以减少它引起的疼痛和刺激。
成份:
- 两勺ACV。
- 一些水。
- 棉花球。
如何准备:
- 将水和苹果醋混合在碗里。
- 使用棉球,将混合物涂抹在有炎症的地方。
- 每天使用两次这种混合物来缓解疼痛。
预防措施:
- 因为直接使用ACV可能会引起烧灼感,所以有必要在涂抹之前稀释ACV。
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14.增加膳食纤维的摄入:
纤维的摄入是必不可少的,这样你的大便就会更通畅,排便也会更顺畅。导致痔疮的一个主要原因是大便困难,会引起剧烈疼痛,有时可能会有血在你的粪便中。因此,在你的饮食中包括大量的纤维,让你有一个顺畅的肠道运动,从而可以防止痔疮。(6)
15.苦瓜汁:
苦瓜可能不是首选,因为它的味道很苦。但是这种蔬菜有抗炎的能力,可以防止你的内痔。苦瓜的药用特性既可以制成糊状,也可以制成饮料作为治疗痔疮的天然方法。
成份:
- 苦瓜片。
- 一些水。
如何准备:
- 将苦瓜片和水放入搅拌机中。
- 把里面的东西搅拌成光滑的糊状。
- 你可以加水,这样你就有了水的稠度。
16.洋葱:
榨汁洋葱被认为是治疗痔疮的另一种自然疗法。洋葱的抗炎特性有助于从内部治愈痔疮。它有助于改善痔疮的大小,不让它变大。
成份:
- 一碗切好的洋葱。
- 一勺柠檬汁。
- 一些水。
如何准备:
- 把洋葱片和一些水放入搅拌机。
- 混合内容物,你可以根据需要加入水的稠度。
- 加入一勺柠檬汁调味。
17.坐浴:
坐浴是一个现成的塑料套件,完全适合你的厕所,帮助舒缓你的直肠区域。这个浴是明确用于清洁会阴,也缓解瘙痒和疼痛在你的生殖器。一个圆而浅的盆,末端有粗管子,可以很容易地放在普通的马桶上,装满温水。由于tup的体积稍微大一些,所以可以安全地放在马桶座上。这是你舒缓和浸泡直肠区域的最好方法之一。做15分钟,效果更佳。
18.冰包:
冰是一种天然的冷却剂,可以帮助减少由痔疮引起的灼热感。冰袋通常用于治疗割伤和擦伤,同样也可以用于痔疮。在肛门区域放置装满冰块的冰袋,可以使肛门区域麻木,给你暂时的安慰,作为家庭补救方法非常有效。它也有助于缩小痔疮的大小。(7)
成份:
- 冰。
- 冰袋或餐巾。
如何做:
- 在冰袋里装满冰块。
- 将冰袋放在肛门处40 - 50秒。
- 重复这个过程,中间间隔几秒钟。
- 如果你没有冰袋,你可以用餐巾。
19.增加液体摄入:
我们身体的许多问题都可以通过大量喝水来解决,痔疮也不例外。饮用过滤过的水是一种很好的方式,可以排出我们体内不必要的有害毒素。水还可以通过调节身体机能来治疗炎症和肿胀。每天至少喝8到10杯水是非常健康的。
20.生活方式的改变:
为了拥有一个健康的身体,你需要在饮食和生活方式上做出一些改变,尤其是如果你患有痔疮。饮食中包括富含纤维的食物,避免富含脂肪的食物,保持与身高相称的体重。通过做出这些改变并进行相应的锻炼,你的生活就会变得更好。
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痔疮应该吃和避免吃的食物:
治疗痔疮的最佳食物:
下面是你必须在饮食中包括的食物清单,可以有效地治疗痔疮。
- 豆类、扁豆和坚果。
- 全麦谷物。
- 新鲜蔬菜,如深色叶蔬菜,西红柿,绿豌豆,黄瓜,芹菜等。
- 水果如浆果、葡萄、西瓜等。
要避免的食物:
需要避免含有少量纤维的食物,因为它们往往会加剧痔疮的灼烧。看看你需要避免的食物清单。
- 白面包。
- 红肉和加工肉类。
- 乳制品,如牛奶、奶酪等。
- 加工食品。
- 快餐食品。
- 盐和辣的食物。
何时去看医生:
痔疮通常可以在家里用自然疗法治疗,但如果你有以下任何症状,那么你需要尽快去看医生。
- 如果你有稀便。
- 大便疼痛和出血。
- 痒,痛,甚至一周后还出血。
如果你觉得你有上述任何症状,那么你必须去看医生,让他评估情况并建议进一步治疗。
我们总是希望我们在这篇文章中为您提供的治疗痔疮的家庭疗法能帮助您控制和治疗痔疮。如果你没有在症状出现时立即干预,手术干预可能是必要的。即使手术也不是永久的解决方案,适当改变你的生活方式,合理的饮食,保持正确的BMI是必不可少的一步。所以在这些偏方的帮助下,希望你能减轻自己的痛苦。
免责声明:这篇文章为你提供了如何在家治疗痔疮的建议,但这些仅仅是建议,并不能取代医生的建议。在你尝试任何新事物之前,一定要咨询你的医生。
常见问题:
1.痔疮有等级吗?
答。痔疮根据问题的严重程度分为四个等级。在1级,生长相当小,发生在肛门管。它们通常不疼。在2级,由于突然的运动,这些生长物肿胀并被推出通道。在3级,肿胀的静脉完全不在管外,但可以用手指或器械加速。4级是需要手术切除的极端情况。
2.痔疮会出血吗?
答:出血是一种常见症状,但不是强制性症状。此外,痔疮出血不伴有疼痛,只有在排便或用纸巾或布清洁时才能注意到。许多人在排便后使用高压洗涤棒清洁私处。这也会导致出血。
3.我什么时候能看医生?
痔疮可以在家中使用简单的家庭疗法或非处方止痛药治疗。然而,反复出现痔疮伴大便硬化的病例可能会让你去看医生。你需要找出问题的原因,并采取药物长期解决方案。