我们都需要一个合适的枕头来拥有一个舒适的睡眠。但如果我们告诉你我们可以进一步提高舒适度呢?是的!凉爽的枕头会极大地提高舒适程度，让你入睡。此外，冷却枕内的内置冷却器可以让你睡个好觉，让你在第二天保持活力。在夏天风扇不够用的时候，这些枕头尤其是个不错的选择。
我们列出了一些最好的冷却枕头，它们能给你带来冷却效果，让你睡个好觉。
什么是降温枕?
一种用来调节温度、让你在睡觉时保持凉爽的枕头被称为降温枕或“Cillow”。“这些枕头通过吸收你的身体热量来冷却，直到达到最佳温度，因为它们是透气的或记忆泡沫。”在这之后，你就可以睡个好觉了，因为枕头整晚都保持着这个温度。
冷却枕头是如何工作的?
记忆泡沫，透气泡沫，凝胶或石墨是常用的材料覆盖相变材料(PCM)冷却枕头。PCM通过有效吸收热量达到合适的温度，有助于维持夜间的休息。
市场上的降温枕头:
我们为您介绍了市场上常见的冷却枕，它们可以帮助您睡得更好:
1.Lofe 2.5英寸超薄记忆泡沫枕:
Lofe超薄枕头是人们寻求背部和颈部紧张缓解的绝佳选择。这个枕头有高级记忆泡沫填充，保持柔软。此外，枕头还注入了冷却凝胶和通风孔，以改善血液循环。可机洗的竹枕套是一个额外的好处。
主要材料:凝胶记忆泡沫。
维度:28 × 16 × 2.5英寸。
重量:3.26磅。
优点:
- 它的设计符合人体工程学。
- 低过敏性。
- 它有一个冷却设计。
- Travel-friendly包装。
- 它有助于改善空气循环。
- 它有助于预防颈部抽筋。
缺点:
- 它可能不适合寻找更高枕头的人。
评级:4.5/5。
2.床头降温枕:
是时候和大汗淋漓的夜晚说再见了，在你的睡眠计划中加入Bedsure降温枕吧。这款枕头一面是50%棉和50%涤纶面料，另一面是PE分子和原生纤维，凉爽、柔软、透气，适合各种类型的睡眠者。此外，Bedsure枕头还填充了7D羽绒替代品，根据人体工程学设计确保了高效的柔软性。
主要材料:替代。
维度:16.69 x 12.87 x 6.46英寸。
重量:5.61磅。
优点:
- 无麻烦的机洗。
- 它会给你一个更健康的睡眠体验。
- 可调节的枕头。
- 符合人体工程学的设计。
- 适用于各种类型的枕木。
- 耐用。
缺点:
- 一个也没有。
评级:4.1/5。
3.SUPA现代记忆泡沫枕:
Supa现代记忆泡沫枕通过为您的头部、颈部和肩部提供个性化的支持来提高您的睡眠质量。你还可以调节枕头的大小，在侧面拉链的帮助下添加或删除填充物。此外，枕头还注入了凝胶，在柔软和坚硬之间取得平衡，让你睡得舒服。
主要材料:记忆泡沫。
维度:30 × 20 × 5英寸。
重量:7.54磅。
优点:
- 它能提高你的睡眠质量。
- 适用于各种睡姿。
- 3D透气设计。
- 它在结实和柔软之间取得了平衡。
- 它可以缓解脖子和肩膀的疼痛。
- 它不会变平。
缺点:
- 一个也没有。
评级:4.4/5。
4.哥伦比亚冷却凝胶记忆泡沫枕:
哥伦比亚冷却凝胶记忆泡沫枕采用极冷技术设计，通过激活终极冷却凝胶，提供最大的空气循环，让您获得宁静的睡眠。此外，透气枕头的底部在其独特的全方位冻结技术的帮助下，整晚都很舒适。它还具有全芯技术，可靠地去除水分，蒸发汗水。
主要材料:记忆泡沫。
维度:25 x 21 x 16.5英寸。
重量:5.19磅。
优点:
- 中等硬度。
- 五年保修。
- 它有全芯技术。
- 适用于各种类型的枕木。
- 提供最大的空气流通。
- 它能让你睡个安稳觉。
缺点:
- 一个也没有。
评级:4.2/5。
(参见:适合腹部睡眠者的枕头]
5.Bluewave寝具超薄凝胶记忆泡沫枕:
