椰子水(印度语为nariyal pani)是一种在椰子果实或椰子树中发现的透明液体。这种水有甜味和坚果味,被认为是一种清爽的饮料,含有容易消化的碳水化合物和电解质。这些椰子生长在巨大的棕榈树上,科学上称为椰子。椰子果实内的液体是自然形成的,含有94%的水和较少的脂肪。椰子水经常和椰奶混淆。

椰奶是由磨碎的椰子和高脂肪含量的水混合制成的。由于椰子水中含有大量的电解质,运动员、运动员和定期锻炼的人经常饮用椰子水,以补充以汗水形式流失的电解质。除此之外,椰子水对皮肤有一些惊人的好处,当局部应用在表面。椰子水是世界各地广泛使用的产品,因为它含有必需的营养物质。在这篇文章中,我们将研究椰子水对皮肤和面部的好处。

椰子水的特性:

1.椰子汁是很好的营养来源。这种水含有95%的水和很少的脂肪,而且它的卡路里也更少。一杯椰子水(240毫升)含有

  • 碳水化合物- 9克
  • 纤维- 3克
  • 蛋白质- 2克
  • 镁——推荐每日摄入量的15%
  • 维生素C——推荐每日摄入量的10%
  • 锰——推荐每日摄入量的17%
  • 钠——推荐每日摄入量的11%
  • 钾——推荐每日摄入量的17%
  • 钙——推荐每日摄入量的6%

2.在年轻的绿椰子中发现的椰子水是维生素C和许多其他重要矿物质的良好来源。

3.一些研究表明,椰子水具有抗氧化特性,可以对抗体内产生的自由基。

4.椰子水中含有镁元素,可以提高控制血糖水平的胰岛素敏感性。

5.这种水是一种天然的酸性无菌溶液,富含必需氨基酸、维生素和矿物质,这决定了椰子水的再矿性。

6.这种血清或椰子水含有高浓度的镁和钾,并含有许多必需的矿物质,如锰、硫、锌和硅。椰子水还含有细胞生长因子和多糖。

还读:椰子水对婴儿的好处

椰子水对皮肤的好处:

椰子水在热带国家随处可见,对皮肤和头发都有好处,对干燥和无生气的皮肤有神奇的滋养作用。下面列出了一些好处:

1.治疗轻微的皮肤刺激:

  • 皮肤刺激或皮疹通常是在干燥的皮肤上引起的,这种皮肤非常刺激,甚至会引起烧灼感。
  • 椰子水可以用于皮肤感染和刺激,因为它具有抗菌和抗真菌的特性。
  • 将椰子水轻轻涂在感染部位,打圈按摩,直到水被皮肤吸收。
  • 每天用这种水两次,效果很好。

2.抗衰老:

  • 对许多人来说,即使是在45岁左右,保持年轻也已成为一个重大挑战。为此,他们使用各种化学抗衰老面霜,而不使用天然产品。
  • 椰子水就是这样一种天然产品,可以减少脸上的衰老迹象。细胞因子是存在于椰子水中的蛋白质,它能促进细胞生长和细胞活化。
  • 首先,用洗面奶洗脸,然后拍干。
  • 取适量嫩嫩的椰子水涂在手上,按顺时针和逆时针方向轻轻按摩脸部。
  • 每天喝适量的椰子水也有助于抗衰老。

3.皮肤保湿:

  • 椰子水的稠度很低;由于这种特性,它可以用作天然保湿剂。
  • 这种水也有助于减少皮肤上的油脂。强烈推荐油性皮肤的人使用。
  • 这些水分会迅速被皮肤吸收,从而使面部不那么油。
  • 定期用椰子水在脸上打圈按摩来清洁面部,让它自行干燥。
  • 你可以用椰子水做一包柠檬汁;把这种混合物涂在脸上会使它变得柔软和清新。

4.天然洁面爽肤水:

  • 椰子水有清洁面部和自然滋润皮肤的能力。这也有助于保持皮肤的pH值水平,并一直保持水分。
  • 椰子水也有助于卸妆。在椰子汁中轻拍一些棉花,用它来卸妆。

还读:椰子水对糖尿病有好处吗?

