什么是乳腺囊肿?
简单地说，乳腺囊肿是一种液体在乳房中积聚，导致乳房肿块的形成。这个肿块可以用手摸到。然而，有些囊肿太小，因此只能通过超声扫描才能看到。它们被称为微囊肿。囊肿一般见于35-50岁的女性，不会癌变。然而，当你感到有肿块时，咨询你的医生总是很重要的。大约25%的囊肿变大，变成可以摸到的肿块。乳房在女性中极为常见。
乳房囊肿的原因?
乳腺囊肿是已知发生在末端导管小叶单元或也被称为TDLU。这是小叶将乳汁转移到导管的地方。因此，囊肿可能是由TDLU的炎症或在非常罕见的情况下形成的;也可能是感染。然而，当乳房功能出现问题时，TDLU也会出现问题。
每个乳房都包含腺组织叶。这些耳垂被分成更多更小的耳垂，在怀孕期间分泌乳汁。下一层是由脂肪组织和其他纤维结缔组织组成的支撑组织。当液体积聚在乳腺腺体时，囊肿就形成了。你可以想象雏菊的花朵和花瓣的排列，以获得更好的照片。
乳腺囊肿的体征和症状:
以下是一些你需要注意的乳腺囊肿的症状和体征。肿瘤和囊肿有很大区别。
- 你会经历乳头分泌物，通常是透明的，稻草色的，黄色甚至深棕色。
- 经期前你可能会感到乳房压痛，乳房肿块增大。
- 用手摸一下肿块。看肿块是否光滑，是否可移动，是否圆形或椭圆形，边缘明显。
- 经期刚过，你的乳房就会变小，上面提到的其他症状也会减弱。
一定要去看医生，以防经期后你感觉或发现了新的肿块。注意现有的肿块会改变它的大小和形状。专家们还没有真正找出乳房囊肿的原因。有人推测，这是因为体内的雌激素水平会刺激体内的乳腺组织，从而导致乳腺囊肿。
去除乳腺囊肿的家庭偏方:
乳腺囊肿在35岁至50岁的女性中很常见。这里有一些简单的家庭补救措施，关于他们是什么和如何治疗。来看看。
1.卷心菜:
众所周知，卷心菜可以治疗疼痛，还可以减轻胸部的肿胀。目前还不清楚为什么它是有效的，而大量的多酚是一种抗炎被认为是首选的原因之一。下面是如何很好地利用它。
- 将卷心菜放入冰箱冷藏约20分钟，让其充分冷却。用绿色的卷心菜，因为绿色的会弄脏你的衣服。
- 用两片叶子，修剪叶柄，放在胸前，不要太紧。
- 你也可以把它们和胸罩一起穿，20分钟后脱下来。疼痛会慢慢消失。
每天这样做，以治疗囊肿相关的疼痛，并慢慢消除它从身体。
2.冰敷法:
下一个去除乳腺囊肿的技术是冷敷。冷敷有助于消除疼痛，缓解肌肉痉挛，从而改善血液循环。它会收缩血管，减少血液流动，从而减少受伤部位的液体滞留。它们能有效地控制肿胀和炎症。
- 将软毛巾浸入冷水中，放在乳房有肿块的地方。
- 一旦冷却效果消失，重复这个过程。
每天这样做两次，每天这样做会确保你很快摆脱囊肿。
3.按摩:
按摩是另一种简单的止痛方法。当你按摩时，你施加的压力会将乳腺调整回正常的发育模式。研究表明，从细胞发育过程的第一阶段起，力就会产生正确的影响。随着时间的推移，这些畸形细胞被挤压并被迫正常生长。按照以下步骤进行有效的家庭乳房按摩。
- 开始用手指从乳头向乳房方向按摩。使用适度的压力和力量，但要缓慢。
- 用手以稍高的力度和速度按摩胸部。
- 接下来，顺时针方向按摩胸部，然后改为逆时针方向按摩。再次放慢速度。
- 用适中的力度均匀移动，并用双手按压。
4.蔬菜和水果:
多吃蔬菜和水果。当你吃富含C的蔬菜和水果(如番石榴、橙子、猕猴桃、草莓)、E(如萝卜、西兰花、甜菜叶)和胡萝卜素(如红薯、胡萝卜、菠菜和羽衣甘蓝)时，它们会为你的身体提供足够的抗氧化剂，从而治愈炎症。
5.热敷:
热敷是另一种消除乳腺囊肿的方法。它们能改善血液循环，从而减少围绕乳腺组织腺体的囊肿压迫。它有助于更好地循环牛奶。
- 在热水浴缸中加入几滴薰衣草精油和4-5滴精油。
- 用毛巾把混合物浸泡在里面，然后涂在乳房上。
不要压缩太久。每天两次，每次20分钟，定期进行是消除囊肿的好方法。或者，你也可以使用一个温水袋。
如何避免乳腺囊肿?
避免乳腺囊肿实际上是可能的。这里有一些方法可以避免它们。
- 避免咖啡因:从你的饮食中去除咖啡因。你也可以试着减少它的摄入量。研究表明，女性在减少饮酒量后实际上会得到缓解。
- 减少盐:减少饮食中的盐是避免囊肿形成的另一个好方法。当你摄入较少的钠时，身体就不会将多余的液体储存在体内。这将有助于消除乳腺囊肿的症状。
- 选择合适的胸罩:穿合适的胸罩是绝对必要的。胸罩是一种支撑结构，有助于减少你可能感到的囊肿疼痛。
囊肿和皮肤上的雀斑一样常见。这是发生在35-50岁女性身上的很自然的现象，所以真的没有理由烦恼。它们大多是无害的，有时会有点痛，大多数都可以通过自然疗法治愈。注意症状，保持健康，保持身材!