这是Bluewave寝具公司生产的最适合腹部睡眠者的冷却枕头之一，它有超薄的凝胶记忆泡沫。这款枕头的凝胶记忆泡沫和通风孔通过吸收身体散发的多余热量来促进血液循环，让你保持清爽凉爽。此外，这款枕头还能提供支撑，因为它的高度不到3英寸，是娇小的侧睡者、仰卧者和腹卧者的绝佳选择。
主要材料:凝胶式记忆泡沫。
维度:24 x 16 x 2.75英寸。
重量:2.69磅。
优点:
- 它能让你的脊柱保持一致。
- 它有助于调节你的体温。
- 超薄枕头。
- 它吸收水分。
- 它没有任何气味。
- 它有助于空气流通。
缺点:
- 对于颈部疼痛的人来说可能太紧了。
评级:4.5/5。
6.HOMELAB 2包装皇后枕头:
Homelab枕头通过混合使用3D+7D羽绒状微纤维，完美地平衡了饱满和柔软。这款枕头的外层面料是100%纯棉的，有两种尺寸。此外，它由超耐用的材料制成，因此不会落平。使用这款枕头可以在独特的微纤维填料的帮助下为您提供连续的气流，该填料具有排汗技术。
主要材料:超细纤维。
维度:16.77 x 12.68 x 5.79英寸。
重量:6.25磅。
优点:
- 这个枕头不会掉平。
- 整晚都很凉爽。
- 它有排汗技术。
- 它在丰满和柔软之间取得了平衡。
- Ultra-durable材料。
- 它保持了它的形状。
缺点:
- 有些人可能会觉得枕头太软了。
评级:4.5/5。
7.冷却记忆泡沫枕头:
假设你正在寻找一款适合侧睡的冷却枕头。在这种情况下，冷却记忆泡沫枕头是一个完美的选择。有一个外罩和拉链内与枕头，帮助您添加或删除泡沫根据您的需要。这款枕头可以保持它的形状，甚至每天都能支撑你的脖子和头部。此外，枕头中破碎的泡沫可以让空气通过每个区域来调节温度。
主要材料:竹制记忆泡沫。
维度:28 × 18 × 8英寸。
重量:7.81磅。
优点:
- 整晚都不会变平。
- 一包两个。
- 它有一个透气的竹套。
- 它又硬又厚。
- 它能抵抗气味。
- 适合日常使用。
缺点:
- 它有一种化学气味。
评级:4.4/5。
8.雀巢最酷的减热减湿凝胶记忆泡沫枕:
雀巢最酷的枕头是热睡者的最佳选择。它真的能帮助你在冷却纤维的帮助下保持凉爽。此外，它有助于控制温度使用coo凝胶，这可以有效地调节头部的热量。理想的所有类型的睡眠者，这款枕头提供最大的舒适和支持。这款枕头的另一个独特之处在于可以通过添加或去除泡沫来调节其高度和密度。
主要材料:记忆泡沫。
维度:26 × 18 × 6英寸。
重量:3.01磅。
优点:
- 可机洗的。
- 它提供了最大的舒适。
- 它能支撑你的头部和颈部。
- 适合所有类型的睡眠者。
- 可拆卸枕套。
- 它能让你睡得更好。
缺点:
- 它有点笨重。
评级:4.3/5。
(参见:侧卧的枕头]
9.睡眠恢复枕头:
睡眠恢复枕头是2022年最好的冷却枕头，柔软舒适。它适用于任何睡姿，为完美量身定制。枕头可以帮助你睡个好觉，给你所需要的一切支持。此外，它们是无过敏原，霉菌和防霉。你将不能强调保持他们的清洁，因为封面是机洗和抗污渍。
主要材料:聚酯。
维度:20 × 30 × 5英寸。
重量:5.85磅。
优点:
- 它是抗褪色的。
- 这是用毛绒材料做的。
- 无过敏。
- 它能防霉。
- 易于清洁。
- 它能支撑你的脖子。
缺点:
- 有骨科问题的人可能会觉得不合适。
评级:4.3/5。
10.PharMeDoc蓝色冷却凝胶注入记忆泡沫，床枕:
如果你的枕头没有支撑力，你醒来时身体很有可能会疼痛。这款名为PharMeDoc的蓝色冷却记忆泡沫枕头可以帮助你在记忆泡沫的帮助下调整脊柱，从而减轻疼痛。它还使用独特的记忆泡沫，注入温度调节凝胶，防止过热。此外，枕头还能促进适当的气流，让你舒适放松。
主要材料:记忆泡沫。