5.即时发光:

  • 每天用椰子水清洗时,椰子水中含有的重要营养物质有助于让皮肤瞬间焕发光彩。
  • 用椰子水洗脸可以让你的皮肤容光焕发、光滑均匀。
  • 椰子水,当与姜黄和紫檀一起使用时,会给你带来难以想象的光泽和光滑无瑕的肤色。
  • 取姜黄粉和紫檀,倒入椰汁。将其混合成糊状,涂抹在面膜上,静置15-20分钟。
  • 轻轻取下面膜,用清水洗脸,观察脸上的光泽。

阅读更多:燕麦面膜的好处

6.色素沉着:

  • 色素沉着是指皮肤的颜色,而黑色素是造成这一现象的原因。过多的黑色素会导致色素沉着,从而导致皮肤变黑。
  • 椰子水中的维生素C有助于减少色素沉着。
  • 将填充物土和椰子水混合,涂在脸上,可以减少脸上的瑕疵和黑斑。

7.去除黑眼圈:

  • 黑眼圈和眼袋是大多数人目前面临的主要问题之一。
  • 椰子水是一种抗氧化剂,有助于减少黑眼圈。
  • 在椰子汁里沾点棉花,每天两次擦在黑眼圈明显的地方。定期这样做,你可以在几天内看到黑眼圈的减少。

8.促进整体皮肤健康:

  • 体内水分和必需盐的流失导致脱水。这种脱水会导致皮肤变得干燥和烦躁。
  • 每天喝大量的椰子水可以帮助补水和恢复体内的盐分。
  • 这使身体从内到外健康饱满,容光焕发。

读也:椰子水在怀孕期间的好处

9.防晒:

  • 太阳有一些有害的紫外线会损害皮肤,破坏上皮细胞,导致皮肤晒黑。
  • 椰子水被认为可以去除面部轻微的晒黑。
  • 每天使用椰子水和富勒土(Multani Mitti)作为面膜,持续一两个月。虽然这是一个缓慢的过程,但它是天然的,不含化学物质。
  • 这款天然面膜能去除黑斑和晒黑,让你的皮肤容光焕发。

10.减少粉刺和痘痘:

  • 我们的身体会从皮脂腺分泌出一种叫做皮脂的油性物质,它对保护皮肤至关重要。
  • 但是,当这种油脂大量分泌时,污垢会被困在皮肤和脸上,吸引细菌,导致粉刺和痤疮。
  • 椰子水是一种自然的方式摆脱痤疮和粉刺从脸上留下光滑和发光。
  • 椰子水的抗真菌和抗微生物特性有助于减少脸上粉刺和痤疮的形成。
  • 用椰子水和蜂蜜准备一种温和的爽肤水,轻拍棉花,然后在患处摩擦爽肤水。另一种方法是用椰子水轻轻地洗脸,并在皮肤上涂一层薄薄的椰子油。

最后的想法:

椰子是上帝赐予的天然礼物,可以以不同的形式使用,如椰子水、椰子油和椰奶等。椰子对健康有很多好处,也有很好的理由被用于美容和护发产品。金沙真人探球平台喝椰子水被认为是安全的;将它涂抹在皮肤上也没有风险,因为它不含任何化学物质。因此,不需要购买任何昂贵的美容产品,而是尝试喝椰子水,并将其涂在脸金沙真人探球平台上,以获得健康和容光焕发的皮肤。建议适量饮用椰子水,因为过多的椰子水会增加钾含量(高钾血症),这是危险的,会导致不利的心脏状况。如果你的目标是拥有健康和容光焕发的皮肤,在日常生活中加入椰子水。

还读:促进头发生长的椰汁

常见问题的

1.椰子水敷在皮肤上安全吗?

答:椰子水通常是安全的,因为它是一种天然产品,不含任何化学物质。但是,如果你的皮肤对任何变化都太敏感,首先在一小部分皮肤上使用椰子水,并检查是否有过敏。

2.椰子水和椰奶是一样的吗?

答:椰子水和椰奶是不一样的。椰子水是在年轻的绿色椰子中自然形成的。这有助于从内部滋养椰子。椰奶的制作方法是向磨碎的椰子中加入淡水,形成白色液体。

3.椰子水有副作用吗?

饮用椰子水或将椰子水涂在皮肤上通常是安全的,几乎没有副作用。但是,喝过量的椰子水会增加体内的钾含量,导致心脏并发症。

关于Suvarna

Suvarna是一名自由撰稿人,拥有超过8年的专业写作经验。她专注于开发关于美容、皮肤和头发护理的研究内容。金沙真人探球平台Suvarna认为美是决定每个人性格的关键因金沙真人探球平台素之一。她总是努力让自己的文章更具真实性和可信度。
广告