维度:24 x 15 x 5英寸。
重量:3.24磅。
优点:
- 它配有可机洗的外壳。
- 它提供了很大的支持。
- 拉链质量很好。
- 它物有所值。
- 它是由耐用和柔软的材料。
- 它提供坚定。
缺点:
- 它可能会出汗。
评级:4.3/5。
11.MALOUF Z记忆泡沫枕:
MALOUF Z丝凝胶记忆泡沫枕头是最好的冷却枕头之一，可以满足各种睡姿的人的需求。这些枕头有旅行款、特大号和大号，专利凝胶面团配方，可以支撑你的身体，让你感到舒适。此外，一个凝胶面团套，以确保凝胶面团分布均匀。
主要材料:记忆泡沫。
维度:27 x 16 x 3.25英寸。
重量:4.25磅。
优点:
- 低过敏性。
- 它是旅行装的。
- 有三种尺寸。
- 很容易清洗。
- 它让你感觉很舒服。
- 适合任何睡姿。
缺点:
- 它的高度略低。
评级:4/5。
12.可调节记忆泡沫枕头:
假设你想找一种枕头，它能让你每隔几个月就保持凉爽，而且不会瘪掉。在这种情况下，hug - pedic可调节记忆泡沫枕头是完美的选择。此外，这款枕头有20年的保修期，它的粉碎风格组合永远不会变平。最后，这款枕头可以为你的脖子、胃和背部提供最佳的矫形支持，确保你醒来时不会感到任何疼痛。
主要材料:记忆泡沫。
维度:20 × 26 × 5英寸。
重量:1.01磅。
优点:
- 它有20年的保修期。
- CertuPUR美国认证。
- 它不含有害化学物质。
- 它为背部、胃部和颈部提供矫形支持。
- 它永远不会变平。
- 它能缓解疼痛。
缺点:
- 它很贵。
评级:4.4/5。
(参见:仰卧的枕头]
13.WEEKENDER透气凝胶记忆泡沫枕:
我们都喜欢在周末睡懒觉。周末通风凝胶记忆泡沫枕头是获得你想要的睡眠的完美选择。借助枕头上的针式护理技术，它可以进行空气循环和温度控制。此外，冷却枕确保您获得卓越的压力缓解，舒适的产品记忆泡沫是由CertiPUR美国认证。
主要材料:记忆泡沫。
维度:25 × 16 × 5英寸。
重量:2磅。
优点:
- 枕套可以机洗。
- 它提供有效的空气流通。
- 它有通风设计。
- 这是CertiPUR美国认证。
- 它提供舒适和减压。
- 它有针芯技术。
缺点:
- 记忆泡沫非常薄。
评级:4.4/5。
14.经典品牌清凉睡眠通气凝胶记忆泡沫枕:
经典品牌的清凉睡眠通风凝胶记忆泡沫垫床枕头吸汗的帮助下，其冷却通过性能和调节温度。此外，它还可以在睡觉时借助其柔软的中等推感来支撑你的脖子。它适合所有睡姿，有4.5英寸的阁楼。此外，它不会引发过敏反应，因为它是防尘、防霉和抗菌的。
主要材料:很酷的凝胶和记忆泡沫。
维度:26 × 16 × 5.5英寸。
重量:4.95磅。
优点:
- 它有吸湿技术。
- 它有一个中等推的感觉。
- 它能有效地散热。
- 它不会引发过敏反应。
- 适用于各种类型的枕木。
- 它能支撑你的脖子。
缺点:
- 它的体积笨重。
评级:4.3/5。
15.Tempur-Pedic tempur -云风双降温枕:
这款双降温枕是消费者报告中最好的降温枕之一，它的两侧都有凝胶层，可以让你整晚都很凉爽。此外，这款枕头还能给你带来个性化的舒适，因为它独一无二的材料可以根据你的头部形状自行塑形。枕头有两种尺寸，100%机洗，耐用，耐用的棉套。
主要材料:记忆泡沫。
维度:27 x 19 x 6.4英寸。
重量:7.98磅。
优点:
- 机可洗的。
- 它的两边都有凝胶层。
- 它能塑造你的头型。
- 它能让你整晚都很凉爽。
- 它给你个性化的舒适。
- 有两种尺寸。
缺点:
- 喜欢侧睡的人可能会觉得不舒服。
评级:4.3/5。
(参见:枕头可以减少打鼾]
如何选择降温枕?
如果你用错了枕头，你可能会失眠，肌肉疼痛。下面是购买降温枕前需要考虑的几件事:
- 冷却枕的冷却性能在决定温度调节和散热方面起着至关重要的作用，让你整晚都很凉爽。因此，要选择羊毛、棉花和竹子等具有排汗性能的材料。
- 冷却枕头的坚固程度取决于你每晚的睡姿。例如，趴着睡的人喜欢薄一点的枕头，侧着睡的人需要高一点的枕头，仰卧睡的人需要一个能保持头部水平的枕头。
- 买降温枕的时候要考虑预算。
- 选择一个凉爽的枕头，通过提供额外的支撑来缓解肩部和颈部的压力和紧张。
- 材料的质量决定了冷却枕的使用寿命。泡沫和天然乳胶是支持和提供形状保持的流行材料。
选择降温枕头时需要考虑的事项:
冷却枕在实体店和网上零售商中很容易买到，因为对它们的需求很高。但在购买降温枕之前，你必须做出明智的选择:
- 与非冷却枕头相比，冷却枕头更贵。因此，在跳槽之前，尝试一下大多数零售商以最低价格提供的冷却枕头样品。当然，最好在选择一个之前体验所有的选项。
- 与低维护标准的枕头相比，冷却枕头的维护成本更高。此外，大多数冷却枕不能用洗衣机清洗。因此，在乳胶冷却枕中需要定期进行现场清洁。
冷却枕里有什么材料?
温度调节和散热是用冷却枕的材料制成的。以下是冷却枕使用的填充材料和覆盖材料清单:
填充材料:
- 乳胶。
- 记忆泡沫。
- 铜或凝胶。
- 荞麦。
- 羊毛。
- 替代。
覆盖材料:
- 相变材料。
- 棉花。
- 竹子。
凉枕最适合谁?
凉枕最适合以下人群:
- 如果你因为出汗和过热而失眠，买一个降温枕头。因为这个枕头通过调节温度来维持温度。
- 有睡眠障碍的人用凉爽的枕头可以睡得更好，因为它有助于平静他们的前额皮质。
- 侧睡的人通常喜欢凉爽的枕头，主要是中等高度的枕头。
- 冷却枕产生的噪音最小到零，是浅睡眠者的完美选择。
睡得酷的其他小贴士:
这里有一些额外的小贴士，可以帮助你有或没有凉爽的枕头睡得很凉爽:
- 使用由桉树、竹子和棉花等天然材料制成的轻质透气床上用品，防止水分滞留。
- 用风扇保持空气流通，因为在凉爽的房间里睡眠质量会提高。
- 有很多床垫可以通过调节温度来防止你睡得太热。
- 选择透气面料的睡衣，如竹子和棉花，以适当调节温度。
- 一个床垫顶盖是一个负担得起的选择，使目前的床垫更舒适。
(参见:最佳膝盖枕]
凉爽的枕头正迅速流行起来，因为炎热可怕的夏天会影响睡眠。但是这些枕头通过调节温度可以让你一晚上不受打扰的睡眠。我们希望我们在这篇文章中提供的信息已经回答了您关于冷却枕头的所有问题。如果你觉得这篇文章有帮助，不要忘记让我们知道!
常见问题和答案:
Q1。冷却枕保持凉爽的时间范围是什么?
答:凝胶和水冷枕大约需要15到20分钟才能达到凉爽的温度，其原理是保持凉爽的温度并排出身体热量。枕头的质量、室温和枕头大小都影响着枕头保持凉爽的时间。
Q2。冷却枕需要多长时间才能失去冷却能力?
答:如果保养得当，大多数冷却枕都非常耐用。例如，乳胶枕头可以使用多年，但在低质量的枕头中，冷却效果就会失效。
第三季。常见的降温枕有哪些类型?
答:根据填充物的不同，冷却枕分为两类。它们是:
- 水枕头。
- 凝胶枕。